Este material não deve ser usado para fins comerciais ou em qualquer hospital ou instalação médica. O não cumprimento pode resultar em ação legal.

O que eu preciso saber sobre uma dieta de colectomia?

Você precisará fazer alterações nos alimentos que ingere por cerca de 6 semanas após a cirurgia. Essas alterações ajudarão a cicatrizar o cólon e a prevenir certos problemas que podem ocorrer durante uma ostomia. Esses problemas incluem odor, gases, diarreia ou obstrução (bloqueio nos intestinos). Depois de se curar, você pode comer os alimentos que comia regularmente antes da cirurgia.

Que alimentos posso comer após a cirurgia?

Você receberá líquidos claros logo após a cirurgia. Os exemplos incluem sucos naturais, café ou chá (sem creme ou leite), gelatina e caldo. Em seguida, você poderá comer alimentos com baixo teor de fibras. Seu médico pode recomendar que você limite a fibra de 8 a 13 gramas por dia.

• Grãos: escolha grãos que tenham menos de 2 gramas de fibra em cada porção. Os exemplos incluem o seguinte:
  • Creme de trigo e grãos finamente moídos
  • Cereais secos feitos de arroz
  • Pão branco, massa branca e arroz branco
  • Biscoitos, bagels e rolos feitos de farinha branca ou refinada
• Frutas e vegetais:
  • Frutas enlatadas e bem cozidas sem cascas ou sementes , e suco sem polpa
  • Banana madura e melão macio
  • Legumes enlatados e bem cozidos sem casca ou sementes, e suco vegetal coado
  • Batatas sem casca
  • Alface picada em um sanduíche
• Laticínios:
  • Leite de vaca, leite sem lactose, leite de soja e leite de arroz
  • Iogurte sem nozes, frutas ou granola
• Proteínas:
  • Ovos, peixes e aves macias e bem cozidas ( como frango e peru) e carne bovina
  • Tofu e manteiga de amendoim lisa

Quais alimentos devo evitar após a cirurgia?

Não coma alimentos ricos em fibras logo após a cirurgia porque t hey são mais difíceis de digerir. Evite alimentos que causam gases, odores e diarréia. Não coma alimentos que possam causar bloqueio.

• Alimentos ricos em fibras:
  • Alimentos integrais, como pães integrais, arroz integral ou aveia
  • Frutas e vegetais crus
  • Frutas secas
  • Feijão seco
• Alimentos que podem causar bloqueio:
  • Cascas de vegetais e frutas
  • Maçãs, frutas secas, uvas e abacaxi
  • Aipo, milho, pepino, pimentão verde, ervilha e broto de feijão
  • Salada de folhas verdes, repolho, salada de repolho e espinafre
  • Cobertura de salsicha e carnes duras e fibrosas, como bifes
  • Nozes (como amêndoas e nozes) e amendoim
• Alimentos que podem causar gases ou odores:
  • Maçãs, bananas, uvas, ameixas e melões
  • Espargos, brócolis, couve de Bruxelas, repolho, couve-flor e milho
  • Cebola, alho ou alho-poró
  • Pepino, pimenta verde, cebola, rabanete e nabo
  • Álcool
  • Queijo, amendoim, feijão e ervilhas secas, ovos e peixe
  • Ca bebidas rbonatadas, como refrigerantes
• Alimentos que podem causar diarréia:
  • Álcool
  • Damascos, ameixas, pêssegos, ameixas e frescas ou frutas secas
  • Suco de frutas
  • Feijão, carnes fritas, peixe, aves (frango ou peru), nozes ou sementes
  • Brócolis, couve de Bruxelas, repolho , ervilhas, tomates, nabo e vegetais com folhas verdes
  • Farelo, trigo e outros grãos integrais
  • Alcaçuz e substitutos sem açúcar
  • Alimentos apimentados
  • Bebidas com cafeína
  • Alimentos ricos em gordura e açúcar

Quais são algumas orientações nutricionais que devo seguir após a cirurgia?

• Beba muitos líquidos conforme as instruções. Seu nutricionista ou profissional de saúde pode recomendar que você ingira pelo menos 8 a 10 xícaras de 250 ml de líquido por dia.
• Dê pequenas mordidas na comida e mastigue bem. Isso permitirá que seu corpo digira e absorva melhor os nutrientes. Isso também ajudará a prevenir um bloqueio e diminuir os gases.
• Coma pequenas quantidades de comida a cada 2 a 4 horas. Seu apetite pode estar abaixo do normal logo após a cirurgia. Coma regularmente ao longo do dia para obter nutrientes suficientes. Refeições e lanches regulares também ajudam a diminuir os gases.
• Faça as maiores refeições no meio do dia. Isso diminuirá a quantidade de evacuações que sai de seu estoma à noite.
• Evite alimentos ácidos, condimentados, com alto teor de açúcar e gordura. Esses alimentos podem causar diarréia. Alimentos ácidos incluem frutas cítricas, como laranjas.
• Evite goma de mascar, beber com canudinho, fumar e mascar tabaco. Isso ajudará a diminuir os gases.
• Tome suplementos de vitaminas ou minerais conforme indicado. As formas mastigáveis ou líquidas são os melhores tipos.

Quando devo entrar em contato com meu médico?

• Você está urinando menos do que o normal ou sua urina está escura.
• Você sente tonto ao ficar em pé.
• Você se sente extremamente cansado.
• Você tem cólicas abdominais.
• Você tem dúvidas ou preocupações sobre sua condição ou cuidados.

Contrato de cuidados

Você tem o direito de ajudar a planejar seus cuidados. Discuta as opções de tratamento com o seu provedor de serviços de saúde para decidir quais cuidados você deseja receber. Você sempre tem o direito de recusar tratamento. A informação acima é apenas um auxílio pedagógico. Não se destina a ser um conselho médico para condições ou tratamentos individuais. Fale com o seu médico, enfermeiro ou farmacêutico antes de seguir qualquer regime médico para ver se ele é seguro e eficaz para você.

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