Biologicamente, a partir do dia 10 até o primeiro ano de vida, as quantidades devem ser aumentadas gradualmente. O estômago de um recém-nascido não estica. A ciência relata que leva de 4 a 5 horas para o leite sair do estômago de um recém-nascido – seu processo digestivo é mais lento no estômago do que o dos adultos. Essa biologia humana inata nos diz que os recém-nascidos não precisam de “pequenas refeições com frequência”, como é amplamente ensinado. O que eles precisam é de um bom tempo entre as mamadas para permitir que o ácido e as enzimas quebrem os nutrientes do leite de maneira adequada.
Portanto, quando se trata de alimentar com leite materno ordenhado (EBM) ou fórmula, posso sugerir que você siga as diretrizes acima para seu bebê para permitir uma função digestiva mais saudável e um desenvolvimento do sono. Esteja ciente de que algumas das quantidades nas latas de leite em pó são demais para um recém-nascido. Devemos lembrar que os fabricantes querem vender leite em pó.
Quanto à amamentação, é claro que não se pode ser tão exato, pois o suprimento de cada mãe é diferente, assim como a maçaneta do bebê. Portanto, o que estou prestes a dizer é dito em termos muito gerais. A maioria dos recém-nascidos pode pegar o que precisa dentro de 10-15 minutos após serem continuamente pegos e com uma sucção consistente. Então, o que é uma sucção consistente? Geralmente, seu bebê deve mostrar a você a proporção de uma sucção para cada gole nos primeiros 2-4 minutos da mamada. Isso então diminuiria para duas chupadas um gole, mudando para quatro ou cinco chupadas uma goleira ao final dos 10-15 minutos (você pode ler mais sobre a proporção de sucção nutritiva de um bebê aqui). Alguns bebês, entretanto, precisam ser travado por 20 minutos para ganhar o que precisa, mas geralmente, a alimentação além desse tempo sobrecarrega seu sistema digestivo, criando comportamentos como sono esporádico, pedalando pernas, arqueando para trás, batendo no peito ao se alimentar e o possível diagnóstico de cólica e refluxo ou o que gosto de definir como sobrecarga digestiva, a causa desses comportamentos.
A alimentação de acordo com a capacidade do estômago é vital na prevenção de problemas digestivos na idade do recém-nascido. Em geral, ajudamos nossos filhos a avaliar a ingestão de alimentos em todas as outras fases da vida, mas, por algum motivo, muitas vezes ignoramos esse componente-chave para uma função digestiva saudável em recém-nascidos e bebês, aquele que mais precisa dele.
