Que tipo de leite é melhor para crianças pequenas? Descobrir! clique para twittar

Quer você seja pai, avô ou outro adulto envolvido no cuidado de uma criança, pode ser confuso saber qual é o leite melhor fornecer. Aqui estão as opções:

• Leite de vaca integral (3,25% de gordura do leite) e leite de cabra pasteurizado integral fortificado com vitamina D e ácido fólico são os únicos leites ou alternativas de leite adequados para crianças com menos de dois anos velho.
• Após os dois anos, a bebida fortificada de soja pode ser usada como alternativa ao leite de vaca.
• Opções como amêndoa, coco, arroz, cânhamo e outras bebidas à base de plantas, não contêm proteína e gordura suficientes para atender às necessidades de uma criança em crescimento.
• Embora bebidas de amêndoas fortificadas e outras bebidas à base de plantas possam ser oferecidas após os dois anos de idade, elas não contam como uma alternativa às vacas leite com base em nossas diretrizes nacionais de alimentação saudável.1

O leite de vaca integral é a única opção de leite para meu filho de 1 a 2 anos?

Leite e alternativas ao leite recomendadas para crianças com mais de 2 anos

Opções de leite recomendadas para crianças de 1 a 2 anos	Não recomendado como opção de leite para crianças de 1 a 2 anos
Leite de vaca pasteurizado integral (3,25% de gordura do leite) Leite de cabra pasteurizado integral fortificado com vitamina D e ácido fólico	Bebida de amêndoa Bebida de soja Bebida de coco Bebida de arroz Bebida de cânhamo Outras bebidas à base de plantas	Leite de vaca pasteurizado Leite de cabra pasteurizado integral fortificado com vitamina D e ácido fólico Bebida de soja fortificada

Qual é a diferença entre leite de vaca e” leite “de amêndoa?

Leite de vaca

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Charlotte Ramsay

Nova mãe, blogueiro

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