Articles from Fevereiro 2021

9 coisas divertidas para fazer em Orlando com crianças em 2019

Se você está planejando uma viagem em família para Orlando, você já começou sua pesquisa sobre a Disney, obviamente. Quem visita Orlando sem levar os filhos a um dos lugares mais mágicos do planeta? Mas a Disney World não é a única atração familiar na cidade, e há uma competição bastante acirrada. Aqui estão algumas coisas divertidas para fazer em Orlando com crianças.

PARQUES TEMÁTICOS

Foto: Cortesia da Disney

Walt Disney World

Existem quatro parques principais no Walt Disney World e, embora você deva tentar read more

Como furar e quebrar um coco com segurança

Athlyn Green gosta de descobrir truques culinários inovadores e compartilhá-los com outras pessoas.

Você já tentou quebrar e abrir um coco? Em caso afirmativo, você apreciará como isso pode ser uma provação.

Abrir um coco é uma tarefa que definitivamente não é voltada para os fracos de coração e, se for feito de maneira inadequada, pode ser francamente perigoso: escorregue com um martelo e você estará preparado para muita dor; escorregue com um cutelo e … bem, você pode read more

Everlasting Speech – Alumni Bulletin – Kenyon College (Português)

O discurso de formatura do Kenyon em 2005, feito pelo venerado romancista David Foster Wallace, continua vivo na consciência popular, nas redes sociais e na mídia impressa , anos após seu nascimento e o suicídio de seu autor. Essa proliferação do discurso em múltiplas formas teve um efeito colateral para Kenyon, ampliando o nome do Colégio em locais onde ele não poderia ser ouvido de outra forma. Elizabeth Lopatto “06, comparecendo à cerimônia para ver amigos se formarem, estava read more

$ {Title} (Português)

Pausar agachamentos Conjunto 1: 5 x 80% de 1RM Conjunto 2: 3 x 85% de 1RM Conjunto 3: 3 x 85% de 1RM Banco de pausa (pausa na parte inferior do movimento para 2 segundos antes de pressionar) Conjunto 1: 5 x 75% de 1RM Conjunto 2: 3 x 80% de 1RM Conjunto 3: 3 x 80 % de 1RM

Semana 6 (semana de teste)

    Dia C – Deadlift

  • Deadlift
  • Aquecimento
  • Conjunto 1: 2 x 85% 1RM
  • Conjunto 2: 2 x 90% 1RM
  • Conjunto 3: 1 x 95% 1RM
  • Conjunto 4: 1 x 105% de 1RM
  • Conjunto 5: se for bem-sucedido com o conjunto 4 – 1 x 110% 1RM. Em caso de falha, 2 x 95% 1RM.
  • 3 x 5 puxadas ponderadas – vise ao peso máximo.

Considerações finais

Se você seguiu este plano até o fim, espero que tenha quebrado seu 1RM. Se não – você terá aumentado sua força nas repetições. Não se preocupe se você não conseguir reunir o grande aumento naquela semana. Tente novamente nas semanas subsequentes.

Depois de bater o número de 1 representante para cada aumento, comece o plano novamente com esse novo 1RM. Você pode fazer isso repetidamente para ganhar força ou procurar outros planos de treinamento de levantamento de peso que read more

Selos Forever: o que são e como funcionam

Os selos Forever são selos de primeira classe emitidos pelos Correios dos Estados Unidos. O que os torna especiais é que eles não são confessionais, o que significa que você pode comprá-los pela taxa de postagem de primeira classe atual, e eles permanecem válidos mesmo se essa taxa aumentar no futuro.

Portanto, se você comprar um selo Forever por $ 0,55 por selo e a taxa de postagem de primeira classe aumentar para $ 0,60 por selo, você economiza $ 0,05 para cada carta que enviar.

read more

Custo de anunciar na TV nacional

Definitivamente, vale a pena fazer uma pergunta, pois, independentemente de seu setor ou modelo de negócios, você deseja ter certeza de que está obtendo o maior retorno possível para seu investimento em publicidade .

Ligue para 888-601-5359 para falar com um estrategista sobre os planos de publicidade online da WebFX ou continue lendo para saber mais sobre os custos associados à publicidade na TV nacional e como ela se compara às alternativas online.

Vídeo: custo de anúncios de TV vs. outras mídias

read more

Becca Stickler compara o

Você consegue viver com apenas um rim?

O corpo humano não é uma máquina MARAVILHOSA? Pense em todo o trabalho que seu cérebro, coração e órgãos internos realizam a cada segundo de cada dia para mantê-lo vivo e bem. É verdadeiramente incrível.

Você tem um cérebro que controla todas as funções do seu corpo. Você tem um coração que bombeia sangue por todo o corpo. Você tem dois pulmões que regularmente se enchem de oxigênio para manter o fluxo de sangue oxigênio para todas as partes do seu corpo.

Vários processos read more

Como classificar a caixa de entrada do Gmail por remetente, assunto e rótulo

O Gmail é uma ótima ferramenta, mas é insuficiente em termos de oferecer maneiras intuitivas de classificar sua caixa de entrada. Felizmente, existem soluções fáceis que fornecem mais controle sobre a localização de mensagens. Vejamos como organizar e classificar o Gmail.

1. Classificar o Gmail por remetente

Não há uma maneira fácil de classificar o Gmail por remetente, mas existem vários truques que ajudá-lo a ver todos os e-mails que você recebe de uma pessoa.

O mais rápido é mais útil se você recebeu um e-mail read more

Como impedir o sangramento da unha de um cachorro

O sabugo dentro da unha de um cachorro é uma “estrutura vascular”, o que significa que ela contém nervos e muitos vasos sanguíneos. Portanto, quando sofre uma lesão, é doloroso para o cão e tende a sangrar muito.

Cortar muito a unha do seu cão e vê-la sangrar pode ser um evento traumatizante. Veja como fazer a unha de um cão parar de sangrar e como evitar cortá-la muito no futuro.

Lesões nas unhas em cães

Lesões nas unhas são uma das lesões menores mais comuns que os veterinários tratam para read more