30 melhores livros de autoaprimoramento para aqueles que lutam contra a depressão
Os livros são uma ótima maneira de escapar do estresse do mundo real, um fato que pode ser especialmente verdadeiro para aqueles que lutam contra a depressão. Na verdade, encontrar conforto nos livros se tornou até uma fonte reconhecida de conforto chamada biblioterapia. Para aqueles que atualmente lutam contra a depressão, criamos uma lista dos 30 melhores livros de autoaperfeiçoamento. Como existem centenas de livros sobre o assunto, além de mais uma centena de títulos de ficção em