Quais são os benefícios do chá preto para a saúde?
De acordo com a United States Tea Association , o chá preto foi responsável por cerca de 84% do consumo de chá nos EUA em 2018.
O chá preto pode ter benefícios semelhantes ao chá verde. No entanto, muitos estudos analisaram especificamente o chá preto e como o processo de oxidação pode afetar a saúde.
Uma área de interesse principal é o chá preto como fonte de antioxidantes.
Os antioxidantes ajudam combater os radicais livres. Os radicais livres são moléculas instáveis no corpo