Em geral, consideramos que nossos cães urinam, seja para nós conveniente ou não. Qualquer pessoa com um cachorro que marca com frequência pode até sentir um suspiro de alívio quando seu cachorro decide não borrifar os pneus do vizinho.

Tão estranho quanto quando nosso cachorro escolhe levantar uma perna onde preferimos não, no fundo de nossas mentes está o conhecimento de que urinar regularmente é um sinal de um cão saudável. A dificuldade para urinar, por outro lado, é um sintoma read more

8 de outubro de 2019 / Cancer Care

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Se você foi diagnosticado recentemente com câncer de mama ou está enfrentando um câncer de mama que se espalhou para outra parte do seu corpo, você provavelmente tem muitas perguntas . Isso pode incluir: O que devo comer?

Conversamos com a nutricionista Anna Taylor, RD, que ofereceu estas quatro dicas de dieta para aqueles em tratamento de câncer:

1. Mantenha-se hidratado. Procure consumir pelo menos 2 a 3 litros de líquido por dia – cerca de 66 a 99 onças – principalmente de líquidos sem cafeína.
2. Consuma calorias suficientes. Esqueça a calculadora – a melhor maneira de saber se você está ingerindo calorias suficientes para obter energia é se pesar uma ou duas vezes por semana. Se o seu peso estiver diminuindo semana após semana, converse com um nutricionista para fazer um plano. Lembre-se de comer regularmente ao longo do dia. Pequenas refeições cinco a seis vezes ao dia geralmente funcionam bem.
3. Concentre-se nos nutrientes e obtenha o máximo de nutrientes por caloria. Escolha alimentos dos grupos de alimentos – coisas como frutas, vegetais, grãos, feijão, nozes, sementes, carnes / ovos e laticínios. Uma dieta balanceada ajuda a garantir que você está recebendo os nutrientes de que precisa para manter seu corpo forte.
4. Não se esqueça das proteínas. A proteína ajuda a manter a massa muscular / magra. A proteína é encontrada em carnes, aves, peixes, frutos do mar, ovos, feijão, lentilhas, nozes, sementes, soja e laticínios. Quantidades menores de proteínas são encontradas em vegetais e grãos inteiros.

O que comer durante o tratamento do câncer de mama

Se você não tem efeitos colaterais relacionados à nutrição de seu tratamento de câncer que limita sua capacidade de comer read more

Em grandes áreas metropolitanas, não é difícil encontrar um bom bife. Dezenas de restaurantes excelentes pontuam a paisagem em LA, Chicago, Kansas City, Nova York, Miami e Boston. As redes nacionais sofisticadas como Fleming’s, Morton’s, Ruth’s Chris e Palm geralmente têm presença. A maioria das cidades também tem redes de médio porte como Outback, Longhorn’s e Texas Roadhouse, além de seus favoritos locais, dando aos comedores de carne muitas opções quando se trata de read more

Autor (es):

Greene, Jack P.
Brana- Shute, Rosemary
Sparks, Randy J.

Revisor (es):

Ryden, David

Publicado por EH.NET (abril de 2003)

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Revisado para EH.NET por David Ryden, Departamento de Ciências Sociais, Universidade de Houston, Downtown Campus.

Este livro é uma coleção de quinze ensaios, a maioria dos quais foi apresentada ao Programa do College of Charleston em Carolina Lowcountry e no Atlantic World. Assim, a maior parte do volume enfatiza as conexões econômicas e culturais entre esta importante colônia read more

Torne-se um excelente conversador ao falar com sua paixão com a ajuda desta lista de 40 tópicos de conversação interessantes. Esses tópicos são interessantes e versáteis. São coisas divertidas para conversar pessoalmente e por meio de texto.

Você vê sua paixão do outro lado da sala. Você sente seu rosto ficando vermelho, seu coração batendo forte. De repente, parece que o ar está pesado e é mais difícil respirar. Você está começando a suar e percebe que está nervoso. Rápido, read more