5 melhores pontos de acupressão para aliviar o estresse
A acupressão, como a acupuntura, usa locais de pontos de pressão para manipular o Qi (energia) que flui através das vias de energia dentro seu corpo. Na medicina tradicional chinesa, essas vias são conhecidas como meridianos.
Quando a pressão é aplicada aos pontos de pressão, ela desencadeia uma variedade de efeitos no corpo e na mente. Acredita-se que esta forma de medicina alternativa seja uma forma eficaz de diminuir o estresse, reduzir a dor e a tensão, aumentar a circulação e