Dlaczego pasy do podnoszenia ciężarów są absolutnie potrzebne i kiedy ich używać

Jedna z wielkich debat na siłowni toczy się wokół pasów do podnoszenia ciężarów. Niektóre pasy reklamowe są absolutnie niezbędne do tych ciężkich ładunków. Inne pasy podnoszące roszczenia po prostu maskują twoje słabości.

Rzeczywistość jest trochę inna. Jeśli jesteś średnio zaawansowanym lub zaawansowanym sportowcem, paski mogą dodać ogromną wartość do Twoich treningów. Jeśli jesteś nowicjuszem, niż jakikolwiek ból pleców lub dodatkowy ciężar wynikający read more

Poprawiona skala bólu twarzy: w kierunku wspólnej metryki w pediatrycznym pomiarze bólu

Skala bólu twarzy (FPS; Bieri i wsp., Pain 41 (1990) 139) to samoopisowa miara stosowana do oceny intensywności bólu dzieci. Przeprowadzono trzy badania w celu zrewidowania oryginalnej skali i walidacji wersji dostosowanej. FPS został zmieniony z pierwotnych siedmiu twarzy na sześć, zachowując pożądane właściwości psychometryczne, aby był zgodny w punktacji z innymi skalami samooceny i obserwacyjnymi, które używają wspólnej miary (0-5 lub 0-10). komputerowo animowana wersja FPS read more

Język kwiatów: oto, co oznaczają różne kolory kwiatów

Zanim wyślesz ten bukiet, powinieneś wiedzieć, jaką wiadomość wysyła Twój kolor kwiatów do odbiorcy. Od miłości, przez współczucie, po gratulacje, kwiaty i ich kolory mogą symbolizować wiele emocji. Według Almanachu Farmera, znaczenia i tradycje związane z kwiatami ewoluowały w czasie. Zrozumienie tego „języka kwiatów”, znanego również jako floriografia, i wysłanie wraz z nimi odpowiedniego przesłania zyskało popularność w XIX wieku, kiedy nie tylko kolor, ale nawet read more

Sztuka i styl gotycki

Architektura gotycka była dominującą formą sztuki w Europie XIII – XV wieku. Powstał na początku XII wieku w wyniku prób średniowiecznego budowniczego podniesienia masywnych murowanych sklepień na szerokich rozpiętościach bez powodowania nacisków w dół i na zewnątrz grożących zawaleniem murów w ruchu zewnętrznym – tak jak miało to miejsce w 1284 roku w Beauvais, kiedy sklepień w chórze runęło, wywołując oburzenie w międzynarodowym cechu murarzy; i być może read more

ViveUSA.mx (Polski)

Osoby, które są w Stanach Zjednoczonych i chcą zadzwonić do swojej rodziny lub przyjaciół w Meksyku, muszą zastosować nowe wybieranie numeru, które zostało wprowadzone w 2020 roku.

3 sierpnia weszło w życie nowe wybieranie numerów telefonów komórkowych i stacjonarnych w całym kraju – podał Federalny Instytut Telekomunikacji (IFT).

Przed homologacją miasta takie jak Guadalajara, Monterrey i Mexico City posiadały telefony ośmiocyfrowe, a reszta kraju miała siedem. Jednak read more

Początek bitwy pod El Alamein

1 lipca 1942 roku feldmarszałek Erwin Rommel zostaje zatrzymany w bitwie o kontrolę nad Afryką Północną. Rozpoczyna się pierwsza bitwa pod El Alamein.

W czerwcu Brytyjczykom udało się doprowadzić Rommla do pozycji obronnej w Libii. Ale Rommel odpierał powtarzające się ataki z powietrza i czołgów, zadając ciężkie straty siłom pancernym Brytyjczyków, a wreszcie, używając swoich dywizji pancernych, zdołał zmusić Brytyjczyków do odwrotu – odwrotu tak gwałtownego, read more

Strona główna (Polski)

Staraliśmy się, aby aplikacja i proces rejestracji były jak najprostsze. Ze względu na obawy zdrowotne związane z pandemią COVID-19 nie akceptujemy obecnie wywiadów bezpośrednich, jednak dostosowaliśmy nasze wywiady tak, aby były przeprowadzane przez telefon i / lub Zoom, aby zapewnić najwyższy poziom bezpieczeństwa naszym współpracownikom i współpracownikom. Dziękujemy za zrozumienie tych zmian w tych bezprecedensowych czasach.

Pierwszym krokiem będzie wypełnienie i przesłanie read more

Wspólne oświadczenie AKC / LRC w sprawie rzekomych „srebrnych labradorów”

Brandi Hunter, wiceprezes American Kennel Club ds. Public relations i komunikacji

13 czerwca 2017

Zgodnie ze standardem rasy ustanowionym przez Labrador Retriever Club, Inc. istnieją trzy dopuszczalne kolory Labrador Retriever. Te kolory to czarny (cała czarna), żółta (od lisiej czerwieni do jasnego kremu) i czekolada (od jasnej do ciemnej czekolady). Srebro nie jest akceptowalnym umaszczeniem Labrador Retriever i jest wadą dyskwalifikującą. Na podstawie umowy zawartej w 1987 roku między American Kennel Club i LRC ustalono, że nie ma dowodów na to, że te srebrne psy nie były read more

Freyja (Polski)

Freyja (staronordycki „dama”, „kobieta” lub „pani”) to najbardziej znana i najważniejsza bogini w mitologii nordyckiej. Piękna i wszechstronna, jest boginią płodności wywodzącą się z jej miejsca w rodzinie bogów Vanirów (drugim i głównym z nich jest rodzina Æsirów) wraz z jej bratem bliźniakiem Freyrem i ojcem Njordem i występuje w wielu mitach zapisane w literaturze staronordyckiej jako kochanek lub obiekt pożądania. Mieszka w Fólkvangr („Pole Ludu”), jeździ read more

Subskrybuj

Zdjęcie: Santiago Mejia, The Chronicle Zdjęcie 1 z 8

Drew Bernier sprawdza zamówienie online w restauracji Scoma we wtorek 30 czerwca 2020 r. w San Francisco w Kalifornii. Firmy na nabrzeżu Fisherman’s Wharf i Pier 39 podobno działają na około 20% czeków Drew Bernier na zamówieniu internetowym w restauracji Scoma we wtorek, 30 czerwca 2020 r., w San Francisco w Kalifornii. Firmy wzdłuż nabrzeża Fisherman’s Wharf i Pier 39 działają podobno pod adresem około 20% zwykłej kwoty i walcząc bez zwykłej codziennej masowej powodzi read more