Prostownik kręgosłupa to nie tylko jeden mięsień, ale grupa mięśni i ścięgien, które biegną mniej więcej na długości kręgosłup po lewej i prawej stronie, od kości krzyżowej lub okolicy krzyżowej (struktura kostna poniżej dolnych kręgów pleców i między biodrami / pośladkami) i bioder do podstawy czaszki. Są również znane jako grupa mięśni sacospinalis. Mięśnie te leżą po obu stronach wyrostków kolczystych kręgosłupa (punkty kostne w górę i w dół na środku pleców) i rozciągają się na obszary lędźwiowe, piersiowe i szyjne (dolną, środkową i górną część pleców oraz szyję). Prostownik kręgosłupa jest pokryty w odcinku lędźwiowym i piersiowym (dolna część pleców i środkowa dolna część pleców) przez powięź piersiowo-lędźwiową, a w okolicy szyjnej (szyja) przez więzadło karku.

Ta duża masa mięśniowa i ścięgnista różni się wielkością i strukturą w różnych częściach kręgosłupa. W okolicy krzyżowej jest wąska i ostro zakończona, a na początku ma głównie strukturę ścięgnistą. W okolicy lędźwiowej jest większy i tworzy grubą, mięsistą masę. Dalej jest podzielony na trzy kolumny. Stopniowo zmniejszają się, gdy wznoszą się, aby zostać włożonymi do kręgów i żeber. Wyobraź sobie pień drzewa rozgałęziający się na lewą i prawą stronę.

Prostownik grzbietu jest przymocowany do przyśrodkowego grzebienia kości krzyżowej (lekko uniesiona część kości krzyżowej bliżej linii środkowej ciała w przeciwieństwie do „bocznego „grzebień, który jest dalej od linii środkowej ciała), do wyrostków kolczystych odcinka lędźwiowego (punkty kostne wzdłuż dolnej części pleców) oraz jedenastego i dwunastego kręgu piersiowego i więzadła nadkręgowego, do tylnej części wewnętrznej wargi grzebienie biodrowe (górna granica bioder) i boczne grzebienie kości krzyżowej, gdzie łączy się z więzadłami krzyżowo-biodrowymi i tylnymi.

Niektóre jego włókna są ciągłe z włóknami pochodzenia mięśnia pośladkowego wielkiego.

Włókna mięśniowe tworzą dużą, mięsistą masę, która w górnej części lędźwiowej dzieli się na trzy kolumny, a mianowicie boczną (iliocostalis), pośrednią (longissimus) i przyśrodkowy (kręgosłup). Każda z nich składa się z trzech części, niższej od wyższej, jak następuje:

IliocostalisEdit

Iliocostalis pochodzi z kości krzyżowej, prostownika kręgosłupa rozcięgno i grzebień biodrowy. Iliocostalis ma trzy różne wstawki w zależności od części:

• iliocostalis lumborum ma część lędźwiową (gdzie jej miejsce jest w 12. do 7. żebra).
• iliocostalis thoracis gdzie jego przyczepa biegnie od ostatnich 6 żeber do pierwszych 6 żeber.
• iliocostalis cervicis, która biegnie od pierwszych 6 żeber do tylnego guzka wyrostka poprzecznego C6-C4.

LongissimusEdit

Mięsień longissimus jest pośrednią i największą z trzech kolumn. Ma trzy części o różnym pochodzeniu i przyczepie:

• longissimus thoracis wywodzi się z kości krzyżowej, wyrostków kolczystych kręgów lędźwiowych i wyrostka poprzecznego ostatniego kręgu piersiowego i wkłada w wyrostki poprzeczne kręgi lędźwiowe, rozcięgno prostownika kręgosłupa, żebra i wyrostki żebrowe kręgów piersiowych.
• longissimus cervicis wywodzi się z wyrostków poprzecznych T6-T1 i wstawia się do wyrostków poprzecznych C7-C2.
• longissimus capitis wywodzi się z poprzecznych wyrostków T3-T1, przebiega przez C7-C3 i osadza się w wyrostku sutkowatym kości skroniowej.

SpinalisEdit

Mięsień kręgosłupa jest najmniejszą i najbardziej przyśrodkową kolumną. Składa się z trzech części:

• spinalis thoracis, który pochodzi z wyrostka kolczystego L3-T10 i wstawia się do wyrostka kolczystego T8-T2.
• spinalis cervicis pochodzi z wyrostek kolczasty T2-C6 i wstawki w wyrostku kolczystym C4-C2.
• spinalis capitis to niestabilne włókno mięśniowe, które biegnie od szyjki macicy i górnej części klatki piersiowej, a następnie wstawia się w zewnętrzny guz potyliczny.

Od bocznych do środkowych, mięśnie prostownika kręgosłupa można zapamiętać za pomocą mnemonic, I Love Spine. I lliocostalis, Love Longissimus i Spine Spinalis.