Przeczytaj pełny zapis wideo poniżej

Witam na moim cotygodniowym blogu wideo. A dzisiaj w rozmowie z A. Vogelem Menopauza będę mówić o małym problemie intymnym, o wydzielinie z pochwy io tym, co jest normalne, a co nie w okresie menopauzy.

Co jest uważane za „normalne” upławy z pochwy?

Co to jest normalne upławy w okresie menopauzy? Różni się znacznie w zależności od kobiety, więc to tylko przybliżony przewodnik.

Jeśli chodzi o kolor, bywa przeźroczysty, może być lekko biało-jajeczny lub lekko żółtawy. Konsystencja powinna być dość rzadka, ale niezbyt rzadka, jeśli wiesz co To znaczy i powinien płynąć dość łatwo.

Ilość wydzielanego śluzu jest inna dla każdej kobiety. Niektóre kobiety produkują całkiem sporo. Inne kobiety produkują bardzo, bardzo mało. zależy również od pory miesiąca, więc zwłaszcza jeśli jesteś w okresie okołomenopauzalnym i nadal masz jakieś miesiączki, to w zależności od tego, gdzie jest twoja równowaga hormonalna, ilość może być zupełnie inna z dnia na dzień i z tygodnia na tydzień.

Dużo rozmawiamy o zapachu. Teraz normalny zapach byłby łagodny, to znaczy większość z nas jest przyzwyczajona do własnych zapachów w każdym razie, więc nie naprawdę zauważysz różnicę. Ale nie byłby to nieprzyjemny zapach.

Co jest uważane za „niezwykłe lub nienormalne” wydzielina z pochwy?

Co nie jest normalne? Jeśli spojrzymy na kolor, to patrzymy na może śluz zabarwiony na zielono, szaro, bardzo żółtawo, a nawet brązowo.

Konsystencja ma tendencję do zmiany, więc może trochę lepki, może być bardzo gruby. Może się okazać, że przykleja się do bielizny znacznie bardziej niż zwykły śluz. Jeśli chodzi o objętość, zwykle ma tendencję do ciągłego, więc w rezultacie produkujesz dużo śluzu w sposób ciągły, zamiast zmieniać się w różnych porach miesiąca.

Zapach byłby zwykle bardzo też inny. I wiem, wiesz, kobiety mówią o czymś w rodzaju rybiego zapachu, może to być zapach metaliczny. Byłby to silny zapach i prawdopodobnie całkiem nieprzyjemny nawet dla nas.

Innym sposobem na stwierdzenie jest to, że czasami kobiety powiedzą, że jeśli coś jest nie tak ze śluzem, to same mogą to poczuć. nawet jeśli mają na sobie ubranie, co czasami może wskazywać, że coś jest nie tak.

Czy to normalne, że wydzielina zmienia się w okresie menopauzy?

Teraz zmiany śluzu w okresie menopauzy są normalne, więc możesz zauważyć, że rzeczy zmieniły się w porównaniu z tym, czym były, gdy byłaś nawet w okresie okołomenopauzalnym lub w samej menopauzie. Czynniki, które mogą na to wpływać, to przede wszystkim zmiany hormonalne.

Twój estrogen może wywołać wydzielanie śluzu pochwowego przez szyjkę macicy. Więc jeśli poziom estrogenu zacznie spadać, produkcja śluzu zmniejszy się w okresie menopauzy, więc może się okazać, że zaczniesz mieć coraz mniej śluzu, co może wywołać suchość pochwy i inne problemy związane z upadkiem estrogenu.

Inne przyczyny zmian w wydzielinie pochwowej

Inną rzeczą, która może się tutaj zdarzyć, jest to, że pH lub kwasowość śluzu może się zmienić, co wpłynie na przyjazne bakterie w twoja pochwa. Wszyscy wiemy, że w naszym przewodzie pokarmowym znajdują się miliony różnych przyjaznych bakterii, ale nie wszystkie kobiety zdają sobie sprawę, że mamy też kolonie przyjaznych bakterii w pochwie.

I są one bardzo ochronne. Pomagają chronić nas przed infekcjami. Pomagają w utrzymaniu właściwej równowagi śluzu, więc jeśli ilość śluzu w pochwie pogorszy się lub zmniejszy, może to wpłynąć na nasze przyjazne bakterie, a także może spowodować zmianę zapachu i konsystencji.

Niektóre leki mogą to zrobić, antybiotyki są naprawdę klasycznym przykładem, który może zmienić pochwę i, wiesz, wszyscy słyszeliśmy historie o kobietach, które chorowały na pleśniawkę pochwy, ponieważ one również przeszły kurację antybiotykową.

To może być słaba higiena. Niestety, to może mieć wpływ na śluz. Mogą to być sztuczne materiały, których używamy w naszej bieliźnie, które mogą wpływać na przepływ powietrza i same w sobie mogą również wpływać na śluz. A stringi są szczególnie złe , i opublikowałem już blog o pułapkach związanych z noszeniem stringów, więc jeśli jesteś tym zainteresowany, zrób to później.

Może to być również aktywność seksualna, to kolejna rzecz, która może to zrobić, zwłaszcza w okresie okołomenopauzalnym, jeśli miesiączki stają się bardzo nieregularne, więc krwawienie pojawia się w niewłaściwym momencie miesiąc, jeśli masz „przedłużające się krwawienie, a nawet jeśli pojawiasz się między miesiączkami, więc wszystkie te rzeczy mogą zmienić zapach, kolor i konsystencję śluzu z pochwy w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie.

Czy upławy pomenopauzalne są normalne?

Czy prawdopodobnie będziesz mieć problemy ze śluzem pochwy po menopauzie? Tak, może się zdarzyć. Może nie tak bardzo, nasze W tym momencie ciała bardzo często zrównoważyły się znacznie bardziej i wiele kobiet stwierdza, że będą miały śluz pochwowy, ale będzie on cały czas taki sam i może nie tak bardzo, jak produkowały przed menopauzą iw jej trakcie.

Kiedy zwrócić się o poradę do lekarza

Co możesz z tym zrobić? Jeśli w ogóle się martwisz, jeśli coś jest niezgodne z normą wszystkie objawy pojawiają się i nie jesteś do końca pewna, co zrobić, zwłaszcza jeśli utrzymują się one przez długi czas, zwłaszcza jeśli są związane ze swędzeniem lub pieczeniem, stanem zapalnym lub zaczerwienieniem całej okolicy pochwy, wtedy „To bardzo ważne, aby udać się do lekarza.

Może to być coś tak prostego jak pleśniawki, może to być inny rodzaj infekcji lub podrażnienia pochwy, które można łatwo usunąć, więc nie cierp z powodu niczego lubię to. Proszę, wypróbuj to.

Co może pomóc?

Świetnym lekarstwem jest probiotyk dopochwowy. Są one bardzo specyficzne, więc twoje normalne probiotyki trawienne prawdopodobnie nie pomogą w tym przypadku. Potrzebujesz takiego, który jest również dostosowany do pochwy.

Możesz spróbować:
OptiBac Probiotyki dla kobiet
Probiotyki Optibac dla kobiet zawierają dwa wysoce zbadane szczepy bakterii, które, jak udowodniono, przedostają się do jelit i okolic intymnych. Ciebie!

Te warzywne kapsułki są odpowiednie dla wegetarian i wegan. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy przyjmować je codziennie z jedzeniem, najlepiej ze śniadaniem.

Spójrz także na swoją bieliznę. Upewnij się, że „ noszę bawełnianą bieliznę. Upewnij się, że w tym obszarze jest dużo powietrza. Wiem, że zimą może to być duży problem, szczególnie w Wielkiej Brytanii, jeśli mamy na sobie spodnie, rajstopy, jeśli mamy założyłem bluzy, wtedy ten obszar kończy się brakiem tlenu, co również może mieć wpływ.

Pamiętaj o wodzie, ponieważ odwodnienie wpłynie na produkcję śluzu w pochwie i jest to naprawdę ważne taki, który bywa przeoczany. I patrz, czego używasz do mycia tego miejsca. Te żrące żele pod prysznic i mydła z dużą ilością chemikaliów mogą tutaj stanowić duży problem.

Ten obszar będzie już znacznie bardziej wrażliwy na tym razem musisz uważać, czego używasz. Wybierz organiczne żele lub bardzo, bardzo proste mydła i nie używaj tych dezodorantów dopochwowych, ponieważ wiele z nich zawiera dużo chemikaliów, które mogą bardziej podrażniać obszar .

Jeśli czujesz, że potrzebujesz czegoś do zastosowania, jeśli przechodzisz przez małą fazę, w której zaczynasz czuć się trochę skrępowany tym, jak możesz to wąchać i martwić się, że inni ludzie mogą wąchać również robimy super naturalny dezodorant krystaliczny, a zwykły, jak nam powiedziano, jest absolutnie dobry również dla okolicy pochwy. Działa bardzo kojąco, nie szczypie i jest w nim praktycznie bardzo mało, więc jest mało prawdopodobne, aby w ogóle spowodował jakiekolwiek podrażnienia.

Najważniejsza wskazówka Eileen:

Spryskaj dwa razy dziennie, aby zachować świeżość. Najlepszy do użycia to bezzapachowy. Dezodorant działa poprzez pozostawianie na skórze cienkiej warstwy soli mineralnych, które hamują nieprzyjemny zapach.

„Ten dezodorant naprawdę działa i ciężko było znaleźć taki bez antyperspirantu, który byłby skuteczny. I jestem bardzo zadowolony ”

Przeczytaj, co inni mówią o naturalnym dezodorancie w sprayu Salt of the Earth

Więc Mam nadzieję, że to dla Ciebie interesujące. Jest to jeden z tych, o których zwykle się nie mówi, ale jest to coś, o co regularnie pytają mnie i pomyślałem, że po prostu poprowadzę blog na ten temat. Z niecierpliwością czekam na kolejną edycję A. Vogel Talks Menopause.