I ' Powiedziano mi, że jestem pełen… .ummm „bzdury”. I tak jak większość z was. Dosłownie. Tak mówią promotorzy różnych środków do czyszczenia okrężnicy. Właściwie nie są tak prymitywni, wolą używać łagodniejszych określeń, takich jak fekalia, ubite odchody lub „spackle”. Ale przesłanie jest jasne: w naszych okrężnicach znajduje się odpychający, szkodliwy szlam, będący wynikiem niewłaściwej diety i „toksycznego” środowiska. Ta zgniła maź przykleja się do ściany okrężnicy, zwiększając wagę naszego ciała. Co gorsza, uwalnia swoją cuchnącą zawartość do naszej krwi, zatruwając cały nasz system. Wynik? Naród rozdętych nieba, któremu brakuje energii i jasności umysłu. Nienazwane toksyny są rzeczywiście potężne, powodując, jak nam powiedziano, dolegliwości, od astmy, alergii i problemów z prostatą po raka, choroby serca i osłabiony popęd seksualny. Ale na szczęście widać zbawienie. Możemy pozbyć się cuchnącej kaczki z okrężnicy jednym z niezliczonych środków do czyszczenia jelita grubego, które walczą o naszą uwagę i oczywiście o nasze dolary, za pośrednictwem reklam rozpowszechniających fale radiowe, magazyny i Internet.

A co za porywające i pomysłowe reklamy! Jeden z produktów twierdzi, że mamy od sześciu do czterdziestu funtów odchodów, odchodów i niestrawionego jedzenia, które utknęły w naszych ciałach. Inny porównuje wagę odpadów do noszenia w jelitach kuli do kręgli. Są też relacje o znanych ludziach, którzy zmarli i okazali się być pełnymi szlamu jelitowego. John Wayne, w zależności od czytanych informacji o produkcie, miał od czterdziestu do osiemdziesięciu funtów dotkniętej materii w okrężnicy. Ciekawe twierdzenie, biorąc pod uwagę, że księcia nie poddano żadnej sekcji. Ale najbardziej inspirujące reklamy to te, które zapewniają wizualną ekstrawagancję „blaszki śluzowej”, która jest eliminowana przez użytkowników środków do czyszczenia jelita grubego. Wydalanie. To, jak nam powiedziano, jest toksycznym jelcem, który nagromadził się w jego okrężnicy przez lata przed triumfalnym wyjściem, stymulowanym przez cudowny środek do czyszczenia jelita grubego!

Spójrzmy teraz na rzeczywistość. Niech patologów którzy przeprowadzili tysiące sekcji zwłok i widzieli funty mazi zalegającej w jelitach? Nie. Czy chirurdzy okrężnicy, którzy operowali okrężnice tysiące razy, widzieli taki osad? Nie. nagromadzenie „śluzowej płytki nazębnej”? Nie dlaczego? Ponieważ nie istnieje. Sam termin był wymysłem lekarza medycyny naturalnej Richarda Andersona, który stworzył Arise and Shine, popularny środek do czyszczenia okrężnicy. Więc co to za obrzydliwe rzeczy, które wyłoniły się z tyłu szczęśliwego wielbiciela środków do czyszczenia jelita grubego, a które widzimy odrażająco na tych zdjęciach w Internecie? Zakładając, że zdjęcia nie są sfałszowane, podejrzewam, że to, na co patrzymy, to sam środek do czyszczenia jelita grubego, który robi wrażenie.

Chociaż konkretne składniki tych produktów są różne, wszystkie zawierają jakiś rodzaj środka przeczyszczającego. jest to mieszanka błonnika lub wyciąg z kory cascara sagrada, dobrze znanego ze stymulowania skurczów jelit. Klasyczne błonniki obejmują łuskę psyllium, nasiona lnu, nasiona kopru włoskiego, śliską korę wiązu, pektynę jabłkową i gumę guar. Wszystko to może sprawić, że będziesz biegać w pośpiechu. I rzeczywiście, są oni przepisywani właśnie w tym celu przez lekarzy. Ale mogą pojawić się problemy. Błonnik wchłania wodę w jelitach i czasami może puchnąć, utrudniając wydalenie. Zwykle zapobiega się temu pijąc dużo wody, która pomaga wypłukać błonnik, zanim zdąży się rozszerzyć i zablokować jelito. W rzadkich przypadkach, przy odpowiedniej (właściwie niewłaściwej) ilości zużytej wody, mieszanka włókien może zostać wydalona w postaci długiej, żylastej, śluzowatej mazi. Prawdopodobieństwo takiego zdarzenia jest większe, jeśli środek do czyszczenia okrężnicy zawiera glinkę bentonitową, czasami uwzględnianą ze względu na jej zdolność „wchłaniania toksyn”. Tak imponujący pokaz odchodów byłby bardzo rzadki, a na pewno nie byłby czymś, czego wszyscy użytkownicy powinni się spodziewać, wbrew temu, co sugerują promotorzy. I z całą pewnością obrzydliwy wysięk nie jest wydalany jakimkolwiek toksycznym nagromadzeniem.

Oczywiście tylko dlatego, że funty mazi jelitowej istnieją tylko w ospałym umyśle jakiegoś szarlatana, nie możemy założyć, że produkty, które pomagają w bardziej regularnej ewakuacji okrężnicy, nie mają żadnej wartości. Jednak potrzebujemy nie bezpodstawnych stwierdzeń, takich jak „ brudna okrężnica jest wylęgarnią chorób ”lub opinie użytkowników o tym, jak ich nieświeży oddech, zawroty głowy, drażliwość lub„ mgła mózgowa ”ustąpiły po wyszorowaniu i polerowaniu okrężnicy. Co powiesz na dowody?

Cóż, możesz przeszukać literaturę naukową wysoko i nisko, a nie znajdziesz żadnej właściwie kontrolowanej próby środków do czyszczenia okrężnicy wykazującej, że mają one jakiekolwiek korzyści zdrowotne. A co z problemami? Możliwe. Jeszcze we wczesnych latach 90-tych guma guar, obecnym składnikiem są niektóre okrężnice , został zakazany w U.S. z produktów dietetycznych. W tamtych czasach guma do żucia z dodatkiem gumy guar była gorącym sprzedawcą, ponieważ miała ograniczać apetyt, wypełniając żołądek wchłaniając wodę. Zrobiło to, ale spowodowało również blokady przełyku i jelit. A jednak jest to dzisiaj w niektórych środkach do czyszczenia okrężnicy. Jeden z nich faktycznie mówi o utracie wagi, ponieważ wykorzystuje gumę guar do „wiecznego czyszczenia” funtów i funtów (nieistniejącego) „spackle” z okrężnicy. To nie okrężnica, ale absurdalne twierdzenie, które należy oczyścić.

Chociaż efekt czyszczenia okrężnicy na okrężnicy jest wątpliwy, ich wpływ na czyszczenie kont bankowych już nie. Miesięczna podaż potrzebna do „pogłębienia toksycznego osadu” może sięgać niewielkiej sumy. Dlaczego zamiast tego nie wydać pieniędzy na to, co trafia do okrężnicy, a nie na to, co się wydostaje. Dieta bogata w produkty pełnoziarniste, świeże owoce i warzywa jest to, czego naprawdę potrzebuje twoja okrężnica i reszta ciała. To prawda, że wyniki mogą nie być tak spektakularne, jak próbki widoczne w tych reklamach środków do czyszczenia okrężnicy, ale Ty i Twoje konto bankowe będziecie zdrowsi. Oczywiście, jeśli jesteś gorliwym wierzący w oczyszczanie jelita grubego, nie odstraszy cię moje argumenty i pozostaniesz przekonany, że w przeciwieństwie do ciebie jestem pełen „gówna”.

@JoeSchwarcz