Co się dzieje, gdy kichasz?

Zacznijmy od podstaw: co się dzieje, gdy kichasz i dlaczego to w ogóle robisz? Mówiąc najprościej, kichanie to sposób, w jaki organizm oczyszcza nos z substancji drażniących i zanieczyszczających. W ciągu przeciętnego dnia jesteś narażony na szereg czynników środowiskowych, takich jak kurz i dym. Kichanie jest jedną z pierwszych linii obrony przed tymi potencjalnie szkodliwymi zanieczyszczeniami.

Jedną z funkcji nosa jest oczyszczanie powietrza z brudu i bakterii, zanim przedostanie się ono dalej do organizmu. Większość tych zanieczyszczeń zostaje uwięziona w śluzie nosa, a następnie zneutralizowana poprzez trawienie w żołądku.

Wnętrze nosa pokryte jest wrażliwą błoną śluzową i drobnymi włoskami, które podrażniają się, gdy wdychasz perfumy, dym, kurz, pleśń lub bakterie i wirusy. Ta irytacja wywołuje serię wydarzeń, które ostatecznie prowadzą do kichnięcia. Nerwy w nosie natychmiast wysyłają sygnał elektryczny do rdzenia u podstawy mózgu, informując go, że konieczne jest kichnięcie, aby oczyścić nos z zanieczyszczeń.

W ciągu następnych kilku sekund zachodzi szereg czynności, które przygotowują Twoje ciało na kichnięcie, które ma nadejść: zamykają się oczy, język przesuwa się w kierunku podniebienia, a mięśnie szkieletowe przygotowują się do ruchów kichania. A wszystko to powoduje gwałtowną siłę kichnięcia, którą tak dobrze znasz.

Podczas kichania woda, śluz i powietrze wydostają się z nosa z dużą prędkością, prawdopodobnie wraz z drobnoustrojami, które przenosić chorobę z osoby na osobę. To jest powód, dla którego ogólnie dobrym pomysłem jest ograniczenie kontaktu z innymi ludźmi w okresie infekcyjnym.

Nawet jeśli nie można tego uniknąć, ważne jest (i przestrzeganie dobrych manier) nos podczas kichania, aby zminimalizować ryzyko oprysku innych! Jeśli użyjesz wewnętrznej strony łokcia do zakrycia nosa zamiast dłoni, zmniejszysz również ryzyko rozprzestrzeniania się zarazków podczas uścisku dłoni.

Kichanie jest mimowolnym odruchem – nawet jeśli czasami możesz kichaj, zanim się rozwinie, nie możesz tego kontrolować w taki sam sposób, jak czynności takie jak obracanie głowy lub poruszanie kończynami. Dlatego kichanie może nastąpić nagle i bez ostrzeżenia.

Oto ostatnia funkcja, o której eksperci medyczni wiedzą, że spełnia ją kichanie. Badania naukowe przeprowadzone na University of Pennsylvania sugerują, że kichanie jest sposobem „resetowania” małych włosków, czyli rzęsek, które wyścielają jamę nosową. Więc za każdym razem, gdy kichasz, twój układ oddechowy uruchamia się ponownie, przygotowując się na następny raz, gdy będzie musiał usunąć wszelkie obce zanieczyszczenia lub czynniki drażniące.

Teraz wiesz, dlaczego kichasz i co się dzieje, gdy to zrobisz, ale co z te mity i plotki…? Oto kilka najczęściej występujących: