Cebula to najłatwiejszy w użyciu produkt do gładkich i lśniących włosów.

Kto nie chce długich, lśniących i obszernych włosów? Wszyscy tak, ale osiągnięcie tego to zupełnie inna gra. Każdy ma inny zestaw problemów do rozwiązania, jeśli chodzi o zdrowie włosów. Podczas gdy większość z nas boryka się z porostem włosów ślimaka, inni borykają się z problemami, takimi jak łamliwe, matowe włosy, łupież i infekcje skóry głowy. Jeśli masz włosy, należy również zadbać o to, aby były mocne i zdrowe, unikając wszelkich rodzaj uszkodzenia i matowy wygląd. W niektórych naszych poprzednich pracach naszych ekspertów podzieliliśmy się tym, jak dobrze opanować podstawy pielęgnacji włosów – olejowanie, mycie szamponem i kondycjonowanie. Zrobiliśmy również spójny artykuł na temat znaczenia włosów na włosy Skuteczność środków do odżywiania włosów i sposoby ich samodzielnego przygotowania w domu. Ten artykuł ma na celu omówienie jednego z najczęściej występujących problemy związane z pielęgnacją włosów – wypadanie włosów.

Kiedyś miałem świetne włosy – prawie dwa razy więcej niż teraz. Nigdy nie doświadczyłem wypadania włosów, nawet jednego. Ale kiedy się zaczęło, wydawało się, że tylko się pogarsza. Skonsultowałam się z dermatologiem, aby poznać naturalny cykl wypadania i regeneracji włosów oraz co można zrobić, aby leczyć ten problem. Zacząłem też czytać o przyczynach wypadania włosów oraz o tym, jak dietetyczne i miejscowe stosowanie naturalnych składników może pomóc złagodzić wypadanie. Te wysiłki opłaciły się, ponieważ zacząłem zauważać różnicę.

Zanim przejdziemy do leczenia wypadania włosów, ważne jest, aby zrozumieć podstawy zdrowia włosów. Włosy składają się z keratyny, a siarka odgrywa kluczową rolę w utrzymywaniu ich w stanie nienaruszonym aż do nasady. „Zwykłe wypadanie włosów określa się mianem łysienia telogenowego, które może być ostre lub przewlekłe. Bardzo często obserwuje się je po chorobie ogólnoustrojowej, takiej jak dur brzuszny lub malaria itp., W postaci ostrej i przewlekłej częściej obserwowanej przy niedoborach witamin w organizmie. „często jest to spowodowane brakiem białek o wysokiej zawartości siarki, przez co wypadanie i łamanie się włosów ogromnie wzrasta” – mówi wiodący ekspert kosmetyczny i dermatolog dr Deepali Bhardwaj.
Jej zdaniem wypadanie włosów ma ustalony schemat a co trzy miesiące następuje inna faza cykliczna – katagen, anagen itd. Podczas każdego cyklu widzimy różnicę w sposobie wypadania włosów w różnych porach roku. ”Z medycznego punktu widzenia kilka badań odnotowuje codzienną utratę około 100 pasm włosów jak zwykle ”- zauważył dr Bhardwaj.

Jak walczyłem z wypadaniem włosów

Aby zwalczyć wypadanie włosów, musisz poświęcić czas sobie. Potrzeba trochę czasu, zanim twoje wysiłki zaczną działać w twoim systemie i zaczną odzwierciedlać wyniki. Oto kilka wskazówek, które pomogą niezmiernie mi pomogło –

1. Kęs soku z amli i aloesu z samego rana.

2. Dwie łyżeczki nasion lnu dziennie.

3. Mycie włosów przynajmniej trzy razy w tygodniu (mój schemat obejmowałby olejowanie (raz w tygodniu), a następnie opakowanie / okład na włosy, mycie szamponem, kondycjonowanie i nakładanie serum).

4. Co najmniej dwa litry wody dziennie.

5. Czesanie prawidłowo, tylko drewniany grzebień.

6. Włączenie zielonej herbaty, orzechów, suszonych owoców i zielonych warzyw liściastych do mojej regularnej diety; mniej kofeiny.

7. Całkowite zrezygnowanie z produktów do stylizacji włosów, także koloryzacja, prasowanie itp.

8. Używanie tylko łagodnych, ziołowych produktów; żadnych kosmetyków.

Poza tymi, co naprawdę pomogło, to miejscowe nałożenie soku z cebuli na skórę głowy. Kiedyś dostawałem dwie-trzy duże cebule, wyciskałem sok, nakładałem go na skórę głowy (jak olejek do włosów), pozostawiałem na 20 minut, a następnie zmywałem. Niewiele osób by wiedziało, ale sok z cebuli może zdziałać cuda na wypadanie włosów, ułatwiając wzrost włosów, zwalczając infekcje skóry głowy i utrzymując je w czystości i odświeżeniu.
Cebula to najlepszy produkt dla Twojego włosy. Zdjęcie: iStock

Cebula na wypadanie włosów

Cebula należy do rodziny Allium i jest bardzo bogata w związki zawierające siarkę, które są odpowiedzialne za jej ostry zapach i właściwości prozdrowotne. „Musimy pamiętać, że polifenole są jedną z największych kategorii fitoskładników w pożywieniu, a najwyższą ich zawartość występuje w cebuli! W cebuli znajduje się wiele różnych siarczków allilu, w tym cztery główne siarczki diallilu.”
„Metylosulfonylometan jest wysoce przyswajalnym źródłem siarki, występującej obficie w cebuli, zwłaszcza w jej zewnętrznych warstwach, ułatwia tworzenie się keratyny we włosach, powodując ich wzrost.Bardzo pomaga również w autoimmunologicznych stanach wypadania włosów, takich jak Alopecia Aereata ”- powiedział dr Bhardwaj.

Dr Bhardwaj sugeruje: Sok z cebuli można mieszać z pokruszonym proszkiem z nasion methi i trzymaj na noc z miodem. Nałóż go na suchą skórę głowy lub zmieszaj z oliwą z oliwek w przypadku normalnej skóry głowy. Może być również stosowany na miejscowe miejsca wypadania włosów.

” Jako dermatolog polecam często miejscowe stosowanie soku z cebuli razem z lekami alopatycznymi. Również w innych stanach wypadania włosów (ale tylko w tych, które nie pozostawiają blizn) często polecam miejscowe zastosowanie soku z cebuli, a następnie nałożenie gorącego ręcznika lub pary na skórę głowy i zmywanie po 30/40 minutach ”- zaznaczył dr. . Bhardwaj.

Cebula ma właściwości antyseptyczne i antybakteryjne, pomaga również w walce z wszami, łupieżem, może być stosowana jako naturalny odżywiacz i odżywka do włosów, użyłam też soku z cebuli razem z aloesem sok i oliwa z oliwek.