Wielu naszych pacjentek z USC Fertility pyta mnie, czy są sposoby na zmniejszenie krwawienia miesiączkowego. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć:

1. Ibuprofen
Ibuprofen to jeden z kilku leków zaliczanych do niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Leki te zmniejszają wytwarzanie przez organizm elementów zapalnych zwanych prostaglandynami. Prostaglandyny działają w istotny sposób na naczynia krwionośne w wewnętrznej wyściółce macicy, wpływając w ten sposób na ilość krwawień występujących podczas miesiączki.

Stosowanie NLPZ w czasie miesiączki może zmniejszyć ilość krwawienie o 20-40%, a czasami nawet więcej, jeśli kobieta zwykle ma bardzo obfite miesiączki. NLPZ świetnie sprawdzają się również w łagodzeniu skurczów menstruacyjnych.

2. Pigułki antykoncepcyjne
Nawet jeśli nie musisz brać pigułki w celu kontroli urodzeń, wielką zaletą pigułki jest zmniejszenie obfitych krwawień miesiączkowych.

Tabletki antykoncepcyjne zawierają dwa hormony – estrogen i progesteron – który jest podobny do hormonów, które organizm normalnie wytwarza podczas cyklu miesiączkowego. Część pigułki zawierająca progesteron rozrzedza wewnętrzną wyściółkę macicy, co powoduje do 40% mniej krwawienia podczas miesiączki. Istnieje również możliwość zażywania „ciągłych” pigułek antykoncepcyjnych, które mogą zmniejszyć częstotliwość miesiączek do raz na 3 miesiące lub nawet raz w roku!

3. Urządzenie wewnątrzmaciczne (IUD)
IUD to urządzenie w kształcie litery T, które lekarz może umieścić w macicy, aby zapobiec ciąży. Mirena to wkładka domaciczna zawierająca hormon podobny do progesteronu, który jest uwalniany powoli przez 5–10 lat. Podobnie jak w przypadku pigułki antykoncepcyjnej, progesteron z wkładki domacicznej rozrzedza wyściółkę macicy. U kobiet z obfitymi miesiączkami ta metoda może zmniejszyć krwawienie o 75–95%.

4. Cykliczne tabletki progesteronowe
Być może zauważyłeś wspólny temat w omawianych powyżej metodach: hormony podobne do progesteronu skutecznie zmniejszają krwawienie miesiączkowe. Można przyjmować tabletki zawierające tylko progesteron, które są zwykle przepisywane w drugiej części cyklu miesiączkowego około 10-14 dni przed spodziewaną aby uzyskać okres.

Ta metoda nie jest na ogół najlepszym wyborem, ponieważ tak jest mniej więcej tak skuteczny jak przyjmowanie NLPZ, ale ma więcej skutków ubocznych (wzdęcia, uczucie zmęczenia) i nie jest tak skuteczny jak tabletki antykoncepcyjne lub wkładka domaciczna Mirena.