Door: Robert Porter

Bijgewerkt op 5 februari 2021

Medisch beoordeeld door: Ann-Marie Duncan

Heb je ooit iemand ontmoet die lijkt te doen alsof de hele wereld het hem verschuldigd is? Iemand die niet tevreden is tenzij in zijn eigen behoeften wordt voorzien? Proberen om te gaan met iemand die zich op deze manier heeft gedragen, kan frustrerend zijn. In feite trekt dit soort gedrag in de samenleving doorgaans sterke kritiek en veroordeling aan.

Als dit klinkt als iemand die je kent, heb je misschien te maken met iemand die er recht op heeft. Een gevoel van recht wordt gedefinieerd als ‘een onrealistische, onverdiende of ongepaste verwachting van gunstige levensomstandigheden en een gunstige behandeling door anderen’. Voordat we de psychologische wortels achter het gevoel van recht hebben kunnen begrijpen, moeten we eerst precies begrijpen wat een gevoel van recht betekent.

Deze website is eigendom van en wordt beheerd door BetterHelp, die alle vergoedingen ontvangt die aan het platform zijn gekoppeld .

Bron: unsplash.com

Wat betekent een gevoel van recht eigenlijk?

Een gevoel van recht hebben is een persoonlijkheidskenmerk dat is gebaseerd op de overtuiging van een persoon dat ze privileges verdienen of erkenning voor dingen die ze niet hebben verdiend. In eenvoudige bewoordingen geloven mensen met een gevoel van recht dat de wereld hen iets verschuldigd is in ruil voor niets.

In sommige gevallen, zoals bij de ontwikkeling van baby’s en kinderen recht is niet negatief. Tijdens deze ontwikkelingsstadia zijn baby’s en kleine kinderen voor hun zorg afhankelijk van anderen en verwachten dat gedrag. Echter, naarmate mensen ouder worden en een leeftijd naderen waarin ze in hun eigen levensonderhoud zouden moeten kunnen voorzien, leidt het hebben van verwachtingen van anderen om voor hen te zorgen zonder zelfzorg te doen, tot een ‘zelfverzekerde mentaliteit’.

Wat veroorzaakt een ongezond gevoel van recht?

Het gevoel van recht ontwikkelt zich om verschillende redenen bij individuen. Veel mensen geloven dat wanneer kinderen alles krijgen waar ze om vragen zonder te leren hoe ze beloningen kunnen verdienen , waardoor ze dezelfde behandeling verwachten als ze volwassen worden. Aan de andere kant kunnen bepaalde persoonlijkheidsstoornissen, zoals een narcistische persoonlijkheidsstoornis of antisociale persoonlijkheidsstoornis, symptomen veroorzaken van een gevoel van recht bij anderen.

Tekenen dat Iemand heeft een gevoel van gerechtigdheid

Een gevoel van gerechtigdheid is de belichaming van het “Ik! Me! Ik! “-Houding waarbij de wereld geacht wordt te draaien rond één persoon en wat ze willen. In de eenvoudigste vorm kan een persoon die het gevoel heeft dat hij recht heeft overkomen op extreem zelfvertrouwen of de overtuiging dat alles wat er gebeurt, op de een of andere manier ten goede komen. In meer drastische vormen is een gevoel van recht vaak een symptoom van een persoonlijkheidsstoornis, zoals een narcistische persoonlijkheidsstoornis of een antisociale persoonlijkheidsstoornis.

Mensen die een gevoel van recht hebben, vertonen meestal een deel van de volgende symptomen.

Een overdreven gevoel van eigendunk. Dit geloof in iemands superioriteit gaat vaak gepaard met fantasieën over schoonheid, genialiteit of macht.

Ze lijken geen begrip te hebben van die van anderen. behoeften of wensen. Zelfs mensen met een gevoel van recht en die zich bewust zijn van de behoeften van een ander, doen over het algemeen niet de moeite om in die behoeften te voorzien. Als hun eigen agenda niet wordt gediend, kunnen ze zelfs naar oth ers.

Sluit zelden een compromis met anderen voor een gemeenschappelijk doel. Het oude gezegde: ‘Het is mijn manier of de snelweg’ is een geweldige manier om iemand te beschrijven met een gevoel van recht. Vaak, als een persoon met een gevoel van recht te maken heeft met compromissen of toegeven aan de verlangens van iemand anders of een vriendschap of relatie, zullen ze over het algemeen standhouden en de gevolgen ondervinden.

Ze hebben moeite om anderen als gelijken te accepteren. Mensen met het gevoel dat ze recht hebben, zijn vaak van mening dat ze in persoonlijke en professionele situaties de voorkeur moeten krijgen. ze hebben geen werkervaring, ze kunnen geschokt of gefrustreerd zijn als een meer ervaren persoon een beter betaalde of hoger geplaatste baan wordt aangeboden dan zij.

Iemand met een gevoel van recht kan beledigen de prestaties van iemand anders terwijl ze de eigen prestaties overdrijven. Ze proberen niet alleen de positieve focus van anderen af te leiden en deze op zichzelf te richten, maar ze kunnen ook boos of gefrustreerd worden als anderen hun manier van denken niet volgen.

Zelf -medelijden en aandachtzoekend gedrag komen vaak voor bij mensen met het gevoel dat ze er recht op hebben. Als agressief gedrag niet de aandacht of beloning krijgt die iemand met het gevoel dat hij er recht op heeft, denkt dat hij verdient, kunnen ze proberen om aandachtzoekende maatregelen te nemen om te krijgen wat ze willen.

Als iemand met een gevoel van recht niet krijgt wat hij wil, is het niet ongebruikelijk dat hij uit woede of frustratie naar anderen uithaalt. Natuurlijk doet niet iedereen die een driftbui heeft of boos wordt op anderen, dat omdat ze het gevoel hebben dat ze daar recht op hebben. Als de houding van een persoon echter vaak verandert, vooral als de dingen niet goed gaan, kan dit een sterke aanwijzing zijn dat ze er echt recht op hebben.

Het gedrag dat wordt vertoond door een persoon die het gevoel heeft recht te hebben, is meestal geworteld in zijn overtuiging dat hij moet worden bewonderd en gerespecteerd. Hoewel ze misschien overkomen als mensen met een gedurfde persoonlijkheid of een groot gevoel van zelfvertrouwen, vechten veel mensen met een gevoel van recht op persoonlijke onzekerheden. Helaas leiden hun aandachtzoekende gedrag en overheersende persoonlijkheden vaak tot isolatie van degenen die ooit vrienden waren. Dit kan op zijn beurt weer leiden tot gevoelens van isolatie en depressie.

Bron: pexels.com

Als u met dit soort problemen worstelt, is het belangrijk te weten dat je niet de enige bent. U kunt manieren leren om problemen met recht aan te pakken en hoe u een gezond, evenwichtig leven kunt leiden.

De psychologie achter een gevoel van recht begrijpen

Veel professionals hebben geprobeerd de psychologie achter een gevoel van recht. Waarom denken sommige mensen dat ze bewondering, respect of dominantie verdienen als ze ‘het niet echt hebben verdiend? Welke ervaringen uit de kindertijd leiden tot dit soort gedrag? Is het een erfelijke eigenschap of een persoonlijkheidsfout die wordt ontwikkeld als reactie op omgevingsfactoren ?

Er zijn verschillende gedachten over waarom sommige mensen het gevoel krijgen dat ze er recht op hebben. De meest voorkomende zijn:

Ouders van het verwende kind willen natuurlijk dat hun kinderen gelukkig, zelfverzekerd en voldaan zijn Dit is een gezonde en natuurlijke drang, maar als ouders de fout maken om altijd ‘ja’ te zeggen tegen hun kinderen, kan dit leiden tot een geleidelijk gevoel van recht. Dit soort gedrag dat tijdens de vroege kinderjaren is toegestaan, zorgt ervoor dat jonge kinderen geloven dat deze acceptabele patronen en gedragingen het hele leven door worden gebruikt. Kinderen die altijd krijgen wat ze willen en die geen beloningen hoeven te verdienen voor goed gedrag, worden over het algemeen volwassenen die verwachten dat anderen toegeven aan hun eisen. Vaak worden ze volwassen w die niet weten hoe ze effectief met anderen moeten communiceren, en ze kunnen problemen hebben met het ontwikkelen van gezonde relaties of het behouden van een stabiel werk.

Een poging om fouten uit het verleden te overcompenseren: in sommige gevallen, na het ervaren van mishandeling of verwaarlozing, mensen ontwikkelen een gevoel van recht. Sommigen geloven dat dit een soort coping-mechanisme is dat extreem is. Een kind dat bijvoorbeeld geen liefde en genegenheid heeft, kan opgroeien om het van anderen te eisen omdat ze het niet op jonge leeftijd heeft gekregen. Een tiener die nooit is uitgekozen voor het All-Star-team, kan uiteindelijk opgroeien met de gedachte dat hij een team met alleen de beste spelers moet coachen en kan boos worden als iemand die geen uitzonderlijke atleet is in het team wordt toegelaten. Een gevoel van recht dat geworteld is in wrok uit het verleden doet pijn of is een poging om te compenseren voor geleden onrecht dat is doorstaan, kan leiden tot grote verstoringen in zowel persoonlijke als professionele relaties.

Bron: unsplash.com

Persoonlijkheidsstoornissen: voor sommigen heeft een gevoel van recht niets te maken met verwaarloosd of bedorven worden, maar kan het het resultaat zijn van een persoonlijkheidsstoornis, zoals een narcistische persoonlijkheidsstoornis of een antisociale persoonlijkheidsstoornis.

Omdat persoonlijkheidsstoornissen worden gekenmerkt door veranderde opvattingen over zichzelf en anderen, is het niet verwonderlijk dat mensen met persoonlijkheidsstoornissen vaak een gevoel van recht ervaren. Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis of andere vormen van persoonlijkheidsstoornis beschouwen zichzelf over het algemeen als superieur aan anderen, hebben een scheef vi ew van de waarde van de waarde van anderen, en houden er vaak niet van de regels te volgen. Ze vertonen vaak een verhoogd gevoel van eigenwaarde of een overdreven gevoel van eigenwaarde, wat hun gevoel van recht op onverzadigbare niveaus kan aanwakkeren.

Iemand die aan een nieuwe carrière begint, kan tekenen van recht vertonen door te verwachten dat hij behandeld wordt met hetzelfde loon of dezelfde titel als anderen die veel meer ervaring hebben. Hoewel het redelijk is om te denken dat een bepaalde verwachting van recht op recht is als iemand een doel of taak heeft volbracht, hebben mensen met persoonlijkheidsstoornissen een ongezond beeld van wat hen recht op recht geeft.

Leren een gevoel van recht te overwinnen

Hoewel het misschien niet gemakkelijk is, is het niet onmogelijk om een gevoel van recht te overwinnen.Zoals alles dat het waard is om te hebben, vergt het overwinnen van een gevoel van recht op het bestaan werk en toegewijde inspanning. Persoonlijkheidskenmerken die leiden tot een gevoel van recht, worden aangeleerd. Om ze te overwinnen, moet daarom nieuw gedrag worden aangeleerd en consequent worden geoefend.

De eerste stap om te leren een gevoel van recht te overwinnen, is door jezelf niet meer met anderen te vergelijken. Onthoud dat u een uniek individu bent en dat u uw eigen doelen en dromen kunt verwezenlijken. Neem de tijd om na te denken over dingen die u wilt bereiken en maak een lijst met dingen die u bereid bent te doen om het te realiseren. Laat u niet ontmoedigen door tijdelijke tegenslagen. Als je valt, sta dan op en ga opnieuw. Het gevoel dat je krijgt als je alleen een doel bereikt, zal veel groter zijn dan de gevoelens die worden veroorzaakt door het gevoel dat je er recht op hebt. Met wilskracht en vastberadenheid kun je het gevoel overwinnen dat je er recht op hebt.

Doe iets omdat het goed is om te doen, niet omdat je verwacht beloond te worden. Vaak kan de teleurstelling die voortkomt uit het niet erkend of beloond worden voor een goede daad, frustratie of zelfs woede veroorzaken. Simpel gezegd, het leven is niet altijd eerlijk. Het is niet waarschijnlijk dat elke goede daad die u doet, wordt erkend of beloond op de manier waarop u had gehoopt. Als u echter de tijd kunt nemen om te proberen de dingen vanuit het standpunt van een ander te bekijken, kan het ertoe leiden dat u dingen doet, simpelweg omdat ze gelijk hebben om zich als een goede zaak te voelen. De dankbaarheid die anderen u tonen, zal u waarschijnlijk veel meer voldoening geven dan alleen maar dingen ontvangen, omdat u vindt dat u daar recht op hebt.

Bron: unsplash.com

Leef niet in het verleden. Een van de moeilijkste dingen voor veel mensen is erkennen dat je het verleden niet kunt veranderen. Het is echter mogelijk om lessen te trekken uit het verleden en ervan te leren. Iedereen ervaart moeilijkheden en ontberingen van een of ander type. Hoewel ze ongelukkig zijn, maken ze deel uit van leven. De manier waarop we met deze uitdagingen omgaan, bepaalt vaak ook onze kijk op andere aspecten van het leven.

Oefen het behandelen van anderen met respect, mededogen en dankbaarheid. Hoe meer vriendelijkheid u aan anderen geeft, hoe meer u ontvangen. Meestal brengt gunst voort uit gunst. Als u oprecht vriendelijk bent voor anderen en zich inzet voor onbaatzuchtige daden zonder in ruil daarvoor een gunst te verwachten, voelen anderen zich vrijer om dezelfde goedheid aan u terug te geven.

Vier de successen van anderen, zelfs als u zich een mislukkeling voelt. Het geluk en de vreugde van anderen kan besmettelijk zijn. Zelfs in de moeilijkste tijden, tijden waarin en je hebt het gevoel dat je niets kunt bereiken (vooral als je probeert de gevoelens van een gevoel van recht te beheersen), je kunt leren het succes van anderen te vieren. Gelukkig zijn voor anderen als je met tegenslag wordt geconfronteerd, is een geweldige manier voor mensen om te zien hoe je gevende karakter is. Dit maakt je toegankelijker en kan deuren openen die meer kansen voor je bieden.

Leren veranderen

Hoewel het idee om persoonlijke problemen aan te pakken en te leren ze zelfstandig te overwinnen goed is, kan er soms heb je wat steun nodig. Bovendien kan het nodig zijn om, wanneer u probeert het gevoel te hebben dat u er recht op hebt, professionele hulp inroepen.

Voor sommigen kan deelname aan een op geloof gebaseerde gemeenschap of kerk u helpen te leren communiceren met anderen en onbaatzuchtigheid beoefenen. Grijp de kans om je eigen overtuigingen uit te dagen en dingen vanuit een andere invalshoek te bekijken. Als je de dingen vanuit een ander gezichtspunt bekijkt, kan je hele denkproces beginnen te veranderen.

Een van de meest vernederende dingen die u kunt doen, is tijd doorbrengen met mensen die minder geluk hebben dan u. De tijd nemen om vrijwilligerswerk te doen met mensen die het moeilijk hebben, kan u inzicht geven in hoe anderen zich voelen, en het kan u helpen beseffen Welk gedrag, eventueel, denk je te kunnen veranderen om jezelf beter te maken.

Misschien wil je ook tijd doorbrengen met mensen die het minder hebben dan jij. Je kunt zelfs een verschil maken in het leven van iemand anders. Vrijwilligerswerk in de buurt van anderen en het zien van de worstelingen van andere mensen kan je helpen beseffen dat iedereen hetzelfde is en dat iedereen gewoon een gelukkig leven wil leiden.

Houd er rekening mee dat proberen om van perspectief te veranderen geweldig is manier om een nieuw leven te beginnen. Het is geen gemakkelijke reis, maar het zal het uiteindelijk waard zijn. Als de reis te moeilijk lijkt om zelf te navigeren, overweeg dan om contact op te nemen met een gekwalificeerde professional voor advies. Een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg kan u helpen bij het vinden van de wortel van de problemen die hebben geleid tot de ontwikkeling van een gevoel van recht op rechten. Het is belangrijk om te begrijpen dat het zoeken naar hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg geen teken is van zwakte. Het is eerder een teken dat u de behoefte aan verandering heeft vastgesteld en dat u uw leven en uw relatie met anderen wilt verbeteren.

Als u hulp nodig heeft, neem dan contact op met BetterHelp

Met gepaste tussenkomst kunnen mensen die er recht op hebben, manieren leren om gedrag te veranderen en met anderen om te gaan. Als je de behoefte voelt om hulp van een professional te zoeken, overweeg dan om een afspraak te maken met een plaatselijke kliniek voor geestelijke gezondheid of een counselor. Daarnaast zijn er opties beschikbaar om counseling en ondersteuning te bieden via online bronnen. Online counseling, zoals de diensten van BetterHelp, richt zich op het aanbieden van professionele geestelijke gezondheidszorg aan individuen in het comfort van thuis of overal waar een telefoon en / of internetverbinding is. Het team van gediplomeerde, professionele counselors van BetterHelp, ervaren klinische sociale werken, huwelijks- en gezinsadviseurs en psychologen kunnen u helpen bij het navigeren door de reis van het gevoel van recht te hebben dat u ervaart en kunnen u helpen een actieplan te ontwikkelen om te leren omgaan met gedrag op een effectievere manier.

Beoordelingen door adviseurs

“Tyson heeft me echt geholpen met mijn depressie door erachter te komen wat mijn doelen in het leven waren, vooral met betrekking tot mijn carrière en gezin. Hij heeft me technieken en oefeningen nagelaten die me echt hebben geholpen om negatieve gedachten te observeren en hun cycli te doorbreken. Ik heb een ware, positieve transformatie in mijn leven ondergaan dankzij Tyson. Zeer aan te bevelen! “

“Ik was sceptisch over BetterHelp en therapie in het algemeen. Na mijn eerste telefoontje met Dr. Cox Lance wist ik dat ik de juiste keuze had gemaakt. Ze was geduldig en luisterde naar mijn problemen Ze hielp me mijn doelen en manieren te identificeren o mijn kijk op de problemen en ergernissen die ik tegenkwam te veranderen. Sterk aanbevolen. “

Conclusie

Als u lijdt aan een gevoel van recht, kunt u u moet weten dat u niet de enige bent. Net als anderen vóór u, kunt u een gezond niveau van zelfliefde en gevoel van eigenwaarde veranderen en ontwikkelen. Alles wat u nodig heeft, zijn de juiste hulpmiddelen. Zet de eerste stap.

Veelgestelde vragen (FAQ’s)

Wat betekent het om een gevoel van recht te hebben?

Mensen die een vals gevoel hebben dat ze recht hebben, zijn van mening dat ze meer verdienen aan speciale behandelingen en omstandigheden dan iedereen om hen heen. In veel gevallen is dit valse gevoel van recht een symptoom van persoonlijkheidsstoornissen die ertoe kunnen leiden dat iemand de prestaties en verlangens van anderen devalueert.

Wat is een narcistisch recht?

Narcistische aanspraak is een vorm van aanspraak die voortkomt uit het bestaan van een narcistische persoonlijkheidsstoornis. Mensen die lijden aan een narcistische aanspraak hebben geen logische redenering of informatie matie (buiten hun eigen mening) waardoor ze het gevoel krijgen dat ze een betere behandeling verdienen dan anderen.

Wat is een voorbeeld van een recht?

Een voorbeeld van recht is iemand die gelooft ze verdienen een betere behandeling, betere service en betere omstandigheden dan anderen om hen heen zonder enige verdienste. Mensen die problemen hebben met rechten, hebben vaak geen logische reden waarom ze vinden dat ze een betere behandeling zouden moeten krijgen. Ze houden echter vol met onredelijke eisen en verwachten dat daaraan wordt voldaan.

Wat is het verschil tussen privilege en recht?

Privilege is een staat van zijn waarin iemand gemakkelijk toegang heeft tot verbeterde omstandigheden of de fijnere dingen in het leven. We beschouwen beroemdheden en mensen met een vergelijkbare status vaak als privileges op basis van hun bijdragen, prestaties en prestaties. Het recht tilt het voorrecht naar een ander niveau door onredelijke verzoeken of eisen te doen van vrienden, familie, geliefden, werkgevers en dergelijke. Mensen die zich gerechtigd voelen, hebben vaak geen verklaring voor hun onredelijke verzoeken buiten hun eigen mening om.

Wat zijn rechtenkwesties?

Mensen met rechtenkwesties hebben vaak het gevoel dat ze het ‘beste’ verdienen. Hoewel de overtuiging dat u het beste verdient, meestal geen groot probleem is, die overtuigingen geven je het gevoel dat je betere dingen verdient dan anderen of dat je dingen zou moeten krijgen zonder ervoor te werken, dit is een teken van een gevoel van recht. Rechtenkwesties presenteren zich vaak als onredelijke eisen of verzoeken, gebrek aan empathie voor de gevoelens van anderen, weigering om dezelfde behandeling te beantwoorden en belemmering om een oplossing van de lopende rechtenkwesties te voorkomen.

Wat is het tegenovergestelde. van recht?

Het tegenovergestelde van recht is nederigheid. Als mensen nederig zijn, betekent dit dat ze begrijpen dat iedereen gelijke rechten en kansen heeft. Mensen die nederigheid tonen, vieren hun eigen successen – evenals het succes van anderen. Deze mensen beseffen dat er verschillen in ons leven zullen zijn, en ze respecteren deze verschillen in plaats van ze te gebruiken als een probleem om conflicten of ravage te veroorzaken.Nederige mensen hebben geleerd te leven en te laten leven zonder onredelijke eisen aan zichzelf te stellen of te verwachten dat anderen hun levensstijl ondersteunen.

Wat is een gerechtigd persoon?

Een “gerechtigd” persoon is iemand die ten onrechte gelooft dat ze het beste verdienen en niemand anders. Mensen met recht doen regelmatig onredelijke verzoeken en eisen aan de wereld om hen heen. Velen van ons hebben bijvoorbeeld minstens één speciale dag die we zelf vieren. In de meeste gevallen is dit een verjaardag, diploma-uitreiking, promotie, etc. Bij deze speciale gelegenheden laten we onszelf in het middelpunt van de belangstelling staan. Een gerechtigde persoon verwacht dit soort feestelijke behandeling elke dag zonder verdienste.

Wat is de rechtencultuur?

De rechtencultuur is een collectieve groep mensen die de rechtenmentaliteit delen. In dit geval wordt de rechtencultuur vertegenwoordigd door een toenemende vraag naar meer, betere, onbeperkte selfies en alles wat het concept van ‘ik alleen’-cultuur omringt. Mensen die verstrikt zijn in de rechtencultuur omringen zich gewoonlijk met andere mensen die zich gerechtigd voelen en elkaar steunen bij het stellen van onredelijke eisen aan iedereen om hen heen.

Wat betekent het recht op rechten in het bedrijfsleven?

Aanspraak in het bedrijfsleven is hetzelfde als recht in een sociale of persoonlijke omgeving. In het geval van zaken zult u merken dat mensen in hogere posities het gevoel hebben dat ze een betere behandeling, diensten, compensatie en ondersteuning verdienen dan anderen in gelijke (en vooral lagere) posities. Mensen die het gevoel hebben dat ze recht hebben in het bedrijfsleven, kunnen onredelijke eisen stellen aan instellingen, werknemers, investeerders en familieleden op basis van weinig of geen actie van hun kant.