Nachtspenen en uitfaseren van nachtvoeders: wanneer te doen

Vanaf zes maanden, indien Je baby ontwikkelt zich goed, het is prima om na te denken over nachtelijk spenen voor baby’s die borstvoeding krijgen en het afbouwen van nachtvoeding voor baby’s die flesvoeding krijgen. Op deze leeftijd krijgen de meeste baby’s overdag voldoende voedsel voor een gezonde groei en ontwikkeling.

Aan de andere kant, als je je comfortabel voelt om je baby ’s nachts te voeden, hoef je je niet te haasten om uit te faseren. nachtvoeders. U kunt kiezen wat het beste voor u en uw baby werkt.

Voordat u beslist, is het een goed idee om met uw kind en de gezinsverpleegkundige of huisarts te praten voor advies dat bij uw individuele situatie past.

Wanneer de tijd rijp is voor jou en je baby, kunnen onze onderstaande suggesties je helpen om over te stappen op nachtvoedingen.

Baby’s die borstvoeding krijgen tijdens de nacht

Als je besluit om nachtelijke spenen te proberen, krijgt uw baby nog steeds alle voordelen van moedermelk als u gedurende de dag borstvoeding blijft geven.

Als de nachtelijke voeding van uw baby kort is (minder dan vijf minuten), kunt u de nachtelijke voedt door de voeding helemaal te stoppen en uw baby opnieuw te laten wennen met de bezinkingstechnieken van uw keuze. Houd er rekening mee dat het enkele nachten kan duren voordat u en uw baby aan de nieuwe routine wennen.

Als de voeding van uw baby gewoonlijk langer dan vijf minuten duurt, kunt u de tijd die u aan eten besteedt geleidelijk verkorten. -7 nachten. Dit zal uw baby helpen aan de verandering te wennen.

Hier leest u hoe:

1. Bepaal de lengte van de gebruikelijke nachtvoeding van uw baby.
2. Verminder op de tijd dat uw baby elke tweede nacht 2-5 minuten voedt. Als uw baby bijvoorbeeld gewoonlijk 15 minuten voedt, voedt u gedurende twee nachten 13 minuten, de volgende twee nachten 11 minuten, de volgende twee nachten 9 minuten, enzovoort.
3. Breng uw baby tot rust na elke verkorte voeding met de bezinktechnieken van uw keuze.
4. Stop de voeding zodra uw baby vijf minuten of minder heeft gevoed.

Als u ervoor kiest, kunt u de tijd sneller verkorten, bijvoorbeeld elke twee nachten met vijf minuten.

Het wordt aanbevolen dat u uitsluitend borstvoeding geeft totdat uw baby vast voedsel gaat eten, wat meestal gebeurt rond zes maanden. Zodra u vaste stoffen heeft geïntroduceerd, is het voor uw baby het beste om borstvoeding te blijven geven en uw baby vaste stoffen te geven totdat uw baby ten minste 12 maanden oud is. Daarna is het aan jou en je baby hoe lang je doorgaat. Bekijk voor meer informatie onze artikelen over borstvoeding en onze video’s over borstvoeding.

Uitfasering van nachtvoedingen voor baby’s die flesvoeding krijgen

Als u besluit nachtvoedingen geleidelijk af te schaffen en uw baby wordt met 60 ml melk of minder tijdens een nachtvoeding, kunt u de voeding helemaal stoppen en uw baby weer tot rust brengen met de bezinktechnieken van uw keuze.

Als de voeding van uw baby meer dan 60 ml per nacht is , kunt u de hoeveelheid melk die uw baby drinkt gedurende 5 tot 7 nachten geleidelijk verminderen.

Zo:

1. Verminder het melkvolume elke tweede nacht met 20-30 ml . Als uw baby bijvoorbeeld gewoonlijk 180 ml drinkt, geeft u 150 ml voor twee nachten, daarna 120 ml voor de volgende twee nachten, enzovoort.
2. Breng uw baby na elke kleinere voeding weer tot rust met de bezinkingstechnieken van uw keuze.
3. Als u eenmaal 60 ml of minder in de fles heeft, stop dan helemaal met voeren.

Nadat u de nachtvoeding heeft gestopt, u merkt misschien dat uw baby gedurende de dag meer begint te voeden. Het kan nog een week duren voordat deze verbetering van de eetlust overdag tot rust is gekomen.