Lees het volledige videotranscript hieronder

Hallo, en welkom op mijn wekelijkse videoblog. En vandaag ga ik op A.Vogel Talks Menopause praten over een klein beetje een intiem probleem, alles over vaginale afscheiding en wat normaal en niet normaal is tijdens de menopauze.

Wat wordt als “normale” vaginale afscheiding beschouwd?

Wat is een normale afscheiding tijdens de menopauze? Deze varieert sterk van vrouw tot vrouw, dus dit is slechts een ruwe richtlijn.

Qua kleur neigt het transparant te zijn, het kan een licht eiwitachtige kleur hebben of een licht gelige tint. De consistentie, het moet vrij vloeibaar zijn, maar niet erg vloeibaar, als je weet wat Ik bedoel, en het zou vrij gemakkelijk moeten stromen.

De hoeveelheid slijm die je produceert, is voor elke vrouw anders. Sommige vrouwen zullen behoorlijk veel produceren. Andere vrouwen zullen heel, heel weinig produceren. hangt ook af van hoe laat van de maand het is, dus vooral als u zich in de peri-menopauze bevindt en u nog steeds periodes van een of andere soort krijgt, dan kan, afhankelijk van waar uw hormonale balans is, de hoeveelheid heel verschillend zijn. van dag tot dag en van week tot week.

We praten veel over geur. Nu zou een normale geur een milde geur zijn, ik bedoel, de meesten van ons zijn gewend aan onze eigen geuren hoe dan ook, dus je zou het niet doen merk echt enig verschil. Maar het zou geen onaangename geur zijn.

Wat wordt als “ongebruikelijk of niet normaal” vaginale afscheiding beschouwd?

Wat is nu niet normaal? Als we naar kleur kijken, dan we kijken naar misschien een slijm dat getint is met groen of grijs, of een zeer gelige, dikke kleur, of zelfs een bruinachtige kleur.

De consistentie heeft de neiging om te veranderen, dus het is misschien een beetje plakkerig, het kan erg dik zijn. Het kan zijn dat het veel meer aan je ondergoed kleeft dan normaal slijm. Qua volume heeft het normaal gesproken de neiging om continu te zijn, dus je zou uiteindelijk veel slijm produceren, soort van consequent, in plaats van anders te zijn op verschillende tijdstippen van de maand.

De geur zou meestal erg zijn. ook anders. En ik weet het, weet je, vrouwen praten over een soort visgeur, het kan een metaalachtige geur zijn. Het zou een sterke geur zijn en waarschijnlijk zelfs heel onaangenaam voor onszelf.

En een andere manier om te vertellen is dat vrouwen soms zullen zeggen dat als er iets niet helemaal goed gaat, ze het zelf kunnen ruiken. zelfs als ze hun kleren aan hebben, en dat kan soms een kleine aanwijzing zijn dat er iets niet helemaal klopt.

Is het normaal dat de afscheiding verandert tijdens de menopauze?

Nu is het veranderen van slijm tijdens de menopauze normaal, dus het kan zijn dat er dingen veranderd zijn in vergelijking met wat ze waren tijdens de peri-menopauze of de menopauze zelf. De dingen die het kunnen beïnvloeden, allereerst zeker de hormonale veranderingen.

Uw oestrogeen kan de baarmoederhals ertoe aanzetten om dit vaginale slijm te produceren. Dus als uw oestrogeen begint te vallen, zal de productie van slijm in de menopauze in het algemeen afnemen, dus het kan zijn dat u steeds minder slijm begint te krijgen, en dit kan dan vaginale droogheid en andere problemen die verband houden met vallen veroorzaken. oestrogeen.

Andere oorzaken van veranderingen in vaginale afscheiding

Het andere dat hier kan gebeuren is dat de pH of de zuurgraad van het slijm kan veranderen en dat dit invloed heeft op de vriendelijke bacteriën in je vagina. We weten allemaal dat er miljoenen verschillende vriendelijke bacteriën in ons spijsverteringskanaal zijn, maar niet alle vrouwen realiseren zich dat we ook kolonies vriendelijke bacteriën in de vagina hebben.

En ze zijn erg beschermend. Ze helpen ons te beschermen tegen infecties. Ze helpen het slijm precies goed in balans te houden, dus als de hoeveelheid slijm in de vagina verslechtert of afneemt, kan dat onze vriendelijke bacteriën aantasten en dat kan ook resulteren in een verandering van geur en consistentie.

Sommige medicijnen kunnen het, antibiotica zijn een echt klassiek voorbeeld dat de vagina kan veranderen en, weet je, we hebben allemaal verhalen gehoord over vrouwen die eindigen met vaginale spruw omdat ze ook een antibioticakuur hebben gehad.

Het kan een slechte hygiëne zijn. Helaas is dat iets dat het slijm kan aantasten. Het kunnen door de mens gemaakte materialen zijn die we in ons ondergoed gebruiken en die de luchtstroom kunnen beïnvloeden en die op zichzelf ook het slijm kunnen beïnvloeden. En strings zijn hier bijzonder slecht voor. , en ik heb al een blog gepost over de valkuilen van het dragen van strings, dus als je daar interesse in hebt, klik daar dan achteraf op.

Het kan ook seksuele activiteit zijn, het is een ander ding dat het kan doen en vooral tijdens de peri-menopauze, als uw menstruatie erg onregelmatig wordt, waardoor u bloedingen krijgt op het verkeerde moment van de maand, als u langdurig bloedt, en zelfs als u tussen de menstruaties door bent, kunnen al deze dingen de geur, de kleur en de consistentie van ons vaginaal slijm veranderen tijdens de peri-menopauze en de menopauze.

Is postmenopauzale afscheiding normaal?

Heeft u waarschijnlijk last van vaginaal slijm na de menopauze? Ja, het kan gebeuren. Misschien niet zo veel, onze lichamen zijn op dat moment vaak veel meer in evenwicht en veel vrouwen merken dat ze vaginaal slijm zullen hebben, maar het zal de hele tijd hetzelfde zijn en misschien niet zo veel als wat ze produceerden voor en tijdens de menopauze.

Wanneer moet u advies inwinnen bij uw arts

Wat kunt u hieraan doen? Als u zich zorgen maakt, of een van de niet-norm alle symptomen treden op en u weet niet precies wat u moet doen, vooral als ze lange tijd aanhouden, vooral als ze gepaard gaan met jeuk of branderigheid, of ontsteking of roodheid van het hele vaginagebied, Het is heel belangrijk om naar de dokter te gaan.

Het kan zoiets eenvoudigs zijn als spruw, het kan een andere soort vaginale infectie of irritatie zijn die gemakkelijk kan worden verholpen, dus lijd nergens aan zoals dit. Laat het alstublieft nakijken.

Wat kan helpen?

Een geweldige remedie is een vaginaal probioticum. Deze zijn erg specifiek, dus uw normale spijsverteringsprobiotica zullen in dit geval waarschijnlijk niet helpen. Je hebt er ook een nodig die op maat is gemaakt voor de vagina.

Je zou kunnen proberen:
OptiBac Probiotica voor vrouwen
Optibac probiotica voor vrouwen bevatten twee zeer onderzochte bacteriestammen waarvan is bewezen dat ze de darmen en uw intieme gebied levend bereiken. Eenmaal daar kunnen ze helpen om onvriendelijke bacteriën en gisten te verminderen, waardoor een gelukkiger intiem gebied en een gelukkiger gebied ontstaat. jij!

Deze groentecapsules zijn geschikt voor vegetariërs en veganisten. Voor het beste resultaat dagelijks bij de maaltijd innemen, bij voorkeur het ontbijt.

Kijk ook naar je ondergoed. Zorg ervoor dat je ” opnieuw katoenen ondergoed dragen. Zorg ervoor dat je voldoende lucht krijgt rond dat gebied. Ik weet dat dit een groot probleem kan zijn tijdens de winter, vooral in het VK, als we onze broek aan hebben, hebben we panty’s, als we truien aan, dan krijgt dit gebied zuurstofgebrek en dat kan ook een bijdragende factor zijn.

Onthoud het water, want uitdroging zal de productie van slijm in de vagina beïnvloeden en dit is echt een belangrijke factor. een die vaak over het hoofd wordt gezien. En kijk wat je gebruikt om dat gebied te wassen. Deze agressieve douchegels en zeep met veel chemicaliën erin kunnen hier een groot probleem zijn.

Dat gebied zal al een stuk gevoeliger zijn bij deze keer, dus je moet voorzichtig zijn met wat je gebruikt. Ga voor organische gels, of heel, heel eenvoudige zeepjes, en gebruik deze vaginale deodorants alsjeblieft niet, want veel bevatten veel chemicaliën en die kunnen het gebied verder irriteren .

Als je denkt dat je iets nodig hebt om aan te brengen, als je “een kleine fase doormaakt waarin je een beetje zelfbewust begint te worden over hoe je het kunt ruiken en je bang bent dat andere mensen kunnen ruiken” we doen ook een super natuurlijke kristal deodorant en de gewone, zo is ons verteld, is ook absoluut prima voor het vaginale gebied. Het is erg rustgevend, het knijpt niet en er zit praktisch heel weinig in, dus het is onwaarschijnlijk dat het irritatie veroorzaakt.

Eileen’s Top Tip:

Spray twee keer per dag om fris te blijven. De beste die je kunt gebruiken, is de ongeparfumeerde. De deodorant werkt door een dunne laag minerale zouten op de huid achter te laten, die geurbestrijding tegengaan.

“Deze deodorant werkt echt en het was moeilijk om er een te vinden zonder anti-transpirant, wat effectief is. I ben zeer tevreden ”

Lees wat anderen zeggen over Salt of the Earth natuurlijke deodorantspray

Dus Ik hoop dat je dit interessant vond. Het is een van degenen waarover niet wordt gepraat, maar dit is iets dat me regelmatig wordt gevraagd, en ik dacht dat ik er gewoon een blog over zou doen. Ik kijk er nu naar uit om je volgende week weer te zien voor een nieuwe editie van A.Vogel Talks Menopause.