Het is moeilijk om te zien hoe uw kind lijdt aan een verstopte neus en aangezichtspijn wanneer zijn sinussen ontstoken zijn. U zou de impuls kunnen voelen om de kinderarts te bezoeken om een antibioticumrecept te krijgen, vooral als de afscheiding die uit hun neus komt dik en met etter gevuld is.

Maar in de meeste gevallen is het beter om dat te onderdrukken ” ga naar de dokter ”impuls.

Antibiotica zullen waarschijnlijk de sinusinfectie van uw kind niet helpen

‘Ouders denken vaak dat hun kind een bacteriële sinusinfectie heeft, maar het merendeel van de tijd pijn en afscheiding worden veroorzaakt door een virus dat niet door antibiotica wordt behandeld ”, zegt Barbara Rolnick, MD, kinderarts bij het Children’s Hospital of Philadelphia Primary Care Practice Network.

Daarom zijn artsen vaak terughoudend om meteen antibiotica voor te schrijven. De richtlijnen die kinderartsen volgen, zeggen dat het in de meeste gevallen even effectief is om enkele dagen te wachten om te zien of het sinusprobleem vanzelf verbetert als het schrijven van een Rx. En het vermijden van onnodige antibiotica, en de daaropvolgende toename van antibioticaresistente ziektekiemen, is goed voor uw kind.

Geef uw kind ook geen decongestivum

Reik naar drogisterijproducten om het ongemak van uw jonge kind te verlichten, moet ook worden vermeden, zeggen onderzoekers nu. Een studie die in oktober 2018 in het British Medical Journal werd gepubliceerd, wees uit dat er geen bewijs is dat veelgebruikte decongestiva iets doen om nasale symptomen bij kinderen te helpen. De auteurs zeggen dat kinderen onder de 6 jaar deze medicijnen nooit mogen krijgen, terwijl die van 6 tot 12 jaar ze met de nodige voorzichtigheid moeten gebruiken, omdat eventuele voordelen niet opwegen tegen bijwerkingen zoals maagklachten of sufheid.

Dus wat doet het eigenlijk? werk? Er is niet veel wetenschappelijk bewezen, zo blijkt uit de BMJ-studie. Maar kinderartsen zeggen dat hun ervaring aantoont dat huismiddeltjes het ongemak van uw kind vaak verlichten totdat het immuunsysteem het opruimt.

1. Neem uw kind mee naar een warme douche om congestie te verminderen

Omdat stoom de sinusgangen bevochtigt, waardoor uw kind zich beter voelt en slijmklonters kan passeren, is het opwarmen van de sinusholtes van uw kind een geweldige behandeling, zegt Dr. Rolnick.

Rolnick raadt af om over een pan met dampend water te leunen, zoals volwassenen soms doen, omdat het kind het water kan aanraken of omstoten en zich kan branden. In plaats daarvan stelt ze voor om het kind in een warme douche te plaatsen en het te begeleiden als het kind jong is.

Een alternatief is om uw kind op het bed te laten liggen terwijl u een warm washandje over de neus en wangen legt. De beste manier om het washandje op te warmen, is door het onder warm water te laten lopen en de vloeistof er vervolgens uit te persen. Houd een tweede washandje bij de hand, zodat u het kunt vervangen als het afkoelt.

2. Adem etherische oliën in voor kalmerende verlichting

Hoewel de BMJ-recensie zegt dat er geen wetenschappelijke bevestiging is dat het inademen van oliën verbetert sinusontsteking, veel kinderen vinden dat eucalyptusolie hen helpt ademen, zegt Rolnick.

Je wilt etherische oliën nooit rechtstreeks op de huid aanbrengen. Plaats in plaats daarvan een paar druppels eucalyptusolie op een bolletje katoen (je kunt ook een druppel lavendelolie of andere ontspannende oliën toevoegen) en houd deze een paar centimeter van de neus van je kind.

3. Probeer Nasal Irrigatie om sinuspassages weg te spoelen

Nasale irrigatie is de enige remedie waarbij er bij kinderen bewijs is dat het de ernst van een verstopte neus vermindert, hoewel de auteurs van de BMJ-recensie opmerken dat de onderzoeken klein waren.

Irrigatie is een methode waarbij een gesteriliseerde zoutwateroplossing wordt gebruikt om ziektekiemen en verstopt slijm uit de sinusholtes te verdrijven. Andere termen hiervoor zijn “neusspoeling” of “neusdouche”.

Volwassenen krijgen soms het water in de neus via een apparaat dat een neti-pot wordt genoemd, dus deze methode is soms bekend onder die naam.

Zoutsprayflessen zijn kindvriendelijker dan Neti-potten

De meeste kinderen houden echter niet van de sensatie van de neti-pot, dus het is het beste om het apparaat er niet mee te gebruiken. Een zoutoplossing-spuitfles, of, voor zeer jonge kinderen, een pipet, is het beste, zegt Rolnick. Fijne nevel-zoutsprays van merken als Simply Saline en Little Noses worden in de meeste drogisterijen verkocht.

U kunt ook uw eigen oplossing maken. Begin met het kopen van water met het label ‘gedestilleerd’ of door leidingwater drie tot vijf minuten te koken en vervolgens af te koelen tot kamertemperatuur. Dit voorkomt de zeldzame mogelijkheid dat een parasiet in de sinussen van uw kind terechtkomt.

The American Academy van allergie, astma & Immunologie suggereert dit recept: meng 1 kopje van het koele, gesteriliseerde water met 3 theelepels (theelepel) niet-jodidezout (jodide kan het neusslijmvlies irriteren), en 1 theelepel bakpoeder.

Vul de verstuiver of pipet met de vloeistof en spuit deze in de neus van uw kind of leg uw jonge kind op de rug en druppel de vloeistof erin. Houd tissues in de buurt om de vloeistof op te vangen nadat deze is afgetapt.

5. Overweeg neusstrips om de ademhaling bij oudere kinderen te vergemakkelijken

Hoewel Rolnick zegt dat zelfs oudere kinderen de neusstrips van de drogisterij meestal verwijderen zodra je ze opzet, als ze blijven op ze openen de doorgangen voldoende om uw kind te helpen gemakkelijker te ademen.

Als u een ouder kind heeft, denkt u dat de strips kunnen blijven zitten, vooral wanneer ze slapen, kan dit het proberen waard zijn.

6. Verbeter het dieet en de eetgewoonten van uw kind voor een gezonde ademhaling op de lange termijn

Veel kinderen zijn kieskeurige eters en brengen de dag door met korstloze PB & J of visvormige crackers. Maar een gezond, gevarieerd dieet is cruciaal om het lichaam de beste immuunafweer te laten opbouwen, zegt Rolnick. Het is misschien niet mogelijk om uw kind zijn groenten te laten eten midden in de sinusopflakkering, maar zodra het kind zich beter voelt, is dit iets om aan te werken.

Zorg er ook voor dat uw kind drinkt voldoende gezonde vloeistoffen, wat niet alleen het immuunsysteem ondersteunt, het houdt ook hun sinussen gesmeerd. Omdat veel kinderen slechts af en toe toegang hebben tot water tijdens de kinderopvang of op school, moet u ze tijdens het ontbijt en na schooltijd thuis voldoende water of melk geven, en een waterfles (geen gezoete sapdranken) bij de lunch meenemen.

7. Raadpleeg een arts als huismiddeltjes de sinussymptomen niet helpen

Als de symptomen langer dan 10 dagen aanhouden zonder verbetering, moet u uw kinderarts raadplegen.

U moet ook voor die tijd de arts bellen als de sinuspijn van uw kind gepaard gaat met koorts en afscheiding gedurende meerdere dagen, of als hun symptomen aanzienlijk verslechteren. In deze gevallen kunnen antibiotica geschikt zijn.