Bijna iedereen heeft wel eens hoofdpijn – sommige erger dan andere . Maar als de pijn echt hevig is, zou je kunnen aannemen dat je migraine hebt. Nou, zo eenvoudig is het niet. Er zijn eigenlijk veel verschillende soorten hoofdpijn, die vaak specifieke oorzaken, triggers, symptomen en behandelingen hebben. Sommige “gemengde hoofdpijn” hebben een combinatie van symptomen en vallen niet netjes in één specifieke categorie. Als u deze verschillen begrijpt, kunt u erachter komen of u last heeft van hoofdpijn of dat u echt last heeft van migrainepijn. / p>
Gewoon een erge hoofdpijn?
Intense hoofdpijn kan om een aantal verschillende redenen ontstaan. Een veel voorkomende boosdoener: stress. Als je angstig bent, zijn de spieren in je schouders, nek en kaak hebben de neiging om strakker te worden. Dit kan leiden tot spanningshoofdpijn, die vaak wordt omschreven als een bankschroefachtige pijnband rond het hoofd. spanningshoofdpijn. De kans dat u dit soort hoofdpijn krijgt, neemt toe als u slaaptekort heeft of honger heeft.
Clusterhoofdpijn is een ander type ernstige en terugkerende hoofdpijn. Ze komen veel minder vaak voor dan spanningshoofdpijn of migraine, maar beduidend intenser en verzwakkender. De pijn, dat is u aan de ene kant van het hoofd bij het oog of de slaap, is beschreven als ‘brandend’ of ‘als een hete pook in het oog’.
Clusterhoofdpijn is eigenlijk een zeldzame aandoening waarbij een zenuw die het gevoel in het gezicht regelt. Zoals de naam al aangeeft, bestaat dit type hoofdpijn uit een groep aanvallen. Mensen kunnen gedurende een periode van weken of maanden tot acht keer per dag een reeks intense hoofdpijn krijgen. De pijn kan volledig verdwijnen, om later weer terug te komen. Deze periode van remissie kan maanden of zelfs jaren duren. Clusterhoofdpijn, die ook wordt geassocieerd met rode of tranende ogen, verstopte neus, rusteloosheid en blozen in het gezicht, komt vaker voor bij mannen.
Sinushoofdpijn is een derde type hoofdpijn, dat het gevolg kan zijn van een virale of bacteriële infectie. Ze kunnen kloppende aangezichtspijn en druk op de wangen, over het voorhoofd of achter de ogen veroorzaken. Soms kan de pijn maar aan één kant van het hoofd zitten. Deze hoofdpijn kan gepaard gaan met koorts, maar niet altijd. Mensen met sinushoofdpijn zijn meestal verstopt en hebben troebele of gekleurde loopneus. Ze kunnen ook waterige of rode ogen hebben. Veel mensen met migraine denken ten onrechte dat ze sinushoofdpijn hebben.
Dus, hoe weet je of je echt migraine of een andere vorm van hoofdpijn hebt? Hier zijn vijf belangrijke verschillen:
Migraine is een hersenaandoening die niet goed wordt begrepen.
In tegenstelling tot hoofdpijn die het gevolg is van een infectie, stress of stijve spieren, is migraine meer een mysterie. Wetenschappers werken er nog steeds aan om te begrijpen wat deze neurologische ziekte precies veroorzaakt, gecategoriseerd door terugkerende, invaliderende hoofdpijn.
Of je al dan niet migraine krijgt, kan ook door je DNA worden bepaald. In feite heeft ongeveer 90 procent van de migrainepatiënten ten minste één naast familielid die ook wordt getroffen. Dit type hoofdpijn komt ook veel vaker voor bij vrouwen, wat waarschijnlijk te wijten is aan hormonale veranderingen.
Migraine heeft specifieke symptomen.
Er is een groep specifieke symptomen die doorgaans verband houden met met migraine. Mensen met deze hoofdpijn ontwikkelen gewoonlijk het volgende:
- Ernstige, kloppende pijn (meestal aan één kant van het hoofd) die gewoonlijk 4 tot 72 uur aanhoudt
- Misselijkheid of braken
- Gevoeligheid voor licht of geluid
Afgezien van clusterhoofdpijn is migraine meestal veel erger dan andere soorten hoofdpijn. Ze hebben de neiging mensen tegen te houden.
Er zijn ook enkele rode vlaggen dat intense hoofdpijn geassocieerd kan worden met een ernstiger gezondheidsprobleem of noodgeval dat onmiddellijke medische aandacht vereist. Deze waarschuwingssignalen zijn onder meer:
- Een ondragelijke hoofdpijn die heel plotseling ontstaat
- Hoofdpijn die gepaard gaat met zwakte en gevoelloosheid aan één kant van het lichaam
- Hoofdpijn die beginnen op latere leeftijd, na 50 jaar
- hoofdpijn die erger wordt na het liggen
- hoofdpijn geassocieerd met aanzienlijke veranderingen in het gezichtsvermogen of verlies van het gezichtsvermogen
Migraine heeft meestal specifieke triggers.
Honger en slaapverlies kunnen het risico op spanningshoofdpijn vergroten, maar het ontstekingsproces dat tot migraine leidt, wordt vaak geïnitieerd door blootstelling aan specifieke triggers.Enkele bekende triggers voor migraine zijn:
- Bepaalde voedingsmiddelen, zoals kaas, rode wijn, chocolade, gerookt of bewerkt vlees
- Stress of angst
- Honger , maaltijden overgeslagen of lage bloedsuikerspiegel
- Hormonale verschuivingen
- Sommige medicijnen, waaronder orale anticonceptiepillen en bepaalde vrij verkrijgbare pijnstillers
- Plotselinge veranderingen in het weer
- Veranderingen in slaappatronen of slecht slapen
- Harde geluiden
- Heldere of knipperende lichten
- Bewegingsziekte
- Tabaksgebruik
Migraine is vaak voorspelbaar.
Veel mensen weten wanneer ze op het punt staan migraine te krijgen. Het kan beginnen als lichte hoofdpijn, die na verloop van tijd intenser wordt. Tot 24 uur vóór het begin van een migraine kunnen mensen ook hunkeren naar voedsel of stemmingswisselingen ontwikkelen. Ze kunnen ook meer geeuwen of vocht gaan vasthouden.
Soms worden migraine, die zich meestal in de ochtend ontwikkelt, voorafgegaan of vergezeld van visuele signalen, waaronder lichtflitsen en golvende lijnen. Mensen kunnen ook blinde vlekken of tunnelvisie ontwikkelen. Deze hoofdpijn, bekend als migraine met aura, is verantwoordelijk voor slechts ongeveer 30 procent van de migraine.
Migraine heeft behandeling nodig.
Migraine is een belangrijke oorzaak van handicaps over de hele wereld, en bij velen anderszins gezonde volwassenen en kinderen. Migrainebehandeling richt zich op preventie en verlichting. In de vroege stadia kan migrainepijn worden verlicht door te rusten, naar een stille, donkere kamer te gaan, een koud kompres op het voorhoofd te leggen en veel te drinken. In sommige gevallen kan een kleine hoeveelheid cafeïne ook helpen.
Er zijn ook medicijnen die de frequentie en ernst van intensere migraine kunnen helpen verminderen, wat vooral belangrijk is voor mensen die aan chronische migrainepijn lijden.
Mensen die last hebben van migraine, moeten mogelijk ook enkele aanpassingen in hun levensstijl aanbrengen, zoals regelmatige lichaamsbeweging, het verlichten van stress, het vermijden van bepaald voedsel, goed gehydrateerd blijven, het vermijden van overmatig gebruik van bepaalde medicijnen of het helemaal niet nemen van bepaalde medicijnen en elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed gaan en wakker worden.
Deze inhoud verscheen oorspronkelijk op Sharecare.com.
