Om uw nagels goed te trimmen, raadt Dr. Lipner de volgende tips aan:
- Verzacht de nagels. De beste tijd om uw nagels te knippen is direct na het nemen van een bad of douche. Als dat echter niet mogelijk is, laat je nagels dan een paar minuten in lauw water weken om ze zachter te maken.
- Verzamel het juiste gereedschap. Gebruik een nagelknipper of een nagelschaartje voor uw vingernagels en een teennagelknipper voor uw teennagels. Denk eraan om uw gereedschap maandelijks te desinfecteren. Om ze te desinfecteren, week je een kleine schrobborstel in een kom met 70 tot 90 procent isopropylalcohol en gebruik je de borstel om je nagelknipper of nagelschaartje te schrobben. Spoel de gereedschappen daarna af met heet water en droog ze volledig af voordat u ze opbergt.
- Om uw vingernagels te knippen, knipt u bijna recht over de nagel. Gebruik een nagelvijl of nagelvijl om de nagels in de hoeken een beetje rond te maken, dit helpt ze sterk te houden en te voorkomen dat ze vast komen te zitten aan dingen zoals kleding of meubels.
- Om de kans op ingroei te verkleinen teennagel, snij rechtdoor wanneer u uw teennagels trimt. Teennagels groeien langzamer dan vingernagels, dus het kan zijn dat u deze nagels niet zo vaak hoeft af te knippen.
- Maak ongelijke of ruwe randen glad met een nagelvijl of nagelvijl. Vijl de nagel altijd in dezelfde richting, want heen en weer vijlen kan je nagels verzwakken.
- Laat je nagelriemen met rust. Nagelriemen beschermen de nagelwortel, dus het is belangrijk om te voorkomen dat je je nagelriemen snijdt of ze terugduwt. Wanneer u uw nagelriemen trimt of snijdt, kunnen bacteriën en andere ziektekiemen gemakkelijker in uw lichaam komen en een infectie veroorzaken. Als u een nagelinfectie krijgt, kan het soms lang duren voordat deze is verdwenen.
- Bevochtig na het trimmen om uw nagels soepel te houden. Dit is vooral belangrijk als de lucht droog is, omdat droge nagels gemakkelijker splijten.
“Nagels zijn een weerspiegeling van uw algehele gezondheid”, zegt Dr. Lipner. ” nagels, en als u een verandering in de kleur, textuur of vorm van uw nagel opmerkt, ga dan naar een gecertificeerde dermatoloog. Hoewel sommige veranderingen onschadelijk zijn, kunnen andere een teken zijn van een ziekte, zoals melanoom, of een infectie, zoals een nagelschimmelinfectie. “
Deze tips worden gedemonstreerd in” Hoe u uw nagels trimt, “Een video gepost op de AAD-website en YouTube-kanaal. Deze video maakt deel uit van de” Video van de maand “-serie van de AAD, die tips biedt die mensen kunnen gebruiken om goed voor hun huid, haar en nagels te zorgen. Elke maand wordt er een nieuwe video in de serie gepost op de AAD-website en het YouTube-kanaal.
Contacten
Amanda Jacobs, (847) 240-1714, [email protected]
Meer informatie
Veiligheid van manicure en pedicure
Gelmanicures: tips voor gezonde nagels
Hoe u kunt stoppen met nagelbijten
Over de AAD
Het hoofdkantoor is gevestigd in Rosemont, Illinois, de Amerikaan Academy of Dermatology, opgericht in 1938, is de grootste, meest invloedrijke en meest representatieve van alle dermatologische verenigingen. Met een lidmaatschap van meer dan 20.000 artsen wereldwijd, zet de AAD zich in voor: het bevorderen van de diagnose en medische, chirurgische en cosmetische behandeling van de huid, het haar en de nagels; pleiten voor hoge normen in de klinische praktijk, onderwijs en onderzoek in de dermatologie; en ondersteuning en verbetering van de patiëntenzorg voor een leven lang gezondere huid, haar en nagels. Neem voor meer informatie contact op met de AAD op (888) 462-DERM (3376) of aad.org. Volg de AAD op Facebook (American Academy of Dermatology), Twitter (@AADskin), Instagram (@ AADskin1) of YouTube (AcademyofDermatology).
Om deze release in een mediarijk formaat te bekijken, ga naar : https://aad.new-media-release.com/2019/how_to_trim_nails/
