Door Natalie Rizzo, MS, RD

Okra is een bloeiende plant die bekend staat om zijn eetbare zaaddozen. Het wordt gekweekt in warme en tropische klimaten, zoals die in Afrika en Zuid-Azië.

Okra wordt ook wel “damesvinger” genoemd en is er in twee kleuren: rood en groen. Beide soorten smaken hetzelfde, en de rode wordt groen tijdens het koken.

Biologisch geclassificeerd als fruit, wordt okra over het algemeen gebruikt als groente bij het koken.

Het wordt vaak gebruikt in de Zuid-Amerikaanse read more

Waar gaat het over chocolade waar vrouwen gewoon over zwijmelen? Ik bedoel, het is maar chocolade.

En er zijn mensen die er gek van worden … zoals mensen die het nu moeten hebben of ik ga dood .

Ik begrijp die liefde voor chocolade niet helemaal, maar ik ben nog steeds dol op chocolade.

Maar als je (of niet) zo’n soort mensen bent, dan is deze smoothie iets voor jou! Er is niks mis met wat chocolade af en toe …

OF misschien wel heel veel chocolade. Af en toe een beetje verwennerij read more

Ik heb een truc die je moet proberen als het lijkt alsof je telefoon constant een dataverbinding verbreekt. Schakel uw wifi uit. Ik weet het, het klinkt gek, maar laat het me uitleggen.

Hier is het scenario: je loopt over straat en probeert een routebeschrijving te vinden in Google Maps of muziek te streamen, terwijl Google Maps het ineens niet meer wil laden en Spotify stopt met streamen. Het overkomt ons allemaal.

Er is een kans dat je gewoon buiten een datadekkingsgebied bent afgedwaald, read more

Dus je bent net klaar met het verven van je haar zoals je dacht dat het was de perfecte kleur. Als je alles eenmaal hebt uitgewassen en gedroogd, realiseer je je dat het niet de kleur is die je ervan verwachtte. In feite haat je het en wil je het meteen laten repareren! Hoe lang moet je wachten om je haar weer te verven? Nu moet je weten hoe snel je het weer kunt verven om de kleur te fixeren of probeer het weer bijna normaal te krijgen.

Om te beginnen wil je zien hoe goed je haar in model is. read more

De cijfers zijn binnen

Ten eerste, wat bedoelen we als we het hebben over zitziekte? De “zitziekte” of een zittende levensstijl is een term die wordt gebruikt om personen te beschrijven die langdurig zitten of algehele inactiviteit. Hoewel het misschien onschuldig lijkt om de hele dag te zitten, zult u misschien verrast zijn door de negatieve invloed die dit heeft op uw gezondheid. Negatieve effecten, zoals een verhoogd risico op diabetes type 2, hartaandoeningen en bepaalde vormen van kanker (borst en read more