Het kan moeilijk zijn om te weten wat vrouwen in bed willen. Het verwoorden van verlangen is niet altijd vanzelfsprekend, vooral niet bij vrouwen. Terwijl sommige vrouwen je precies zullen laten weten wat ze lekker vinden in bed, vinden anderen het moeilijker om uit te drukken wat ze willen, wat het hele ding dat je liefhebt iets moeilijker kan maken. Over het algemeen is dit logisch, gezien wat sociale scripts zeggen over genderrollen in de slaapkamer. Mannen nemen traditioneel het voortouw als het gaat om toegankelijke seksuele verhalen (hoi, porno). Maar dat neemt niet weg dat vrouwen verschillende dingen willen tijdens seks. Zonder gedachtenlezen zijn er enkele universele dingen die mannen kunnen doen om vrouwen in de slaapkamer te plezieren, zoals de communicatie verbeteren, het juiste tempo vinden en seksspeeltjes overwegen. Dat gezegd hebbende, hier zijn volgens seksexperts vijf dingen die vrouwen in bed willen.
Praten over wat Ze houden van en plannen vooruit
Een simpel gebrek aan communicatie in de slaapkamer kan tot astronomische problemen leiden. Hoewel seks grotendeels een fysieke ervaring is, is er een belangrijke verbale component die vaak over het hoofd wordt gezien. Echt gaan zitten en met je partner praten over wat ze leuk vinden, wat ze niet leuk vinden en waar ze misschien nieuwsgierig naar zijn, kan een transformerende ervaring zijn. Natuurlijk weten we dat het niet altijd gemakkelijk is om die bal aan het rollen te krijgen, dus praat erover met een glas wijn. Misschien kun je een show opzetten waarvan je weet dat die stomende seksscènes heeft. Het is niet belangrijk hoe je ervoor kiest om het aan te pakken, het belangrijkste is dat het blijk geeft van inspanning, intentie en een verlangen om te behagen. Dat is wat je nodig hebt om seks gezond en spannend te houden. “Het is belangrijk om van seks een prioriteit te maken”, vertelde Dr. Chris Donaghue, sekstherapeut en auteur van het aanstaande boek Rebel Love eerder tegen Fatherly. “Het is belangrijk om duidelijk te maken waar je aan wilt werken.”
Omarm verscheidenheid
Monotonie is iets vreselijks om met seks te associëren. In feite is het vaak wat mensen zeggen, dat hen gedeeltelijk in zaken dreef. “Mensen in langdurige huwelijken of langdurige partnerschappen kunnen soms wat minder nieuwsgierig worden naar hun partner. Ze kunnen stoppen met avontuurlijk te zijn, of stoppen met groeien in hun erotische leven,” Dr. Tammy Nelson, sekstherapeut en auteur van het boek When You’re the One Who Cheats eerder vertelde aan Fatherly. Gelukkig zijn er veel manieren om te voorkomen dat je in die val loopt. Rollenspel is een behoorlijk populaire slaapkamerstunt. Vies praten is een andere. En dat geldt niet eens die erbij betrokken moeten zijn. Door de posities door elkaar te halen, zelfs de plaatsen waar je seks hebt, kunnen de afnemende vlammen in de slaapkamer weer ontsteken. Blijf op de hoogte van dat feit en onderneem actieve stappen om te voorkomen dat je in een te grote ‘routine’ vervalt.
Vergeet je penis even
Studies hebben aangetoond dat vrijgevigheid een positief effect heeft op huwelijk. Kleine gebaren kunnen een heel eind komen in de context van een langdurige relatie, en dat geldt zeker ook voor de slaapkamer. Simpel gezegd, wat onbaatzuchtigheid in de slaapkamer kan een grote opwinding zijn. Bovendien suggereert onderzoek dat vrouwen veel meer kans hebben op een orgasme wanneer seks naast vaginale geslachtsgemeenschap een verscheidenheid aan activiteiten omvat. Let op wat ze wil en doe je best om haar een plezier te doen. Digitale stimulatie (alleen met getrimde vingernagels), orale seks en andere soorten seksueel spel zullen haar waarschijnlijk eerder een orgasme bezorgen dan heteroseks.
Vind het juiste tempo en ritme
Deskundigen schatten dat het ongeveer 20 minuten duurt voordat vrouwen volledig opgewonden raken. Mannen kunnen dat merkteken ondertussen meestal in een fractie van de tijd halen. Deze schattingen moeten natuurlijk in het algemeen worden toegepast, aangezien niet iedereen zich aan die specifieke tijdlijn zal houden. Maar het punt is dat verschillende individuen aangetrokken zullen worden tot verschillende manieren om seks te beginnen. De harde en snelle aanpak werkt misschien voor iemand die gemakkelijk opgewonden raakt, maar het zal niet voor iedereen werken. Onthoud dat vaginaal weefsel kwetsbaar is en negatief kan reageren op de agressieve aanraking als het niet volledig is gesmeerd. We begrijpen het. Het is moeilijk om kil te blijven als je te maken hebt met een volledige erectie. Maar het is belangrijk om niet te snel te opgewonden te raken, vooral als je handzaam wordt met je partner. Houd het gesprek gaande tijdens de seksuele ontmoeting. Houd in de gaten wat uw vrouw leuk vindt en vraag het voordat u doorgaat naar de volgende stap.
Vergeet seksspeeltjes niet
Een studie gepubliceerd in de Journal of Sex Research wees uit dat het gebruik van een vibrator bij bijna de helft van alle vrouwelijke gebruikers tot meerdere orgasmes kan leiden. De onderzoekers ontdekten ook dat de meeste orgasmes die werden veroorzaakt door vibratorstimulatie intenser waren dan degenen die dat niet waren.Dat is een behoorlijk solide verkoop van de vibrator-jam, vooral als je deze bevindingen vergelijkt met enkele andere statistieken die er rondzweven.
Volgens het boek The Case of the Female Orgasm, geschreven door de Amerikaanse biologiefilosoof Elisabeth Lloyd, komt slechts 25 procent van de vrouwen consistent klaar tijdens vaginale geslachtsgemeenschap. Gezien wat we weten over gemechaniseerde stimulatie, lijkt het erop dat het gooien van een vibrator in de mix tijdens seks zelfs het speelveld zou kunnen helpen. Helaas gebeurt het niet zo vaak als zou moeten. Vrouwen maken zich vaak zorgen over hoe hun partners zullen reageren op accessoires in de slaapkamer. Blijkbaar is de angst om te worden vervangen door de machine nog steeds een ding als het gaat om vibrators en andere slaapkamerbegeleidingen. Neem dus initiatief en neem een seksspeeltje mee de slaapkamer in. Het zal de druk van haar afnemen en bewijzen dat je de giftige put van mannelijke onzekerheid hebt ontweken. Win-win.
