Veel van onze USC-vruchtbaarheidspatiënten vragen me of er manieren zijn om hun menstruatie te verminderen. Hier zijn enkele tips om u op weg te helpen:

1. Ibuprofen
Ibuprofen is een van de vele medicijnen die zijn geclassificeerd als een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel (NSAID). Deze medicijnen werken door de productie van ontstekingselementen, prostaglandinen genaamd, door uw lichaam te verminderen. Prostaglandinen hebben belangrijke effecten op de bloedvaten in de binnenwand van de baarmoeder, waardoor de hoeveelheid bloeding tijdens een menstruatie wordt beïnvloed.

Het gebruik van een NSAID tijdens een menstruatie kan de hoeveelheid bloeden met 20-40%, en soms zelfs meer als een vrouw normaal gesproken zeer zware menstruaties heeft. NSAID’s werken ook uitstekend om menstruatiekrampen te verlichten.

2. Anticonceptiepillen
Zelfs als u de pil niet hoeft in te nemen voor anticonceptie, is een groot voordeel van de pil de vermindering van hevige menstruatiebloedingen.

Anticonceptiepillen bevatten twee hormonen: oestrogeen en progesteron – die vergelijkbaar zijn met de hormonen die uw lichaam normaal gesproken tijdens de menstruatiecyclus aanmaakt. Het progesterongedeelte van de pil verdunt de binnenkant van de baarmoeder, wat resulteert in tot 40% minder bloeding tijdens de menstruatie. Er is ook de mogelijkheid om ‘continue’ anticonceptiepillen te nemen, waardoor de frequentie van uw menstruatie kan worden teruggebracht tot eens per 3 maanden of zelfs eenmaal per jaar!

3. Intra-Uterine Device (IUD)
Een spiraaltje is een T-vormig apparaat dat uw arts in de baarmoeder kan plaatsen om zwangerschap te voorkomen. Mirena is een spiraaltje dat een progesteronachtig hormoon bevat dat langzaam wordt afgegeven gedurende 5-10 jaar. Vergelijkbaar met de anticonceptiepil, het progesteron uit het spiraaltje verdunt het baarmoederslijmvlies. Bij vrouwen met zware menstruatie kan deze methode de hoeveelheid bloeding met 75-95% verminderen.

4. Cyclische progesteronpillen
Je hebt misschien een gemeenschappelijk thema in de hierboven besproken methoden: progesteron-achtige hormonen zijn succesvol in het verminderen van de menstruatie. Het is mogelijk om pillen in te nemen die alleen progesteron bevatten, en deze worden meestal voorgeschreven in het laatste deel van uw menstruatiecyclus, ongeveer 10-14 dagen voordat u verwacht om een punt te krijgen.

Deze methode is over het algemeen niet de beste keuze, omdat dat zo is ongeveer even effectief als het nemen van NSAID’s, maar heeft meer bijwerkingen (opgeblazen gevoel, vermoeidheid) en is niet zo effectief als anticonceptiepillen of het Mirena-spiraaltje.