Hoeveel calorieën verbrandt borstvoeding? (met Caloriecalculator voor borstvoeding)
Borstvoeding heeft veel voordelen voor jou en je baby. Een van de meest besproken voordelen is dat het u * kan * helpen bij het verliezen van het gewicht dat u tijdens de zwangerschap aanbrengt. Hoewel borstvoeding niet automatisch gewichtsverlies garandeert, valt niet te ontkennen dat het produceren van moedermelk veel energie kost (oftewel “veel calorieën verbrandt”).
Hoeveel calorieën verbrandt u tijdens het geven van borstvoeding?
De hoeveelheid calorieën die u nodig heeft tijdens het geven van borstvoeding hangt af van een paar dingen: