Menopauze en slaap

Gaat u door de menopauze en kunt u niet slapen? Je bent niet alleen. De menopauze is een tijd van grote hormonale, fysieke en psychologische veranderingen voor vrouwen – en al die veranderingen kunnen grote schade aanrichten aan hun slaap.

Gemiddeld ervaart ongeveer 12 procent van de vrouwen slaapklachten. Naarmate vrouwen achter in de veertig tot begin vijftig ouder worden, stijgt dat aantal dramatisch tot 40 procent. Slaapproblemen komen vaker voor en verergeren tijdens de perimenopauze read more

Zure reflux bij honden: deze doe-het-zelfoplossingen werken

Voordat het met mijn eigen hond gebeurde, had ik geen idee hoe zure reflux eruit zag – of dat honden het zelfs konden krijgen.

Wat ik kon zien was dat mijn driejarige Boxer Shiva slikte en zijn lippen likte op een bijna dwangmatige manier… en met zijn kaken klapperde alsof hij zijn tong probeerde te vangen.

Pas toen een andere hondenbezitter de veelbetekenende tekenen herkende, ontdekte ik dat dit zure reflux was. Het wordt soms ook gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) genoemd.

Misschien read more

Vancomycine-resistente enterokokken (VRE)

Overzicht

Wat zijn vancomycine-resistente enterokokken (VRE)?

Vancomycine-resistente enterokokken (VRE) ) zijn een soort bacterie die enterokokken wordt genoemd en die resistentie hebben ontwikkeld tegen veel antibiotica, vooral vancomycine. Enterococci-bacteriën leven in onze darmen en op onze huid, meestal zonder problemen te veroorzaken. Maar als ze resistent worden tegen antibiotica, kunnen ze ernstige infecties veroorzaken, vooral bij mensen die ziek of zwak zijn. Deze infecties kunnen overal in het lichaam voorkomen. Enkele veel voorkomende plaatsen read more

Colorado Gun Laws

Wat zijn de wetten van Colorado met betrekking tot vuurwapens?
Deze twee statuten met betrekking tot vuurwapens kunnen worden afgedwongen door elke gecertificeerde vredesfunctionaris in de staat Het is belangrijk op te merken dat, hoewel de wetten verschillen in hun taal, het de verantwoordelijkheid van een individu is om zich aan alle secties van elk statuut te houden om in overeenstemming te zijn.

Titel 18: Colorado staat een persoon toe een vuurwapen in een voertuig te dragen als het wordt read more

20 geweldige Arduino-projecten die je in 2021 moet proberen!

Heb je net je Arduino gekocht, maar weet je niet wat je ermee moet doen? Geen zorgen, want vandaag hebben we 20 coole Arduino-projecten samengesteld om u op weg te helpen! Deze 20 projecten zijn zorgvuldig uitgekozen en behoren tot mijn persoonlijke favorieten!

Heb je geen idee wat een Arduino is? Je kunt onze gids over Wat is Arduino bekijken voor een inleiding over de Arduino!

Wat is een Arduino UNO ($ 24,95)?

Voor degenen die niet weten wat een Arduino UNO is, is het in feite de perfecte tool om aan de slag te gaan met codering, read more

10 Franse steden die u in 2021 zou moeten bezoeken

Wat stelt u zich voor als u aan Frankrijk denkt? Voor de meeste mensen is het Parijs, of een wijngaard of kasteel in een schilderachtig landschap. Geen van deze afbeeldingen is onjuist, maar er is zoveel dat we tussendoor over het hoofd zien.

82% van de Fransen woont in een grootstedelijk gebied. Dit omvat zeer veel het grotere Parijs, de meest bevolkte grootstedelijke regio van Europa, met ongeveer 10,5 miljoen inwoners. Maar achter deze statistiek zitten ook honderden andere Franse steden. read more

kun je bestelwagens in de wasmachine stoppen? Ja, hier is hoe

x

Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die HTML5-video ondersteunt

Doe dit niet zonder een wasmachinebestendige netzak! Je kunt je machine en schoenen ernstig beschadigen.

Meer van Sneak Saver

Grote mesh waszak voor fijne was

Vans zijn om vele redenen een geweldige schoen. Ze zijn veelzijdig in stijl, comfortabel om te dragen en gaan jaren mee. Ze kunnen we dragen van het werk tot het skatepark tot eten met vrienden voor jaren en jaren!

Ja, je kunt Vans in de wasmachine stoppen. Vans read more

Heem-ijzer versus niet-heem-ijzer in voedsel

Dieetkeuzes maken wanneer u hemochromatose heeft

Bij een dieet voor ijzerstapeling is het belangrijk om te begrijpen welke voedingsmiddelen u waar de meeste aandacht aan moet worden besteed.

Er zijn twee soorten van nature voorkomend ijzer in voedsel dat door ons lichaam op verschillende manieren wordt opgenomen en verwerkt.

De twee vormen van ijzer in de voeding zijn heem-ijzer en niet-heem-ijzer:

  • Heem-ijzer komt alleen voor in vlees, gevogelte, zeevruchten en vis, dus heem-ijzer is het type ijzer dat afkomstig is van dierlijke eiwitten in onze voeding.
  • Non-heem-ijzer wordt daarentegen aangetroffen in plantaardig voedsel zoals granen, bonen, groenten, fruit, noten en zaden. Maar maak niet de fout om aan te nemen dat het alleen in planten voorkomt. Niet-heem-ijzer wordt ook aangetroffen in dierlijke producten zoals eieren of melk / zuivelproducten, en het bevat ook meer dan de helft van het ijzer in dierlijk vlees.

Een andere manier om over Heme versus . Non-heem is ingedeeld in voedselcategorieën:

  • Dierlijk vlees is een combinatie van heem en niet-heem.
  • Zuivel en eieren zijn niet-heem.
  • Plantaardig voedsel is alleen niet-heem.

De manier waarop ons lichaam deze twee soorten ijzer opneemt, read more

15 bijbanen om wat extra geld te verdienen

Komt u extra geld tekort? Moet u zich van salaris tot salaris uitstrekken om de rekeningen betaald te krijgen? Als je nog niet klaar bent om op zoek te gaan naar een hogerbetaalde fulltime baan of als je je niet wilt committeren aan het toevoegen van een vaste deeltijdbaan aan je rooster, overweeg dan een flexibele bijbaan of een optreden op aanvraag.

U kunt zo veel of zo weinig werken als u wilt. U kunt uw schema instellen op basis van hoeveel u uw inkomsten wilt verhogen, en u zult eindigen read more

Hoe weet u of iemand u blokkeert op Facebook

Facebook kan soms aanvoelen als het beste reüniefeest ter wereld. Je komt mensen tegen die je in lange tijd niet hebt gezien, deelt favoriete throwback-foto’s en geeft een hart voor elkaars meest opbeurende memes. Andere keren kan het aanvoelen als een slagveld. Belangenconflicten kunnen hoge spanningen veroorzaken, waarbij elke keer weer ruzie kan ontstaan. Je hebt waarschijnlijk iemand met wie je het niet eens bent geblokkeerd (of in ieder geval ’30 dagen’ gesnoozed), dus read more