10 gezonde tussendoortjes voor de zwangerschap
Je had een stevig ontbijt voordat je een uur geleden naar je werk ging, maar je maag gromt al. Klinkt bekend? Zwangerschap kan uw eetlust aanzienlijk doen toenemen.
De uitdaging is dat u slechts een beperkt aantal “extra” calorieën per dag krijgt om mee te spelen, maar dat ze voldoende voedingsstoffen moeten bevatten.
We “hebben onze top 10 snacks voor aanstaande moeders samengesteld. Ze helpen allemaal om aan je behoefte aan essentiële voedingsstoffen voor de zwangerschap