Guarana: voordelen, dosering, bijwerkingen
Lees alles over guarana, inclusief wat het doet, de voordelen van het gebruik en hoeveel u misschien nodig
Geschreven door Jack Feeney op 14 januari 2019 Beoordeeld door Gabriella Clarke op 31 januari 2019
Overzicht
Wat is guarana en wat doet het?
Guarana is een regenwoudwijnstok die groeit in het Amazonegebied in Brazilië. Traditioneel brouwen Amazone-stammen de zaden van de guaranaplant om een energiedrank te maken, en al honderden jaren gebruiken Brazilianen het als een verkwikkende tonic.1
Het geheime ingrediënt? De zaden bevatten vier keer meer cafeïne dan koffie, waardoor guarana de meest cafeïnerijke plant ter wereld