매일 베이킹 소다와 함께 물을 마실 때의 이점

중탄산 나트륨이 혼합 된 물을 마시면 위장의 염산을 중화시켜 속쓰림 문제를 없앨 수 있습니다. 동시에 베이킹 소다가 물과 결합 할 때 발생하는 소풍은 트림을 촉진하여 팽만감과 가스를 완화하는 데 도움이됩니다.

가정 요법이 통과되었습니다. 많은 사람들이 그들의 사용이 안전하고 “증명”되었다고 주장하지만 많은 경우에 그들의 이점을 뒷받침하는 과학적 연구가 없습니다.

중탄산 나트륨이란 무엇입니까

Better with Health에 따르면 중탄산 나트륨 (NaHCO3)은 역사 전반에 걸쳐 다양한 방식으로 사용되어 온 화학 물질입니다. 다른 화합물과 함께 사용하면 이산화탄소를 방출 할 수 있기 때문에 제빵, 페이스트리 및 탄산 음료 생산에 자주 사용됩니다.

베이킹 소다는 제산제로 더 일반적으로 알려져 있으며, 이는 특히 위장에서 산을 중화시키는 것을 의미합니다. 종종 속쓰림이라고 불리는 위산 역류 질환에는 많은 원인이 있습니다. 위산은 위에서 식도로 튀어 나오며 때로는 인후 뒤쪽까지 이동할 수 있습니다.

베이킹 소다의 또 다른 이점은 신체의 알칼리성 pH 균형을 향상시키는 능력입니다. 알칼리도는 산도의 역입니다. 산도는 음식의 효과적인 소화를 위해 필요하지만 산성 환경에서 많은 질병이 발생하기 때문에 신체의 일반적인 알칼리성 PH가 더 건강한 것으로 간주됩니다.

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골다공증, 관절염, 암과 같은 퇴행성 질환은 만성적으로 신체의 산도 상승과 관련이 있습니다.

시작하기 전에 이 가정 요법의 섭취에 대해서는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 베이킹 소다는 천연 물질 임에도 불구하고 알레르기와 부작용을 일으킬 수 있음을 명심하십시오.

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