부비동염 (부비동의 감염 또는 염증)은 매우 흔한 질병입니다 .1 종종 알레르기 나 질병, 부비동 염증으로 인해 발생합니다. 좁아진 부비동 통로로 인해 배수되지 않는 점액 생성이 증가합니다. 부비동 감염은 일반적으로 전염성이 없지만 매우 불편할 수 있으며 두통이나 압력, 부비동 주변의 얼굴 부종, 저열, 점액 또는 콧물, 울혈, 통증과 같은 감기와 유사한 증상을 나타낼 수 있습니다. 목, 피로, 기침, 재채기, 심지어 구취까지.

모든 부비동염을 예방할 수있는 것은 아니지만 취할 수있는 간단한 조치가 있습니다. 부비동 자극과 감염을 예방하십시오. 예를 들어, 공기 필터를 깨끗하게 유지하고 먼지, 먼지 및 애완 동물 비듬을 막아서 집과 작업 공간의 알레르기 항원에 대한 노출을 제한하는 것이 도움이됩니다. 또한 Neti 포트 또는 식염수 스프레이로 부비동을 씻어내는 것과 같은 특정 위생 프로토콜을 일상 생활에 통합하면 부비동을 촉촉하고 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 부비동염에 걸렸다면 대부분의 부비동염 사례는 쉽게 치료할 수 있다는 사실을 알면 위로가 될 수 있습니다.

감염의 심각성과 성격에 따라 부비동염과 그 증상은 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다. 부비동염을 치료하기 위해 처방전없이 구입할 수있는 의약품이 자주 사용됩니다 .2 또한 간단한 가정 요법으로 부비동염 증상과 염증을 완화 할 수 있습니다 .3 예를 들어, 가습기, 증기 목욕 또는 부비동에 온찜질을 사용하면 부비동을 열고 압력을 완화하십시오. 적절한 영양과 수분 공급을 통해 신체는 모든 감염과 싸울 수 있으며 매운 음식도 증상을 완화 할 수 있습니다. 에센셜 오일은 또한 부비동염에 효과적인 치료법이며 호흡을 더 쉽게하는 데 도움이 될 수 있습니다.

에센셜 오일 사용 부비동염 치료

에센셜 오일을 사용하여 부비동 압력이나 염증을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 여기에는 디퓨저 나 가습기의 오일 사용, 따뜻한 목욕이나 샤워에 대한 첨가제, 국소 적용이 포함될 수 있습니다. 자신에게 가장 적합한 방법을 선택하십시오. 루틴을 정하기 전에 몇 가지 다른 옵션을 시도하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

룸 디퓨저

에센셜 오일 디퓨저는 개인이 에센셜 오일의 혜택을 누릴 수있는 쉬운 배송 옵션입니다. 디퓨저의 물에 몇 방울의 기름을 넣고 디퓨저 근처에 앉아 심호흡을합니다.

개인용 아로마 테라피 디퓨저

Relieve MONQ 개인용 디퓨저와 같은 개인용 아로마 테라피 디퓨저는 하루 종일 에센셜 오일 치료제를 휴대하고 편리하게 이용할 수 있도록합니다. 이동 중에도 아로마 테라피의 이점을 경험하고 일상 생활에 쉽게 아로마 테라피를 통합 할 수있는 완벽한 옵션입니다.

가습기

가습기는 오랜 기간 동안 에센셜 오일을 흡입하는 데 좋은 선택입니다. 가습기의 물에 최소한 25 방울의 기름을 떨어 뜨리고 하루 종일 가까이있을 때 기계를 사용하십시오. 침실에 가습기를 사용하여 밤새도록 안심하십시오.

가습기 또는 에센셜 오일 디퓨저를 사용하여 신속하게 구제하려면이 기계에서 생성되는 증기를 직접 흡입 해보십시오. 가습기 위에 앉아 가벼운 타월로 머리와 기계를 가리고 정상적으로 호흡하십시오. 에센셜 오일이 박테리아를 제거하고 감염을 치료하는 동안 부비동을 열 것입니다.

샤워

길고 뜨거운 샤워를하는 것은 혼잡을 완화하는 일반적인 방법이며 에센셜 오일을 추가하면 치유 속도를 높이고 편안함을 얻을 수 있습니다. 샤워기 바닥에 오일 몇 방울을 직접 떨어 뜨리면됩니다. 매우 따뜻한 물을 사용하여 샤워하고 증기를 흡입하여 점액을 배출하고 부비동 압력을 줄입니다. 물에서 나오는 열은 에센셜 오일의 치유력을 활성화합니다.

국소 적용

에센셜 오일은 캐리어 오일에 적절히 희석하거나 피부에 직접 사용할 수 있습니다. 외용 물약. 부비동 완화를 위해 중성 향이 나는 캐리어 오일을 선택하십시오. 아로마 오일이 최대의 효과를 유지할 수 있도록합니다 .4 캐리어 오일을 여러 방울의 에센셜 오일과 혼합하고 필요에 따라 사용하기 위해 밀폐 용기에 보관하기 만하면됩니다.

혼합물을 소량 만 도포합니다. 가슴, 귀 뒤 또는 목 뒤, 또는 증기 문지르듯이 코 아래에 조금만 사용하십시오. 국소 적용은 몇 시간 동안 완화를 제공해야하지만 필요에 따라 다시 적용해야합니다. 자극과 부작용을 피하기 위해 국소 적용 전에 항상 피부의 작은 영역을 패치 테스트하십시오.

자연스럽고 효과적인 부비동염 치료를 위해 이러한 치료법 중 하나를 시도하거나 아래 에센셜 오일과 함께 사용하십시오.

항상 지시에 따라 오일을 사용하고 민감하거나 알레르기가있을 수있는 오일이나 운반체없이 오일을 사용하십시오.

부비동염 치료를위한 8 가지 에센셜 오일

티 트리, 라벤더, 페퍼민트, 유칼립투스, 레몬, 소나무, 로즈마리 및 정향 오일을 포함한 많은 에센셜 오일이 부비동염을 완화시킬 수 있습니다. 이 오일은 단독으로 사용하거나 혼합하여 최대 효과를 얻을 수 있습니다 .5 각 에센셜 오일에는 고유 한 특성이 있습니다. 어떤 것이 자신에게 가장 적합한 지 실험 해보십시오. 최적의 치료법을 찾기 위해 다양한 오일, 오일 블렌드, 전달 방법, 심지어 하루 중 시간을 사용해보십시오. 그런 다음 에센셜 오일을 계속 사용하여 신체와 호흡하는 공기를 정화하면서 향후 감염을 예방하십시오.

티 트리 오일

티 트리 오일은 병에 담긴 천연 구급 상자입니다. 이 오일은 방부 및 항균 특성을 가지며 면역 자극제 역할을합니다. 오일은 부비동 감염을 유발하는 세균을 제거하는 동시에 면역 체계를 강화하여 향후 감염을 예방합니다.박테리아를 제거하는 능력으로 인해 티 트리 오일은 피부 자극 및 여드름, 비듬, 곰팡이 감염, 박테리아 감염, 감기 및 독감과 같은 다양한 상태에 대한 치료제로 사용됩니다.

디퓨저 또는 개인용 및 휴대용 확산 장치에 티 트리 오일을 사용하면 오일의 거담제 및 항균성을 빠르게 활용할 수 있습니다. 티 트리 오일은 가습기에 추가하거나 샤워에 사용할 수도 있습니다. 티 트리 오일을 증기와 함께 사용하면 효과적으로 부비동을 열고 점액과 울혈을 완화하며 일반적으로 부비동 압력을 완화 할 수 있습니다. 티 트리 오일은 캐리어 오일과 함께 사용할 수 있으며 지속적인 효과를 위해 가슴, 귀 뒤 또는 코 아래에 국소 적으로 도포 할 수 있습니다.

라벤더 오일

라벤더 에센셜 오일은 수면이나 스트레스 해소를위한 편안한 분위기를 조성하는 데 일반적으로 사용되지만 부비동염 치료제에 도움이 될 수도 있습니다. 라벤더에는 부비동을 청소하고 감염을 일으키는 박테리아를 죽일 수있는 항균성이 있습니다. 또한 라벤더는 부비동 부종으로 인한 압력을 완화시킬 수있는 항염증제입니다.

라벤더 에센셜 오일은 실내 디퓨저에서 사용할 수 있으며 병에서 간접적으로 호흡 할 수 있으며 Zen MONQ와 같은 여러 MONQ 블렌드에서 찾을 수 있습니다. 또한 목, 가슴, 귀 뒤 또는 캐리어 오일에 희석 된 뒤 등에도 국소 적으로 사용할 수 있습니다. 라벤더 오일은 깊은 수면과 편안한 치유를 촉진하면서 가래를 없애기 위해 밤에 가장 잘 사용됩니다.

페퍼민트 오일

페퍼민트와 같은 민트 오일은 부비동염 치료에 이상적입니다. 페퍼민트 오일은 항 바이러스 성, 항균성 및 항염증제이므로 병균을 제거하는 동시에 부비동의 고통스러운 부종을 줄여 통증 완화와 치유를 동시에 제공합니다.

페퍼민트 오일은 많은 문화권에서 수천 년 동안 의학적으로 사용 되어온 멘톨의 농도가 높기 때문에 충혈 완화 제로 특히 효과적입니다. 멘톨은 부비동을 열고 기침을 진정시키는 냉각 효과가 있습니다.

페퍼민트 오일은 캐리어 오일과 혼합하여 국소 적으로 사용할 수 있으며 가슴이나 코 아래에 바를 때 유용합니다. 또한 장기간 사용하기에 안전하므로 만성 부비동 문제가있는 환자에게 적합합니다.

유칼립투스 오일

시원하고 차분한 유칼립투스 에센셜 오일은 수년간 감기 증상을 진정시키는 데 사용되었습니다. 티 트리 오일과 동일한 식물 군에서 추출되며 방부 및 항균 특성도 있습니다. 유칼립투스의 민트 향은 유칼 립톨이라는 성분에서 비롯됩니다. 유칼 립톨은 많은 브랜드의 기침 방울과 증기 문지름에 포함되어 있습니다. 기도 개방을 돕고 기침을 진정 시키며 점액 생성을 늦 춥니 다.

유칼립투스는 부비동염 치료에 다양한 방법으로 사용될 수 있습니다. 디퓨저, 가습기 또는 온수 샤워에서 사용할 때 잘 작동합니다. 이 오일은 수제 증기 문지름을 위해 캐리어 오일에 첨가 할 수도 있습니다. 가슴이나 코 아래에 바르기 만하면됩니다. 또한 유칼립투스는 물과 혼합되어 공기 중에 직접 분사되어 감염을 유발하는 공기 중 입자를 제거 할 수 있습니다.

레몬 오일

레몬 에센셜 오일은 면역 체계까지 확장되는 클렌징 특성으로 유명합니다. 비타민 C의 농도가 높기 때문에 레몬 오일은 면역 체계를 강화하고 항 바이러스 및 항균 특성도 가지고 있습니다. 또한 오일은 울혈을 완화하기 위해 점액을 분해하여 림프계와 호흡계를 지원합니다.

레몬 오일을 국소 문지름에 첨가 할 수 있으며 유칼립투스 또는 페퍼민트와 혼합하면 놀라운 냄새가납니다. 대부분의 레몬 오일은 물이나 뜨거운 차에 희석하여 섭취 할 수 있으며 맛과 클렌징 효과를 더 해줍니다. 꿀과 섞으면 레몬 오일이 인후염에 효과적인 치료법입니다. 또한 레몬 오일은 스프레이 병이나 디퓨저에 사용할 때 공기를 해독하고 정화 할 수 있습니다.

파인 오일

파인 에센셜 오일은 부비동염으로 인한 염증과 과도한 점액을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 이 목록에있는 대부분의 다른 오일과 마찬가지로 소나무는 항균, 살균 및 항염증제입니다. 감염을 죽이는 동안 호흡기가 효율적으로 작동하도록 도울 수 있습니다. 파인 오일은 또한 울혈이나 알레르기 증상을 치료하기 위해 매일 사용할 수 있습니다.

가습기 또는 디퓨저를 통해 전달되는 송유 송유는 그 이점을 포착하는 효과적인 방법입니다. 소나무는 또한 천연 소독제입니다. 잠재적으로 감염을 일으킬 수있는 먼지와 비듬을 제거하기 위해 가정용 세제에 사용할 수 있습니다. 마지막으로, 소나무는 국소 적으로 바르면 혈류를 자극하여 부비동의 부기와 압통을 감소시킬 수 있습니다.

로즈마리 오일

요리 용 허브뿐만 아니라, 로즈마리는 면역 체계를 강화하고 부비동염으로 인한 통증을 완화하는 데에도 사용할 수 있습니다.이 에센셜 오일은 항균 및 방부제로 림프계를 정화하고 항산화 수치를 높이는 데 탁월한 선택입니다. 후자는 부비동과 몸 전체의 세균 감염과 싸우는 데 필요합니다. 로즈마리 오일은 호흡기를 자극하고 기침을 진정 시키며 인후통을 진정시킵니다.

증기는 로즈마리 오일의 효과적인 전달 방법이므로 디퓨저 나 가습기와 함께 사용할 수 있습니다. 로즈마리는 다른 오일과 혼합하여 목과 가슴에 바를 수있는 홈 메이드 문지름을 만들 수도 있습니다. 이 아로마 오일은 스트레스를 줄이는 것으로도 알려져 있기 때문에 자기 전에 사용하는 것이 이상적입니다.

정향 오일

정향은 잘 알려진 베이킹 향신료이자 매우 강력한 에센셜 오일입니다. 항균 및 항염 특성으로 인해 부비동염 치료에 훌륭한 옵션이됩니다. 정향은 미래의 감염과 싸우기 위해 면역 체계를 강화하여 호흡기를 치유 할 수 있습니다. 이 에센셜 오일은 또한 비강의 울혈과 점액을 줄일 수 있습니다.

정향 오일은 고농축이지만 과도하게 희석하면 국소 적으로 바를 수 있습니다. 여러 가지 다른 오일을 혼합하여 정향 한 방울을 추가하십시오. 대안으로, 오일은 디퓨저 또는 가습기에서 사용될 수 있습니다. 이 방법은 또한 공기 중의 박테리아를 죽여 집을 전반적으로 더 건강하게 만듭니다.

의사 진료시기

에센셜 오일은 다음과 같습니다. 전체 론적 웰빙 루틴에 대한 훌륭한 추가. 그러나 부비동염은 감염을 완전히 제거하기 위해 의학적 개입이 필요할 수 있습니다.

열, 색 점액, 코와 얼굴의 부종, 울혈 등 10 일 이상 지속되는 부비동 관련 증상이 있거나 증상이 사라지지만 지속적으로 재발하는 경우 의사의 진찰을 받으십시오. 빈번한 감염은 근본적인 의학적 상태로 인한 것일 수 있습니다.

심각한 부비동염의 경우 의사는 항생제 나 일반 의약품을 처방 할 수 있습니다. 지시대로 취해야합니다. 일반적으로 부비동염의 징후와 증상을 해결하기 위해 에센셜 오일을 계속 사용하는 것이 안전하고 효과적입니다. 그러나 항상 의료 전문가 나 약사에게 문의하는 것이 현명합니다. 증상이 사라진 후에도 향후 감염을 예방하기 위해 일상에서 에센셜 오일을 계속 사용하십시오.