알겠습니다. 욕실 문제에 대해 이야기하는 것은 당황 스럽습니다. 하지만 What ’s Your Poo Telling You의 사본을 본 사람이 있습니까? 변기에 내려가는 종류가 장에서 일어나는 일에 대해 많은 것을 알려준다는 것을 알고 있습니다. 일부 문제는 NBD이며 아마도 아침 식사로 먹은 결과 일 것입니다. 그러나 다른 문제는 더 심각한 문제의 신호일 수 있습니다.
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그러면 똥이 떠 다니는 것이 도대체 무엇을 의미합니까? “대부분의 경우 정상입니다.”라고 뉴욕의 Touro 정골 의학 대학 위장병 학 조교수 인 Niket Sonpal M.D.는 말합니다. “하지만 무언가 양조가 시작되고 있다는 신호일 수 있습니다. 일반적으로 대변은 단단합니다. 그리고 실제로 물에 뜨거나 변기에 달라 붙지 않아야합니다.”
Sonpal은 변기에 똥이 남아있는 것을 알아 차릴 수있는 가장 큰 이유는 식단 때문이라고 말합니다. 밀기울과 같은 불용성 섬유 나 인공 감미료 나 전분과 같이 가스를 유발할 수있는 식품은 신체가 소화하기 어렵고 똥의 질에 영향을 미칠 수 있다고 그는 말합니다. 이러한 유형의 음식은 대변에 과도한 가스를 포함 할 수 있으며, 여분의 공기로 인해 더 가벼워 져 부유하게됩니다.
유당 불내성 또는 글루텐 민감성 또한 대변의 정상적인 원인입니다. 당신이 이런 일들 중 하나에 걸리기 쉽다면 걱정할 이유가 없을 것입니다. 대부분의 경우 떠 다니는 대변은 무분별한 식단 선택 (예 : 밀기울을 먹는 것)으로 인해 발생하기 때문입니다. 건강에 부정적인 영향을주지 않습니다. 유당 불내증이나 글루텐 민감성이 있다는 것을 안다면, 귀찮게하지 않는 음식을 다시 먹으면 똥이 꽤 빨리 정상으로 돌아올 것입니다.
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그러나 떠 다니는 현상 뒤에는 더 심각한 원인이있을 수 있다고 Yale School of Medicine의 명예 교수 인 Henry Binder 박사는 말합니다. 실제로 대변의 지방 증가로 인해 발생할 수 있으며, 이는 신체가 영양분을 제대로 처리하지 못하고 있음을 나타냅니다.
이 경우 떠 다니는 문제는 의사의 결과입니다. 흡수 장애 또는 신체가 특정 영양소를 처리 할 수 없음이라고합니다.
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변기의 윗부분에 똥이 달라 붙는 원인을 파악하기 위해 Sonpal은 기본 배설 다이어트를 시도하여 장을 점검 할 것을 제안합니다. 문제가 멈출 때까지 똥에 가스를 유발할 수있는 음식을 식단에서 천천히 제거하십시오. “대부분의 경우 식단의 단순한 변화는 먼 길을 갈 수 있습니다.”라고 그는 말합니다.
그것이 효과가 없다면 흡수 장애 문제 일 수 있으며 문서를 확인해야합니다. 밖으로.
Macaela MacKenize는 작가이자 주자이자 (야심 찬) 수행자입니다. 그녀의 내면의 괴짜 덕분에 그녀는 가장 이상한 건강 및 피트니스 트렌드부터 우리 사랑의 행동 경제학, 우리 몸을 과학에 기증 할 때 일어나는 일에 이르기까지 모든 것을 연구했습니다. 글을 쓰지 않을 때 그녀를 찾을 수도 있습니다. 로큰롤 커버 밴드에서 노래하고 있습니다.
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