예상치 못한 일이고 약간 충격적 일 수도 있지만 결과적으로 검은 콩 (예, 아침 부리 토에 들어가는 종류)은 * 믿을 수 없을 정도로 * 맛있는 디저트를 만들고 다른 재료와 잘 어울리면 건강하고 맛있게 먹을 수 있습니다. 아래의 브라우니 조리법에는 단백질로 가득 찬 콩 위에 아보카도, 호박, 아마씨와 같은 음식이 포함되어 있습니다. 오해하지 마세요. 여전히 스프링 클과 초콜릿 칩을 찾을 수 있습니다.하지만 반 건강에 좋은 초콜릿 디저트도 공유 할 수있을 때 좋아합니다. 균형 잡힌 파티 간식을 찾고 있든, 매우 달콤하고 은밀하게 당신에게 좋은 디저트를 찾고 있든, 당신은 당신이 찾은 것에 놀랄 것입니다. 그러니 소매를 걷어 올리고 검은 콩으로 더 좋은 8 가지 초콜릿 디저트에 빠져보세요.

2. Fudgy Black Bean Zucchini 쿠키 : 잠시만 기다려주세요. 애호박으로 쿠키를 만들 수 있다면, 우리는 방금 우리가 가장 좋아하는 음식을 찾았습니다. 단백질이 들어간 검은 콩과 건강한 채소로 만든 쿠키를 먹을 수 있다면 그것은 최고의 광기입니다. (Hummusapien을 통해)

3. 비건 퍼지 블랙빈 브라우니 :이 끈적 끈적한 스낵은 코코넛 오일, 갈은 아마씨 및 글루텐 프리 베이킹 밀가루로 포장됩니다. 축하합니다! 당신의 건강에 민감한 여자 친구들은 확실히 레시피를 구걸 할 것입니다. (Namely Marly를 통해)

4. 퍼지 브라우니 초콜릿 프로틴 바 :이 바는 이동 중에도 먹을 수있는 것처럼 보이기 때문에이 바를 좋아합니다. 편리함이 가장 중요하다는 것을 모두 알고 있습니다. 최대한 빨리 파워 바 목록에 추가 할 것입니다. (Chocolate Covered Katie를 통해)

5. 슈퍼 푸드 초콜릿 케이크 : 이건 잡지에서 똑바로 보였고, 너무 퇴폐적입니다. 하지만 마음껏 즐기세요, 친구들! 그들의 검은 콩 기반은 이것을 죄책감없는 치료로 만듭니다. (팬케이크 공주를 통해)

6. 초콜릿으로 덮인 브라우니 팝 : 우리는이 사랑스러운 공 중 하나 (또는 다섯 개)를 입에 바로 넣고 싶습니다. 한입 크기로 건강하며 메이플 시럽으로 단맛이납니다. 완벽한 파티를 위해 이것들을 채찍질하십시오. (Glowing Fridge를 통해)

7. 검은 콩 아보카도 초콜릿 칩 퍼지 브라우니 : 이것은 아마도 우리가 본 것 중 가장 칙칙하고 초콜릿 맛이 좋은 브라우니처럼 보입니다. 우리는 이것에 탐닉함으로써 과일과 단백질의 완전한 도움을 얻을 것이라고 결코 추측하지 못했습니다. (Ambitious Kitchen을 통해)

8. No Bake Black Bean Fudge Brownies : 브라우니에서 얻을 수있는 푸석한 풍미가 아니라 실제 퍼지를 상기시켜줍니다. 화이트 초콜릿 칩도 파고 있습니다. (The Big Man ’s World를 통해)

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