중첩이란 무엇입니까?

중첩은 아기가 태어날 때를 대비하여 집을 준비하는 행위로, 종종 임신 후기에 엄청난 에너지 폭발을 일으 킵니다. . 새와 다른 많은 동물들은 이러한 생물학적 충동을 느낍니다. 그들처럼 여러분도 신생아를 위해 “둥지”를 준비하고 싶은 충동을 느낄 수 있습니다.

중첩은 일반적으로 철저한 청소와 같은 육체적 준비를 포함합니다. 보육원 (또는 집 전체), 아기 용품 설치, 많은 빨래를합니다. 또한 임박한 부모가되기위한 정서적 준비와 파트너 또는 태어나지 않은 아기와의 유대감을 포함 할 수 있습니다.

그다지 연구가 아닙니다. 2013 년에 실시 된 몇 안되는 공식 연구 중 하나에 따르면 임산부는 임신하지 않은 여성보다 집을 청소하고 정리하는 데 더 많은 시간을 할애하는 것으로 나타났습니다. 그들은 또한 자신이 유지하는 회사에 대해 더 선택적이고 집 가까이에 머무르는 것을 더 선호합니다.

중첩은 의학적 상태가 아닙니다. 그것은 무엇보다 우리의 동물성에 대한 흥미로운 상기시켜주는 것입니다. 따라서 산전 방문시 의사와 대화 할 때 둥지가 발생하더라도 진단을받지 못할 것입니다.

임산부는 모두 둥지를 틀나요?

아니요. 설문 조사에 참여한 BabyCenter 엄마의 약 73 %는 임신 중에 둥지를 틀 었다고 답했고 27 %는 그렇지 않다고 답했습니다.

배합 여부 : 둘 다 정상입니다. 어떤 사람은 충동이 있고 다른 사람은 그렇지 않습니다. .

당신이 중첩 본능에 휩싸이는 지 여부는 임신의 건강 상태 또는 출산에 가까워지고 있는지 여부를 나타내는 것이 아닙니다.

“모든 경험 NYU Langone Medical Center의 정신과 조교수 인 Lucy A. Hutner는 임신 여부가 다릅니다. ‘올바른’둥지인지 걱정하는 것은 엄마가해야 할 마지막 일이라고 Hutner는 덧붙입니다.

일부 엄마는 잠자리에 드는 것과 같은 신체적 제약 때문에 둥지를 틀 수 없습니다. 그리고 불임 치료를 받았거나 이전에 유산 또는 사산 한 적이있는 사람들은 더 조심스럽게 둥지를 틀거나 전혀 둥지를 틀지 않을 수 있다고 Hutner는 말합니다.

내가 둥지를 틀고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

자신이있는 것처럼 느껴진다면 아마도 그럴 것입니다. 집을 정리하고 있는지, 누구와 시간을 보내는 지에 대해 더 까다 롭거나, 아기가 직업 생활에 미치는 영향에 대해 생각하고 계십니까? 허트 너에 따르면, 집을 청소하고 정리하고 준비하려는 충동은 빠르면 5 개월 후에 시작할 수 있습니다.

단순히 둥지를 틀고있는 것이 좋은지 궁금합니다. “그것은 당신이”부모가 되겠다는 생각에 마음을 가지고 아기를 돌보기 시작하는 것이 어떨지에 대해 생각하고 있다는 것을 의미합니다. 어떤 사람들은 정말로 육체적 인 부분에 몰두하고 다른 사람들에게는 그것이 정체성의 변화에 대해 자세히 알아보십시오. “

노동의 징조를 내포하고 있습니까?

아니요. 아기의 보육원을 설치하려는 충동은 대개 3 분기에 최고조에 달하지만 분만 시작과는 관련이 없습니다. 오레곤 주 포틀랜드에있는 Kaiser Permanente의 산부인과 인 Stella Dantas는 지각 된 연결이 개인 심리학과 더 관련이 있다고 말합니다.

“저는 임신 34 주이고 모든 것을 다 한 환자가 있습니다. 그녀는 37 주에 “카시트를 구입하지 않았습니다.”라고 말합니다. 끝까지 에너지와 활동이 폭발하는 것은 엄마가 아기가 오기 전에 모든 것을 준비하려고하기 때문이라고 Dantas는 덧붙입니다. 분만이 시작될 것이라는 신호입니다.

내가 아기를 낳으면 산란이 중단됩니까?

배란은 일반적으로 아기의 도착을 준비하는 것으로 간주됩니다.

실제적인 관점에서 보면 아기가 여기에 있으면 대부분의 시간과 에너지를 신생아를 돌보는 데 바칩니다. 그리고 그것은 필연적으로 다른 거의 모든 일에 더 적은 시간을 의미합니다.

“여성은 아기가 태어나면 에너지 나 시간 또는 동기를 갖지 못하기 때문에 아기가 태어나 기 전에 너무 많은 에너지를 소비합니다. 그곳에. 따라서 그러한 행동은 아기와 다른 아이들을 완전히 돌보지 못합니다.

Hutner는 동의합니다. “일반적으로 부모는 더 이상 중첩을 할 시간도 에너지도 없습니다. 그렇기 때문에 특히 아기가 태어난 후 사회적 지원이 매우 중요합니다.

사실 그들의 연구에 따르면 연구 참가자가 8 주 후 인터뷰를 할 때까지 중첩 행동이 완전히 중단 된 것으로 나타났습니다. 아기가 태어났습니다.

나는 임신 할 때마다 둥지를 틀어 야합니까?

첫 임신 중에 둥지를 튼다면 다음 임신을 할 가능성이 큽니다. Hutner는 “네스트 확장”이라는 측면에서 행동을 반복합니다.

Dantas도 동의합니다. 이미 아이가있는 엄마를위한 둥지는 단순히 “아기 옷을 꺼내서 씻고, 카시트를 꺼내고, 낡은 장난감을 꺼내고, 모유 펌프를 꺼내고, 모든 것을 준비하는 것”을 의미 할 수 있습니다. 그게 전부 둥지입니다.

아빠는 둥지를 틀나요?

지금까지 아버지와 둥지에 대한 연구는 수행되지 않았습니다. 그러나 일화 적으로, 많은 아빠가 파트너의 준비에 휩쓸 리거나 아기를위한 집을 준비하기 위해 자신의 프로젝트를 시작하는 것 같습니다.

Hutner는 일부 아빠가 둥지를 틀고있는 것을 보았습니다. 파트너의 마감일. “파트너에게는 아기가 실제로 올 때까지 약간의 이론을 느낄 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “아빠가 둥지를 짓는 것을 즐긴다면 그것은 훌륭합니다.” 그러나 나는 그들이 그것을해야만한다는 생각에주의를 기울이고, 그렇지 않으면 뭔가 잘못된 것입니다.

중첩에 어떤 단점이 있습니까?

중첩 자체는 해롭지 않습니다. 그러나 임신 중 모든 활동과 마찬가지로 상식을 사용하십시오.

• 그림을 걸거나 닿기 힘든 먼지가 많은 부분을 청소하기 위해 높은 사다리를 오르지 마십시오. 그림을 그리거나 청소하는 경우, 방의 환기가 잘되고 사용중인 제품이 안전한지 확인하십시오.
• 에너지로 가득 차있을 수 있지만 과로와 피로는 위험합니다. Lamaze International의 사장이자 노동력을 보유한 Maria Brooks는 말합니다. 분만 간호사입니다. 정기적으로 휴식을 취하고 물을 많이 마셔야합니다.
• 완벽하게합시다. 선택해야하는 수많은 선택과 모든 것이 공정해야한다고 생각하는 것에 압도 당하기 쉽습니다. 그래서 아기가 오기 전에 당신의 본능을 믿고 아기에게 정말로 필요한 것은 당신뿐이라는 것을 기억하십시오.
• 불안의 징후를 찾으십시오. 불안은 임신 중에 흔합니다. “예를 들어”완벽한 “유아용 침대 매트리스에 대해 걱정하면서 수면을 잃고 있습니다. 의료 서비스 제공자와 상담해보십시오.