한편으로 꼭 맞는 러닝화는 회전에 제자리를 차지합니다. 트랙 간격을 달리거나 5K 거리를 경주한다고 가정 해 보겠습니다. 두 경우 모두 안심할 수있는 핏의 갑피가 전제 조건입니다.

그러나 장거리 달리기 나 일일 훈련의 경우 발을 벌릴 수있는 신발 핏이 훨씬 더 효과적입니다. 장시간 달리는 동안 발이 부풀어 오르는 경향이 있으므로 갑피를 수용하면 라이딩 경험이 즐거워집니다.

그러면 갑피가 넓은 러닝화를 찾는 방법은 무엇입니까?

일부 브랜드 선택 가능한 너비를 제공하는 훌륭한 작업을 수행하십시오. 특히 뉴 발란스는 대부분의 러닝화에 최소 와이드 (2E)를 제공합니다. Brooks가 2 위를 차지했습니다.

Adidas는 현재 일부 저가 제품에서 폭을 판매하고 Nike는 일부 인기 모델에 대해 동일한 작업을 수행하지만 큰 2 개는 New Balance 또는 너비에 관해서는 Brooks입니다.

단일 너비 만 제공하는 문제는 ‘일률적’접근 방식을 기반으로한다는 것입니다. 그것이 옳고 촉감이 좋은 신발을 찾는 것이 그토록 답답한 이유 중 하나입니다. 신발 구매의 본질은 매우 개인화되어 있습니다.

안전한 편안함으로 발을 껴안은 한 켤레를 찾았더라도 내년의 ‘재 디자인’으로 바뀔 수 있습니다.

좁은 발에 적합한 러닝화를 찾는 방법에 대한 유사한 가이드가 있으며 동일한 형식을 고수 할 것입니다. 즉, 권장 제품 목록을 두 그룹으로 나눌 것입니다.

첫 번째 세트에는 표준 너비보다 약간 더 수용 가능한 표준 너비의 운동화가 있습니다. 두 번째 그룹의 신발은 넓은 일반 핏을 가지고 있으며 최소 2E (와이드) 및 / 또는 4E (엑스트라 와이드) 크기로 판매됩니다.

몇몇 소매 업체에서도 2E 및 4E를 EE로 언급합니다. 및 EEEE. 영숫자 크기 대신 ‘표준’, ‘와이드’및 ‘엑스트라 와이드’라는 용어를 사용할 수도 있습니다. 혼동하지 마십시오. 이 모든 것은 같은 의미입니다.

이것과 좁은 신발 가이드에는 한 가지 차이점이 있습니다. 일반적으로 앞발이 넓은 일반 너비의 신발을 찾는 것보다 꼭 맞는 표준 (D) 너비의 러닝화를 찾는 것이 더 쉽습니다.

하지만 말이됩니다. 결국 헐렁한 내부의 운동화는 좋은 신발이 아닙니다. 표준 D 핏 내부에 너무 많은 공간이 있으면 발이 단단히 고정되지 않습니다.

여기서는 스틱 길이가 아니라 앞발 너비를 의미합니다. 많은 신발이 원래 크기보다 절반 크기 (앞쪽) 더 크게 맞지만 그렇다고해서 반드시 신발이 더 넓어지는 것은 아닙니다.

때로는 2E 또는 4E 너비조차 보이는 것과 다를 수 있습니다. 예를 들어, D 너비 신발이 매우 좁은 라스트를 기반으로하는 경우 일반 너비는 2E처럼 맞습니다. 2014 Brooks Beast 또는 Transcend는 ‘사이즈 업 및 사이드 웨이’구매의 좋은 예입니다.

이 가이드에는 상대적으로 편안한 착용감의 ‘D’너비 신발이 포함되어 있지만 2E 및 4E 옵션을 살펴 보는 것이 가장 좋습니다. 발이 넓은 경우.

하지만 먼저 표준 ‘D’너비에 편안하게 맞는 러닝화를 선택했습니다. 독서의 즐거움을 위해 알파벳순으로 정렬했습니다.

카테고리 1 : D (일반) 핏이 넉넉한 러닝화

1) Hoka One One Clifton 7

Hoka Clifton을보고 놀랐습니다. 이해할 수 있습니다. 수년 동안 Clifton은 넉넉한 발가락 상자가있는 신발이 아니 었습니다.

Clifton 6이 나쁘지는 않았지만 Clifton 7과 함께 현재 상태가 무너졌습니다. 새로운 Clifton에는 또한 편안한 수용 발가락 상자. 내부는 (거의) 일체형 메쉬 디자인 덕분에 부드럽고 매끄럽고 통풍이 잘됩니다. Clifton 7도 와이드로 판매됩니다.

Clifton 7은 쿠션이있는 장거리 달리기에 거의 완벽한 신발이라고 말할 수 있습니까? 아니면 로커 모양의 미드솔이 Clifton에게 민첩함을 줄까요?

2) Mizuno Wave Rider 24

Mizuno는 실내 공간을 논의 할 때 가장 먼저 떠오르는 브랜드 중 하나입니다. 스피드 트레이너 나로드 레이서를 제외하고이 일본 회사의 데일리 트레이너는 편안한 핏을 가지고 있습니다.

Wave Rider는 외부 발가락 범퍼로 인해 23 년 이전에 훨씬 더 넓어졌습니다. 작년에 Mizuno Rider 23은 앞발을 진드기가 뾰족하게 만드는 내부 발가락 범퍼로 전환했습니다. 그럼에도 불구하고 올 메쉬 앞발은 대부분의 발 유형을 수용하는 데 효과적입니다.

Wave Rider 24는 더 부드러운 미드솔과 더 작은 웨이브 플레이트를 가지고있어 승차감이 이전보다 더 부드럽습니다.미드솔은 여전히 플라스틱 웨이브 플레이트의 독특한 라이드 시그니처를 가지고 있지만 신발은 이전처럼 침입 기간이 필요하지 않습니다.

3) Mizuno Wave Inspire 16

Inspire 16의 핏은 작년의 Rider 23과 매우 유사하며 새로운 V16의 변경 사항은 Rider의 변경 사항을 반영합니다. 발가락 범퍼는 이제 은폐 된 유형이므로 앞쪽이 마지막 모델보다 더 뾰족합니다.

하지만 발을 수축시키는 앞발에 오버레이가 없습니다. 따라서 Inspire 16의 앞발 내부에 적절한 양의 스플레이 공간이 있습니다. 로고가 융합 된 유형으로 업데이트되어 내부가 그 어느 때보 다 부드러워졌습니다.

4) Skechers GoRun Ride 8 Hyper

Hyperburst 기반 Skechers GoRun Ride 8은 앞발에 충분한 공간이있는 운동화. 이것은 GRR8에만 국한되지 않습니다. 이전 버전조차도 충분한 공간이있었습니다. 크기도 약간 길어집니다.

이것은 갑피 착용감에 대한 가이드입니다. Ride 8은 단단하고 반응성이 뛰어난 Hyperburst 미드솔 덕분에 7과 현저하게 다른 신발이라는 것을 알아야합니다.

카테고리 2 : 선택 사양 인 2E (와이드) 및 / 또는 4E (엑스트라 와이드) 크기의 러닝화.

1) Asics Gel GT-2000 9

GT-2000은 항상 안전하고, 중간 기둥이있는 모든 종류의 안정된 신발이었습니다. ‘안전’문자는 상단 맞춤에도 적용됩니다.

재고 D (일반) 너비에서 엔지니어링 된 메쉬 앞발은 딱 맞는 내부 볼륨을 제공합니다. 발이 더 넓은 주자를 위해 Asics는 GT-2000 9에서 2E (와이드) 및 4E (엑스트라 와이드)를 판매합니다.

2) Brooks Ghost 13

앞발의 공간은 결코 없었습니다. Brooks Ghost의 문제이며 13 번째 모델에서도 변경되지 않습니다.

갑피는 전체 내부 소매 또는 앞발 오버레이가 없기 때문에 대부분의 사람들에게 일반적인 ‘D’너비를 편안하게 만듭니다. 발 모양. Ghost 13은 옵션으로 넓은 폭과 넓은 폭으로도 제공됩니다.

올해 Ghost 13은 12보다 더 부드럽고 부드러운 승차감을 제공하는 새로운 미드솔을 제공합니다. 미드솔은 더 이상 별도의 미드솔을 사용하지 않습니다. 뒤꿈치 충돌 패드. 전체 미드솔은 부드러운 폼으로 만들어져 승차감에 변화를 가져옵니다.

재 설계와 상관없이 Ghost 13은 뛰어난 다 용성을 갖춘 데일리 트레이너입니다.

3) Brooks Adrenaline GTS 21

다음은 앞발이 딱 맞는 ‘지지적인 중립’러닝화입니다. 표준 ‘D’크기가 맞지 않는 경우 옵션 2E 및 4E 너비는 좁은 지점에서 벗어나는 데 도움이됩니다.

Ghost 13과 마찬가지로 Adrenaline의 마지막 구멍이 뚫린 메시 및 레이어링이 부족하면 앞발에 맞는 골디 락이 만들어집니다.

아드레날린 GTS는 19 판 이후 동일하지 않았 음을 알아야합니다. Brooks는 V18의 중간 포스트를 제거하고 ‘가이드 레일’로 대체했습니다. 여기에서 미드솔은 양쪽 발을 감싸는 측면을 들어 올렸습니다.

Adrenaline GTS 21은 더 이상 별도의 충돌 패드를 사용하지 않는 부드러운 미드솔로 업데이트되었습니다. 본질적으로 GTS 21은 Ghost 13과 똑같지 만 ‘가이드 레일’을 올렸습니다.

4) New Balance Fresh Foam 1080V10

뉴 발란스가 1080을 판매하지만 B (좁음) ~ 4E (초폭) 너비, 표준 너비도 대부분의 발 유형을 수용합니다. 발가락 상자는 딱 맞고 넓으며 메시 갑피가 발을 부드러워 감 쌉니다.

다양한 너비를 제공하는 것이 1080의 소매에 유일한 속임수는 아닙니다. 이 max-cushion 트레이너는 장거리 달리기를 짧게 할 수 있습니다. 매우 두껍고 반응성이 뛰어난 중창은 발의 피로를 최소화합니다. 1080의 로커 모양은 부드러운 전환도 촉진합니다.

5) New Balance 1500 V6

1500V5의 내부 핏이 레이서에게 너무 넓다고 생각되면 발을 뗄 때까지 기다리세요. V6 내부.

인기있는 1500 시리즈의 최신 재 작업은 많은 공간을 확보하는 니트 갑피를 사용합니다. 앞발에 오버레이가 전혀 없어 지금까지 가장 넓은 1500 개를 만들 수 있습니다.

우리에게 물어 보시면 새로운 1500은로드 레이서에게 너무 많은 공간을 제공합니다.

하지만 넓은 발, 당신은 운이 좋습니다. 표준 너비가 넉넉할뿐만 아니라 2E도 구매할 수 있습니다.

6) Saucony Kinvara 11

Kinvara 10은 통풍이 잘되고 수용력이 좋은 갑피로 인해이 가이드의 마지막 버전에 실 렸습니다.

Kinvara 11은 윗부분이 비슷합니다. 단, 중간 발 위에 새로 도입 된 레이어링이 불필요하게 느껴진다는 점이 다릅니다. 그러나 어퍼 핏은 여전히 좁지 않고 문제없이 대부분의 표준 발 모양을 취할 것입니다.

알다시피 Kinvara 11은 와이드로도 제공됩니다.

이 인기있는 뉴트럴 트레이너는 쿠션과 템포 친화적 인 4mm 드롭 미드솔 덕분에 매우 다재다능합니다. 일일 트레이너 또는 장거리 순양함으로 사용하십시오. Kinvara 11은 불만없이 제공합니다.