기온이 치 솟을 때 우리가하고 싶은 마지막 일은 뜨거운 부엌에서 몇 시간을 보내는 것입니다. 두 사람을위한 낭만적 인 데이트 밤을 준비하든 여름 파티를 계획하든이 13 가지 거의 조리되지 않은 식사는 시원함을 유지하는 데 도움이됩니다. 그들은 빠르고 맛 있으며 식사가 끝날 때 많은 냄비와 프라이팬에 갇히지 않을 것입니다. 이는 끝없는 여름 밤을 만끽할 수있는 더 많은 시간을 의미합니다.

1. 훈제 연어를 곁들인 토스트에 아보카도 :이 맛있는 업그레이드에 대해들을 때까지 우리 중 누구도 아보카도 토스트가 더 좋아질 것이라고 생각하지 않았습니다. 신선한 허브와 토마토 드레싱은이 요리를 더욱 특별하게 만들어줍니다. (Olive Magazine을 통해)

2. 레몬 바질 비네 그레트를 곁들인 주키니와 신선한 옥수수 샐러드 : 조리하지 않은 식사보다 더 좋은 것이 있다면 미리 준비 할 수있는 것입니다. 주키니 리본이 맛있는 드레싱의 장점을 모두 흡수하는 동안 음료를 마시고 최소 30 분 동안 휴식을 취하십시오. (foodiecrush를 통해)

3. Spicy Wild Alaskan Sockeye Salmon Poke Bowls :이 레스토랑에서 가장 좋아하는 것은 생각보다 만들기가 더 쉽습니다. 그룹 이벤트로 만들고 친구를 모아 자신 만의 포크볼을 만들어보세요. (Jessica Gavin을 통해)

4. 오이 무 아보카도 가스 파초 : 스무디를 만들 수 있다면이 수프를 만들 수 있습니다. 딱딱한 빵을 추가하면 저녁 식사가 순식간에 나옵니다. (What ’s Cooking Good Looking를 통해)

5. 매콤한 호 이신 땅콩 소스를 곁들인 베트남 새우 스프링 롤 : 인스턴트 베르 미첼 리 국수는이 맛있는 (휴대용!) 식사의 비밀입니다. 끓일 필요가 없습니다. 그 위에 약간의 뜨거운 물을 부어 부드러워지면 끝납니다. (맛있는 그릇을 통해)

6. Caprese Pasta Salad : 마요네즈가 많은 파스타 샐러드는 잊어 버리십시오. 신선한 토마토, 잣의 크런치, 많은 허브가이 요리를 신선하고 시각적으로 매력적으로 유지합니다. (Will Cook for Friends를 통해)

7. Olive Tapenade 및 Hummus Stuffed Pita : 우리는 피타 샌드위치에 대한 채식 스핀을 좋아합니다. 재료는 점심 식사를 위해 보관할 수있을만큼 간단하지만 저녁 식사에는 충분합니다. (Naturally Ella를 통해)

8. 돌 과일과 부라 타 샐러드 : 부라 타를 좋아할 이유가 하나 더 필요하다면이 샐러드에 들어가십시오. 아침, 점심, 저녁으로 먹겠습니다. 단조롭고 화려하게 보이는 보너스 포인트. (What ’s Gaby Cooking을 통해)

9. 케일 시저 샐러드 :이 아름다움을 가질 수 있는데 왜 표준 시저를 선택합니까? 수제 드레싱, 풍성한 케일, 그리고 강렬한 라임이 모두 완벽하게 조화를 이룹니다. (Gimme Some Oven을 통해)

10. Mango and Jalapeño Ceviche : 이것을 “접시 위의 휴가”라고 부를 수도 있습니다. 짭짤한 또띠야 칩과 차가운 서리가 내린 맥주를 추가하기 만하면됩니다. (Foodness Gracious를 통해)

11. 구운 복숭아와 판 자넬 라 샐러드 : 이것은 모든 실린더에서 불에 타는 샐러드 중 하나입니다. 짠맛, 달콤함, 바삭 바삭함, 크림 맛, 육즙이 많고 바삭 바삭합니다. 빵이 오븐에서 약간 구워지고 식사를하는 동안 그릴에 복숭아를 던지세요. (간단한 식료품 저장실 이용)

12. 기름으로 가득 찬 참치, 아보카도, 흰 콩, Arugula 샐러드 : 식료품 저장실 스테이플과 함께 제공되는 요리만큼 좋은 것은 없습니다. 우리는 완벽한 여름 저녁 식사를 마무리하기 위해 퀴 노아를 추가하는 것을 좋아합니다. (소금과 바람을 통해)

13. 카우보이 라이스 샐러드 : 카우보이 캐비어 파티 딥을 좋아한다면이 식사는 당신을위한 것입니다. 풍미 있고 신선하며 중독성이 있습니다. 많은 사랑을받는 클래식 애피타이저입니다. (레시피 Tin Eats를 통해)

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