여름 아침에 화장을하기에 얼굴이 너무 축축하거나 당신이 소유 한 모든 흰 셔츠가 영구적으로 변색 된 것처럼 보이는 것을 좋아하는 사람은 없지만 땀은 실제로 몸에 내장 된 냉각 시스템입니다. 체온이 올라가고 신경계가 땀샘에 녹색 빛을 내고 수분이 피부에 튀어 나와서 피부에 즉시 (음, 결국) 증발합니다. 그 과정에서 몸을 식 힙니다. (예전처럼 기분이 좋지 않습니까? 예방의 12 일 간 해독을 통해 몸을 치유하고 단 2 주 만에 최대 13 파운드를 줄이는 방법을 알아보십시오!)

하지만 우리는 끊임없이 땀을 흘리고 있습니다. 냄새를 줄이려고 노력하고 중요한 회의에서 완전히 멈추려 고 한 다음 체육관에서 양동이를 잃으려고 노력합니다. 주의, 그 모든 땀은 실제로 당신 자신과 당신의 건강에 대해 놀라운 양을 가르쳐 줄 수 있습니다.

임신 중… 또는 폐경시기

내분비 계를 가지고 장난감을 만드는 모든 것 (신체의 호르몬 생성 땀샘)은 평소보다 더 땀을 흘리게 할 수 있습니다. 물론 끔찍한 일과성 열감이 있습니다. 85 %의 여성이 폐경기 직전에 겪고 있지만 임신이 원인 일 수도 있습니다. 이는 호르몬 변화가 뇌의 “온도 조절기”를 엉망으로 만드는 것처럼 보이기 때문에 AC 바로 앞에 위치하더라도 과열되고 자연적으로 냉각되는 땀 반응을 유발한다고 잘못 생각하게 만듭니다. (폐경 인 경우) 이 경우를 좀 덜 비참하게 만드는 8 가지 방법이 있습니다.)

스트레스를 받음

자신이 스니핑하고 “그게 나야?!”라고 궁금해하고, 최근에 무슨 생각을했는지 잠시 생각해보십시오. 스트레스를 받거나 불안하면 구덩이가 탓할 것입니다. 우리가 더울 때 생성되는 땀은 몸 전체의 외 분비선에서 만들어지며 대부분 물과 소금을 포함합니다. 하지만 스트레스를 받으면 겨드랑이와 같은 특정 부위에서만 발견되는 아포크린 땀샘에서 땀이 생성됩니다.이 땀에는 지방과 단백질이 함유되어 피부의 박테리아와 혼합되어 악취가 발생합니다. 불안하거나 무서워 할 때 처리하세요. (1 분 안에 스트레스를 쉽게 풀 수있는 10 가지 방법이 있습니다.)

당신은 행복을 퍼 뜨리고 있습니다 …

… 또는 두려움. 이상하게도 주변 사람들은 당신의 땀 냄새로 당신이 느끼는 감정을 알아 차릴 수 있습니다. (다소 반발적인) 실험에서 36 명의 여성이 12 명의 남성의 땀 냄새를 맡았습니다. 여자가 비디오를보고 겁을 먹은 남자의 땀 냄새를 맡았을 때 그녀는 두려움 같은 표정을 짓는 경향이 더 컸다. 행복한 남자의 땀 냄새를 맡았을 때 그녀는 웃을 가능성이 더 높았습니다. 체육관에서 미소를 짓는 것이 나쁠 수 없다고 생각하십시오 (또는 자연적으로 행복한 사람들이 결코하지 않는 6 가지 일을 피하십시오).

당신은 열사병의 위험에 처해 있습니다

여름 산책 중에 모든 것이 헤엄치며 갑자기 땀이 멎고 어지러워지기 시작했다는 사실을 깨닫게됩니다. 무한 증 또는 정상적으로 땀을 흘리지 못하는 것은 신체를 자연적으로 방해하기 때문에 위험 할 수 있습니다. 수분을 보충하지 않고 계속하면 열사병이나 열사병과 같은 열병에 걸릴 위험이 있습니다. 그늘진 곳이나 에어컨이있는 공간으로 이동하여 시원한 음료 (카페인이나 알코올없이)를 마 십니다. 더 빨리 응급 치료를 요청하는 것이 좋습니다.

그러나 오래 지속되는 무한 증은 신경 손상, 특정 약물 또는 유전 질환으로 인해 열 질환 및 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 라고 미국 피부과 학회의 전 회장 인 David M. Pariser 박사는 말합니다. 하지만 매우 드물다고 그는 말합니다. 촉촉하고 축축하지 않다고해서 진정으로 땀을 흘리지 않는다는 의미는 아닙니다. 우리 대부분은 매일 약 1 온스 반 정도의 땀을 흘립니다. , 운동 할 때 만든 웅덩이는 세지 않습니다. 땀 생산량이 실제로 감소한 것을 발견하면 의사와 함께 알려주십시오.

혈당이 낮습니다.

일반적으로 혈당은 단식시 측정 할 경우 70 ~ 100mg / dL이어야합니다. 그러나 혈당이 떨어지면 70 점 미만은 당뇨병이나 격렬한 운동과 같은 이유로 인해 그 효과를 느끼기 시작할 수 있습니다 ( “혈당으로 어려움을 겪고 있다면”한 여성이 혈당을 조절하기 위해 정확히 먹은 음식입니다). 한 가지 증상은 과도하게 땀을 흘리거나 차갑고 축축한 피부, 특히 헤어 라인의 목 뒤일 수 있습니다. (빠른 심장 박동, 떨림, 약간의 메스꺼움, 현기증 및 흐린 시력도 조심하십시오.) 다행히도 경우에 따라 약간의 딥의 경우, 무언가를 먹거나 마시면 혈당을 정상으로 되돌릴 수 있습니다. 그러나 혈당이 계속 떨어지면 다른 더 심각한 증상이 나타나기 시작하고 치료가 필요할 수 있습니다.

당신은 잘못된 음식을 먹고 있습니다

특히 비린내가 나는 BO로 저주를 받았다면 트리메틸 아미 누리 아라는 희귀 유전 질환이있을 수 있습니다. 즉, 신체가 계란, 콩과 식물, 생선과 같은 음식을 소화하는 동안 생성되는 화합물 트리메틸 아민을 분해 할 수 없습니다. 대신 땀, 소변 및 호흡을 통해 과도한 트리메틸 아민을 배출합니다. National Institutes of Health에 따르면 생선, 썩은 달걀 또는 쓰레기입니다. 트리메틸 안민 뇨증이 있다고 생각되면 의사와 협력하여 이러한 음식을 피하고 특정 보충제를 터뜨리는 것이 포함될 수있는 최상의 치료 계획을 세우십시오.

다음 장기 달리기에는 운동 친구보다 술이 더 필요할 수 있습니다.

눈에 땀을 흘린 적이 있었나요? 마른 땀이 뺨에 칙칙한 느낌이나 흰색 줄무늬를 남기나요? 당신은 아마도 짠 스웨터 일 것입니다. 낮 동안 물을 많이 섭취하고 식단에서 나트륨을 상당히 낮게 유지하는 사람들 사이에서 흔히 볼 수 있습니다. 스포츠 음료 나 전해질 정제를 구입하면 일반 운동가보다 빨리 물에 녹일 수 있습니다. ( 평범한 물이 지 겨우신가요? 슬리밍 새시 워터 레시피를 사용해보세요.)

이 멋진 워터 레시피는 부풀림을 제거하는 데 도움이됩니다.

다한증이있을 수 있습니다.

문서가 설명을 찾을 수없는 경우 과도한 발한의 경우, 과도한 발한이 그 자체로 의학적 상태 일 때 일차 국소 다한증이라는 상태가있을 수 있습니다. 그리고 아니, 회전 애호가 여러분, 자전거 아래에 땀을 흘릴 수 있다면 다한증이 없습니다. 일차 초점 성 다한증은 일반적으로 과도한 땀을 흘리기 때문에 일상 활동을 방해합니다.

“신체적으로 덥거나 운동하거나 스트레스를받을 때 땀을 흘려야합니다.”라고 Pariser는 말합니다. 국제 다한증 학회 (International Hyperhidrosis Society)의 비서 겸 창립 회원 “일차 성 다한증 환자는 땀을 흘리지 말아야 할 때에 땀을 흘립니다.” 서늘한 방에서도 완벽하게 가만히 앉아 있으면 다한증 환자가 손에서 땀을 흘릴 수 있다고 그는 말합니다.

전문가들은 그것이 왜 발생하는지 완전히 확신하지 못하지만 다한증이 가족에서 발생하고 땀샘을 유발하는 신경에서 너무 많은 자극을받은 결과라는 것을 알고 있습니다. “온”위치 “라고 Pariser는 말합니다. 발한 위치에 따라 다한증 치료는 다양하지만 처방이 필요한 발한 억제제 (손과 발에도), 보톡스 주사, 수술이 포함될 수 있습니다.

예방 프리미엄 : 병에 걸리지 않는 사람들의 건강 유지 비밀 30 가지

림프종이있을 수 있습니다.

다한증은 여러 건강의 부작용 일 수도 있습니다. 통풍, 갑상선 기능 항진증 및 파킨슨 병을 포함한 상태 및 일부 약물. 특히 골칫거리는 것은 림프종의 증상 일 수 있고, 면역계에서 역할을하는 림프 세포의 암일 수 있다는 점입니다. 림프종이 땀을 흘리는 이유는 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 림프종 자체 또는 신체가 이에 반응하는 방식에 관한 것일 수 있습니다. 아마도 신체가 스스로 냉각하려고 할 때 다른 증상 인 발열에 대한 반응 일 수 있습니다. 하위. (열과 발한 모두 “B”증상으로 알려져 있으며보다 공격적인 림프종과 관련이 있습니다.) 또는 영국 림프종 협회에 따르면 암세포 자체에서 생성되는 호르몬과 단백질에 의해 발생할 수 있습니다. (우리는 당신을 놀라게하고 싶지 않지만 대부분의 사람들이 무시하는 10 가지 암 증상이 있습니다.)

에서 이와 유사한 콘텐츠에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다.