모유 수유는 얼마나 많은 칼로리를 태우나요? (모유 수유 칼로리 계산기 포함)
모유 수유는 귀하와 귀하의 아기에게 많은 이점을 제공합니다. 혜택에 대해 가장 많이 언급되는 것 중 하나는 임신 중에 가해지는 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 모유 수유가 자동으로 체중 감소를 보장하지는 않지만, 모유 생산이 많은 에너지를 사용한다는 사실을 부인할 수는 없습니다 (일명 “많은 칼로리 소모”).
모유 수유는 얼마나 많은 칼로리를 소모합니까?
모유 수유 중에 필요한 칼로리의