Di Kate Douglas

Leggi di più & due punti; “Talento nascosto & colon; Qual è il tuo superpotere?”

Talento prodigioso

La ricerca suggerisce che i bambini prodigio hanno tutti una memoria di lavoro eccezionale. Per testare il tuo, chiedi a un amico di leggere un elenco casuale di tre numeri, uno al secondo; quindi dovresti ripeterli in ordine inverso. Se riesci a gestirlo, prova quattro numeri, poi cinque e così via. Un trentenne medio dovrebbe essere in grado di raggiungere i cinque o sei anni, un quarantenne in media circa cinque e un cinquantenne circa quattro.

Per esplorare ulteriormente la tua memoria di lavoro, prova i test Cambridge Brain Sciences, eseguiti dall’Università dell’Ontario Occidentale a Londra, Canada.

Nato per correre

Sei più adatto agli sport di resistenza o di potenza? Questi test potrebbero aiutarti a scoprirlo.

Test di salto Sargent Determina se hai un’alta percentuale di muscoli a contrazione rapida. Prendi un pezzo di gesso, mettiti vicino a un muro con i piedi appoggiati sul pavimento, allunga la mano più in alto che puoi e fai un segno di gesso. Quindi salta più in alto che puoi da fermo (non è consentita la rincorsa) e segna di nuovo l’altezza. Calcola la differenza tra la portata in piedi e l’altezza del salto per calcolare la distanza effettiva che hai saltato. Ripeti tre volte e calcola una media.

Per vedere come hai fatto bene, utilizza il valutatore automatico sul sito web di BrianMac Sports Coach. Un buon punteggio in questo test significa che saresti adatto a sport di potenza come il sollevamento pesi e lo sprint, ma probabilmente non a eventi di resistenza.

Test di squat al muro Questo determina la tua percentuale di muscoli a contrazione lenta. Mantieni semplicemente una posizione tozza con la schiena contro un muro – i piedi appoggiati a terra, le ginocchia a 90 gradi. Se riesci a farlo per più di 30 secondi, va bene. Un minuto o più indica un’alta percentuale di muscoli a contrazione lenta, nel qual caso sei più adatto agli sport di resistenza come la corsa a lunga distanza.

Tempo di reazione Per scoprire perché è importante, vedi “Olympic start gun dà un vantaggio ai corridori interni “. C’è un test che puoi provare online sul sito web di Human Benchmark per vedere come ti confronti con altre persone.

Indice di massa corporea (BMI) Questo è un indizio del tuo livello di forma fisica generale. Utilizza un calcolatore online come quello sul sito web della National Heart, Lung, and Blood degli Stati Uniti per calcolare il tuo BMI e vedere cosa significa.

Percentuale di grasso corporeo Puoi calcolare il tuo con niente di più sofisticato delle scale e un metro a nastro – segui le istruzioni sul sito web di Livestrong. Una donna in forma avrà dal 21 al 24% di grasso corporeo, un uomo in forma dal 14 al 17%. Le atlete hanno dal 14 al 20 per cento; i loro coetanei maschi hanno dal 5 al 13%. Le donne con meno del 10-13% di grassi e gli uomini meno del 2-5% dovrebbero probabilmente consultare il proprio medico.

Supertaster

Hai quello che serve per essere un assaggiatore professionista ?

Il test del triangolo Guarda dall’altra parte mentre un amico prepara tre tazze, due contenenti lo stesso prodotto – diciamo, Coca-Cola – e la terza contenente qualcosa di diverso che ha lo stesso aspetto, come Coca-Cola Zero. Puoi dire dal solo gusto che è diverso e descrivere cosa c’è di diverso in esso? Questo test serve per vedere quanto noti sapori diversi e se puoi fare affidamento sulle tue papille gustative piuttosto che sui tuoi occhi per distinguere cibo e bevande.

Test dei gusti di base Riempi quattro tazze di acqua e di nuovo, guarda nell’altro mentre il tuo paziente amico scioglie un po ‘di zucchero semolato in uno, sale in un altro, succo di limone in un altro e glutammato monosodico nell’ultimo. Queste soluzioni dovrebbero essere abbastanza diluite. Riesci a distinguere i quattro gusti, identificando il dolce, il salato, l’aspro e l’umami?

Test di classificazione Scegli tre dei gusti sopra e sciogli una quantità crescente di ciascuna sostanza in acqua per ottenere quattro tazze con diversi gradi di forza per ogni gusto. Con tutti questi test il liquido dovrebbe essere limpido e di aspetto identico. Puoi mettere le quattro tazze in ordine dal più debole al più forte e dire anche di che sapore è?

Cecità amara Bevi un espresso. Se ha un sapore insipido, probabilmente hai la variante genetica che rende le persone “amaramente cieche”.

Daltonismo Assaggiamo con i nostri occhi oltre che con la bocca, quindi se sei daltonico non riusciresti a fare il grado come assaggiatore professionista. Puoi sostenere il test Ishihara standard online.

Sensibilità all’olfatto Dovresti essere bendato mentre un’altra persona ti mette gli oggetti sotto il naso per consentirti di identificarli. Prova un quadrato di cioccolato, cannella in polvere , erbe essiccate come timo o rosmarino, succo d’arancia e Vicks VapoRub.

Conteggio delle papille gustative Un modo per verificare se sei un supertaster è contare i dossi sulla lingua. Per prima cosa, applica del colorante alimentare sulla lingua & due punti; le papille fungiformi, che trattengono le papille gustative, non assorbono il colorante e il tessuto che le circonda, quindi risaltano come cerchi rosa su uno sfondo colorato. Ora prendi un pezzo di carta, fai un buco con un normale punzone di carta e posizionalo sulla lingua. Conta il numero di papille che puoi vedere all’interno del foro. Una persona media ne ha circa 20. Se conti 50 o più, sei un supertaster.

Leader nato naturale

Le persone ti ammirano istintivamente? Qual è il tuo stile di leadership?

Test di altezza Le persone ti percepiscono come un buon leader se sei da 10 a 15 centimetri sopra l’altezza media. Confronta la tua altezza con la media utilizzando il grafico sul sito web di Disabled World.

Test del testosterone Il rapporto tra le lunghezze dell’indice e dell’anulare riflette la quantità di testosterone che hai incontrato nell’utero. Un rapporto basso (vicino a 1) indica un’esposizione elevata ai & due punti; le persone come questa tendono ad essere più autocratiche e meno partecipative.

Twist or stick?

Quanto sei bravo a fare la scelta giusta in situazioni rischiose? Il Berlin Numeracy Test su riskliteracy.org misura “l’alfabetizzazione al rischio” e i test “RQ” sul sito web Projection Point misurano “l’intelligenza del rischio”.

Sesto senso

L’interocezione è l’abilità sintonizzarti sui segnali del tuo corpo. Se sei bravo in questo, dovresti eccellere in ogni sorta di cose, dal processo decisionale intuitivo all’osservazione e all’empatia.

Test del battito cardiaco Chiedi a un amico di fare il tuo pulsare, usando il tocco più leggero possibile in modo che possano sentirlo ma tu no. Dovrebbero farlo quattro volte, idealmente per periodi di tempo diversi (nessuno deve essere più di un minuto). Ogni volta, dovresti stimare quanti battiti cardiaci presenti nel periodo. Per ottenere il punteggio è sufficiente dividere il numero totale di battiti contati dal tuo amico per il totale delle tue stime. Più il risultato è vicino a 1, migliore è la tua sensibilità interocettiva.

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