Prevenire l’influenza intestinale

Se sai che l’influenza intestinale è in corso, prendi ulteriori precauzioni. Evita il contatto ravvicinato con persone infette se possibile e lavati spesso le mani.

Alcuni modi di base per evitare di contrarre l’influenza intestinale (e le malattie in generale) includono lavarsi le mani regolarmente e riposarsi in abbondanza. Ecco altri metodi di prevenzione:

• Usa la lavastoviglie invece di lavare i piatti a mano quando possibile.

• Usa acqua e sapone invece di disinfettante per le mani.

• Mantieni una famiglia malata membro isolato. Cerca di limitarli a un bagno e chiedi al resto della famiglia di usarne un altro.

• Pulisci le maniglie del carrello.

• Pulisci i piani di lavoro e le superfici con uno spray disinfettante e assicurati di lavare anche i vestiti e la biancheria da letto.

L’influenza intestinale è contagiosa?

Sì! Di solito un virus provoca l’influenza dello stomaco. I sintomi compaiono da uno a tre giorni dopo l’esposizione, quindi sei contagioso prima di iniziare a sviluppare i sintomi.

E anche dopo che ti sei ripreso dai sintomi, puoi rimanere contagioso fino a due settimane. I bambini possono rimanere contagiosi per un periodo ancora più lungo in seguito.

Per diminuire il rischio di trasmetterlo ad altri, non andare al lavoro oa scuola con sintomi. Se hai la febbre, aspetta 24 ore prima di tornare alla tua routine.

La strada per la guarigione

Mentre l’influenza intestinale non è sicuramente un’esperienza piacevole, la maggior parte delle persone si riprende completamente senza complicazioni. Rimanere idratato per tutto il corso della malattia può essere la sfida più grande.

Non c’è molto da fare per l’influenza intestinale se non aspettare e usare i rimedi discussi sopra.

Dovresti chiamare il tuo medico se non sei stato in grado di trattenere i liquidi per 24 ore o se mostri segni di disidratazione, vomiti sangue, hai diarrea sanguinolenta o hai la febbre superiore a 102 ° F.