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Ciao e benvenuto nel mio video blog settimanale. E oggi su A.Vogel Talks Menopause, parlerò di un piccolo problema intimo, tutto sulle perdite vaginali e su ciò che è normale e non normale durante la menopausa.

Cosa si intende per perdite vaginali “normali”?

Che cos’è una scarica normale durante la menopausa? Varia molto da donna a donna, quindi questa è solo una guida approssimativa.

Dal punto di vista del colore, tende ad essere trasparente, può essere un colore leggermente bianco-uovo o solo una leggera sfumatura giallastra. La consistenza, dovrebbe essere abbastanza liquida ma non molto liquida, se sai cosa Voglio dire, e dovrebbe fluire abbastanza facilmente.

Il volume di muco che produci, questo è diverso per ogni donna. Alcune donne produrranno molto. Altre donne produrranno molto, molto poco. Può dipende anche dal periodo del mese, quindi soprattutto se “sei in peri-menopausa e stai ancora ricevendo periodi di qualche tipo, allora a seconda di dove si trova il tuo equilibrio ormonale, la quantità può essere abbastanza diversa” di giorno per giorno e di settimana in settimana.

Parliamo molto di odore. Ora, un odore normale sarebbe un odore delicato, voglio dire, la maggior parte di noi è abituata ai propri odori comunque, quindi non lo faresti nota davvero qualsiasi differenza. Ma non sarebbe un odore sgradevole.

Cosa si intende per perdite vaginali “insolite o non normali”?

Ora, cosa non è normale? Se guardiamo il colore, allora forse stiamo osservando un muco che si tinge di verde, o grigio, o di un colore spesso molto giallastro, o anche di un colore marrone.

La consistenza tende a cambiare, quindi potrebbe essere un po ‘appiccicoso, potrebbe essere molto spesso. Potresti scoprire che si attacca alla tua biancheria intima molto più del normale muco. Dal punto di vista del volume, normalmente tende a essere continuo, quindi finiresti per produrre molto muco in modo coerente, piuttosto che essere diverso in diversi momenti del mese.

L’odore tenderebbe ad essere molto anche diverso. E lo so, sai, le donne parlano di una specie di odore di pesce, potrebbe essere un odore metallico. Sarebbe un odore forte e probabilmente piuttosto sgradevole anche a noi stessi.

E un altro modo di dire a volte è che le donne diranno che se qualcosa non va bene sta succedendo muco, che possono annusarlo da sole anche quando si sono vestiti, e questo a volte può essere un piccolo indizio che qualcosa non va.

È normale che le secrezioni cambino durante la menopausa?

Ora, il muco che cambia durante la menopausa è normale, quindi potresti scoprire che le cose sono cambiate rispetto a com’erano mentre eri anche in peri-menopausa o nella menopausa stessa. Le cose che possono influenzarlo, prima di tutto, sicuramente i cambiamenti ormonali.

I tuoi estrogeni possono innescare la cervice per produrre questo muco vaginale. Quindi, se i tuoi estrogeni iniziano a cadere, la produzione di muco diminuirà in menopausa solo in generale, quindi potresti scoprire che inizi a ricevere sempre meno muco, e questo può quindi innescare secchezza vaginale e altri problemi associati alla caduta estrogeni.

Altre cause di cambiamenti nelle perdite vaginali

L’altra cosa che può accadere qui è che il pH o l’acidità del muco possono cambiare e questo influenzerà i batteri amici in la tua vagina. Sappiamo tutti che ci sono milioni di diversi batteri amici nel nostro tratto digerente, ma non tutte le donne si rendono conto che abbiamo colonie di batteri amici anche nella vagina.

E sono molto protettivi. Aiutano a proteggerci dalle infezioni. Aiutano a mantenere il muco bilanciato nel modo giusto, quindi se la quantità di muco nella vagina si deteriora o si riduce, ciò può influire sui nostri batteri amici e ciò può comportare anche un cambiamento di odore e consistenza.

Alcuni farmaci possono farlo, gli antibiotici sono un classico esempio che può cambiare la vagina e, sai, abbiamo tutti sentito storie di donne che finiscono con il mughetto vaginale perché anche loro hanno avuto un ciclo di antibiotici.

Può essere scarsa igiene. Sfortunatamente, è qualcosa che può influenzare il muco. Possono essere materiali artificiali che usiamo nella nostra biancheria intima che possono influenzare il flusso d’aria e che di per sé possono influenzare anche il muco. E le cinghie sono particolarmente dannose per questo , e ho già pubblicato un blog sulle insidie di indossare le cinghie, quindi se sei interessato a questo, fai clic su quello in seguito.

Può essere anche attività sessuale, è un’altra cosa che può farlo e specialmente nella peri-menopausa, se i tuoi periodi stanno diventando molto irregolari, quindi stai sanguinando nel momento sbagliato del mese, se stai ricevendo un sanguinamento prolungato e anche se stai osservando tra i periodi, quindi tutte queste cose possono cambiare l’odore, il colore e la consistenza del nostro muco vaginale durante la peri-menopausa e la menopausa.

Le secrezioni post-menopausa sono normali?

È probabile che tu abbia problemi con il muco vaginale dopo la menopausa? Sì, può succedere. Forse non così tanto, il nostro i corpi molto spesso si sono equilibrati molto di più a quel punto e molte donne scoprono di avere il muco vaginale, ma sarà sempre lo stesso e forse non tanto quanto quello che producevano prima e durante la menopausa.

Quando chiedere consiglio al proprio medico

Cosa puoi fare al riguardo? Se sei preoccupato, se non è normale compaiono tutti i sintomi e “non sei abbastanza sicuro di cosa fare, specialmente se” persistono per molto tempo, specialmente se sono associati a prurito o bruciore, o infiammazione o arrossamento dell’intera area della vagina, allora “È molto importante andare a vedere il dottore.

Potrebbe essere qualcosa di semplice come il mughetto, potrebbe essere un altro tipo di infezione o irritazione vaginale che può essere facilmente risolta, quindi non soffrire di nulla come questo. Per favore, fallo controllare.

Cosa può aiutare?

Un ottimo rimedio è un probiotico vaginale. Questi sono molto specifici, quindi è improbabile che i tuoi normali probiotici digestivi siano d’aiuto in questo caso. Ne hai bisogno anche su misura per la vagina.

Potresti provare:
OptiBac Probiotics for Women
I probiotici Optibac per le donne contengono due ceppi di batteri altamente studiati che hanno dimostrato di sopravvivere nell’intestino e nella tua zona intima. Una volta lì, possono aiutare a ridurre batteri e lieviti ostili, creando un’area intima più felice e una più felice tu!

Queste capsule vegetali sono adatte a vegetariani e vegani. Per risultati ottimali, assumere quotidianamente con il cibo, preferibilmente a colazione.

Guarda anche la tua biancheria intima. Assicurati di te ” indossi biancheria intima di cotone. Assicurati di respirare molta aria in quella zona. So che questo può essere un grosso problema durante l’inverno, specialmente nel Regno Unito, se ci mettiamo i pantaloni, abbiamo i collant, se hai indossato i ponticelli, quindi questa zona finisce per essere affamata di ossigeno e anche questo può essere un fattore che contribuisce.

Ricorda l’acqua perché la disidratazione influirà sulla produzione di muco nella vagina e questo è davvero importante uno che tende a essere trascurato. E guarda cosa stai usando per lavare quell’area. Questi gel doccia aggressivi e saponi contenenti molti prodotti chimici possono essere un grosso problema qui.

Quell’area sarà già molto più sensibile a questa volta, quindi devi stare attento a ciò che usi. Scegli gel organici, o saponi molto, molto semplici, e per favore non usare questi deodoranti vaginali perché molti di loro contengono molte sostanze chimiche e che possono irritare ulteriormente l’area .

Se ritieni di aver bisogno di qualcosa da applicare, se stai attraversando una piccola fase in cui stai diventando un po ‘a disagio su come puoi annusarlo e preoccuparti che altre persone possano sentire l’odore anche questo, facciamo un deodorante ai cristalli super naturale e quello semplice, ci è stato detto, va assolutamente bene anche per la zona vaginale. È molto rilassante, non pizzica e contiene praticamente pochissimo, quindi è improbabile che provochi alcuna irritazione.

Il suggerimento di Eileen:

Spruzza due volte al giorno per mantenerti fresco. Il migliore da usare è quello inodore. Il deodorante agisce lasciando un sottile strato di sali minerali sulla pelle, che inibiscono gli odori.

“Questo deodorante funziona davvero ed è stato difficile trovarne uno senza antitraspirante che sia efficace. I sono molto contento “

Leggi cosa dicono gli altri del deodorante spray naturale Salt of the Earth

Quindi Spero che tu l’abbia trovato interessante. È uno di quelli di cui tende a non far parlare, ma questo è qualcosa che mi viene chiesto regolarmente e ho pensato che avrei fatto un blog solo su questo. Non vedo l’ora di vedervi la prossima settimana per un’altra edizione di A.Vogel Talks Menopause.