Ultimo aggiornamento il 10 agosto 2020
del Dr. Jaggi Rao, MD, FRCPC, dermatologo certificato Double Board
Ci sono molte informazioni contrastanti sull’uso dell’olio di lavanda per l’acne perché ancora non lo facciamo. t capire completamente come l’olio di lavanda influisce sul corpo. Tuttavia, anche senza conoscere il suo esatto meccanismo d’azione, siamo comunque in grado di determinarne l’efficacia nel trattamento dell’acne. Nel complesso, la lavanda può aiutare a ridurre l’acne in diversi modi, anche se non è l’ideale per tutti. In una percentuale molto piccola di persone, può causare una cosa chiamata dermatite allergica da contatto e se si dispone di una condizione in qualche modo simile all’acne, chiamata rosacea, può peggiorare la condizione. Tuttavia, per molte persone, l’olio di lavanda ha proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e ansiolitiche che possono aiutare a ridurre la loro acne.
Tabella degli articoli di contenuti
Riepilogo
- L’olio di lavanda è una scelta popolare per l’aromaterapia perché può aiutare a ridurre lo stress e l’ansia.
- Se applicato direttamente sulla pelle, l’olio di lavanda può aiutare a ridurre l’infiammazione e ad accelerare il processo di guarigione delle ferite.
- La ricerca mostra che l’olio di lavanda è in grado di 🤺 uccidere i batteri che causano l’acne.
- Anche con questi benefici, l’olio di lavanda non è adatto a tutti.
- Se sei interessato a provare l’olio di lavanda sulla tua acne, prova a combinarlo con altri ingredienti naturali contro l’acne in una maschera per il viso fai-da-te .
Come l’olio di lavanda L’aromaterapia può aiutare a ridurre l’acne
L’aromaterapia alla lavanda viene generalmente utilizzata per alleviare lo stress e l’ansia piuttosto che per il trattamento dell’acne, ma ciò non significa che non possa aiutare anche la tua pelle. La ricerca mostra che la lavanda può davvero ridurre lo stress e l’ansia perché colpisce direttamente il sistema nervoso autonomo, che è responsabile di tutte le nostre funzioni automatiche come la frequenza cardiaca e la respirazione. L’olio di lavanda rallenta questi processi, cullando il nostro corpo in un senso di calma.
In che modo questo può aiutare l’acne? Ebbene, la ricerca mostra che lo stress e l’acne sono correlati e, in periodi di maggiore stress, anche la gravità dell’acne tende ad aumentare. Ciò potrebbe essere dovuto all’aumento dell’infiammazione che in genere viene fornito con una maggiore ansia, ma i dermatologi non possono ancora dirlo con certezza. Utilizzando l’aromaterapia con olio di lavanda, puoi ridurre lo stress e, a sua volta, ridurre qualsiasi potenziale scoppio correlato allo stress.
Uso di olio di lavanda per uso topico per l’acne
Se l’aromaterapia non fa per te o se la tua acne non è correlata allo stress, puoi ancora usare l’olio di lavanda per l’acne applicandolo localmente, cioè direttamente sulla tua pelle. 💡 Ci sono due modi principali in cui l’olio di lavanda topico può aiutare a ridurre l’acne: riduzione dell’infiammazione e guarigione più rapida delle ferite.
Ridurre l’infiammazione è uno dei modi migliori per ottenere una pelle chiara perché previene la formazione dell’acne in primo luogo . Sebbene i batteri che causano l’acne e la produzione di olio in eccesso possano entrambi contribuire all’acne, l’acne è principalmente una condizione infiammatoria della pelle.
Ogni volta che la pelle si infiamma, spesso a causa di malattie o irritazioni minori, i pori si restringono, intrappolando l’olio, cellule morte della pelle e batteri all’interno, dove formano l’acne.
Questo è il motivo per cui consigliamo prodotti delicati anche per l’acne più ostinata, perché se usi prodotti aggressivi che irritano la tua pelle, potresti causare infiammazione che continuerà solo il ciclo di acne. L’olio di lavanda, se usato correttamente, è un’opzione delicata che aiuta a interrompere questo ciclo riducendo l’infiammazione. 👩⚕️👨🏾⚕️👨🏼⚕️👩🏽⚕️ I dermatologi non sono ancora sicuri di come esattamente l’olio di lavanda riduca l’infiammazione, ma secondo uno studio pubblicato su Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, l’olio essenziale di lavanda ha inibito con successo l’acuto risposta infiammatoria, probabilmente a causa del modo in cui influenza l’ossido di azoto, le citochine e l’istamina.
L’olio di lavanda topico può anche avere un impatto sull’acne in un altro modo chiave: accelerando il processo di guarigione della ferita. Potrebbe sembrare un po ‘estremo chiamare un brufolo una ferita, ma tecnicamente tutte le lesioni dell’acne sono tipi di ferite minori e richiedono la guarigione.
Studi sui ratti hanno dimostrato che l’olio di lavanda è efficace nell’accelerare la ferita processo di guarigione, che è buono per l’acne per due motivi. In primo luogo, più velocemente le lesioni dell’acne vengono guarite, più velocemente avrai la pelle chiara e, in secondo luogo, la rapida guarigione delle ferite aiuta a prevenire la formazione di cicatrici da acne.
Potenziali proprietà antibatteriche dell’olio di lavanda
Quando cercano il miglior trattamento per l’acne, molte persone cercano ingredienti con proprietà antibatteriche, perché i brufoli e le cisti sono causati in parte da batteri, in particolare, p. batteri acnes. I P. acnes non sono intrinsecamente cattivi; infatti, vivono sempre sulla superficie della nostra pelle come una parte naturale del nostro bioma batterico. Tuttavia, se viene scatenata un’infezione minore, spesso il risultato è l’acne.
Perché p. acnes si nutrono dell’olio prodotto dalla nostra pelle, la produzione di olio in eccesso può portare a un picco nel loro numero, che quindi porta a un’infezione e all’aumento di brufoli o cisti, e se p. acnes rimangono intrappolati in un poro a causa dell’infiammazione, un’infezione può iniziare lì e causare anche brufoli e / o cisti. A volte il modo migliore per affrontare questi problemi è ridurre l’infiammazione o la produzione di petrolio, ma altre volte è necessario uccidere alcuni p. acnes per tenere sotto controllo il problema.
Se stai cercando soluzioni naturali per l’acne, sei fortunato perché molti oli essenziali hanno proprietà antibatteriche, incluso l’olio di lavanda.
a uno studio sulla rivista scientifica, Molecules, l’olio di lavanda a una concentrazione dello 0,25% può uccidere p. acnes in pochi minuti. Per questo motivo, l’applicazione topica di olio di lavanda potrebbe ridurre significativamente il numero di p. acnes presenti sulla pelle, riducendo così anche il numero di brufoli e cisti presenti.
Gli svantaggi dell’utilizzo dell’olio di lavanda per l’acne
Potrebbe sembrare che l’olio di lavanda sia la risposta a tutti i tuoi problemi di cura della pelle, ma prima di uscire e comprare tutto l’olio di lavanda su cui puoi mettere le mani, ricorda che non esiste una cura miracolosa. Ogni trattamento presenta uno o due inconvenienti. Per l’olio di lavanda, il problema più grande è la sua capacità di causare una cosa chiamata dermatite allergica da contatto.
Ricordi prima, quando abbiamo detto che un modo in cui l’olio di lavanda potrebbe ridurre l’infiammazione è influenzando le istamine del corpo? Ebbene, per alcune persone, questo può causare un problema chiamato dermatite allergica da contatto. Questa è una condizione della pelle in cui il contatto con una sostanza specifica provoca una reazione allergica che si traduce in un’eruzione cutanea chiamata dermatite. In genere viene curato semplicemente interrompendo l’uso della sostanza che causa la reazione, ma più tempo ci vuole per scoprire cosa sta causando la reazione, più a lungo può durare la dermatite.
Una volta si credeva che l’olio di lavanda seriamente ha danneggiato le cellule della pelle e causato dermatite allergica da contatto in un gran numero di persone che lo hanno utilizzato, 🔬 ma ricerche più recenti hanno rilevato che solo il 2% delle persone che usano l’olio di lavanda soffre di dermatite allergica da contatto. È ancora più alto di altre opzioni di trattamento dell’acne, ma non è un problema così grande come molti credevano.
Inoltre, se hai la rosacea, una condizione che a volte sembra simile all’acne, ma in realtà richiede trattamenti molto diversi, l’olio di lavanda può peggiorare la condizione.
Gli oli essenziali in generale sono generalmente una cattiva idea per il trattamento della rosacea e dovrebbero essere evitati.
Olio di lavanda fai da te per il viso Maschera per l’acne
Una delle parti migliori dei rimedi naturali contro l’acne è che puoi mescolarli e abbinarli in base alle esigenze della tua pelle e l’olio di lavanda non fa eccezione. Se decidi di provare l’olio di lavanda per uso topico per l’acne, ti consigliamo di iniziare con questa maschera per il viso fai-da-te di base e di aggiungere ingredienti in base al tuo tipo di pelle, come consigliato di seguito.
Ingredienti:
- Olio di lavanda puro
- Miele crudo
- Yogurt (facoltativo)
- Tè verde (facoltativo)
- Jojoba olio (facoltativo)
Istruzioni:
Unisci un cucchiaio di miele crudo 🥄🍯 (puoi dire che è crudo controllando l’etichetta dell’ingrediente; l’unica cosa che dovrebbe essere elencato è “miele”) con due gocce di olio di lavanda. È importante limitarsi a solo una o due gocce, perché ad alte concentrazioni, l’olio di lavanda ha molte più probabilità di irritare o addirittura bruciare la pelle, il che non è sicuramente un bene per acne.
Per una pelle relativamente normale, l’olio di lavanda e il miele sono gli unici due ingredienti di cui hai bisogno, ma se hai la pelle particolarmente grassa, sensibile o secca, puoi aggiungere anche uno dei nostri ingredienti opzionali. La pelle grassa potrebbe voler aggiungere un te un cucchiaio di yogurt, perché l’acido lattico che contiene può aiutare a eliminare l’olio in eccesso. Quelli con la pelle sensibile dovrebbero aggiungere un cucchiaino di tè verde appena fatto per aiutare a lenire la pelle e prevenire qualsiasi potenziale irritazione. Infine, la pelle secca dovrebbe mescolare in un cucchiaino di olio di jojoba, per fornire ulteriore idratazione e protezione. Applicare la miscela in modo uniforme sulla pelle e lasciarla solidificare per mezz’ora. Una volta scaduto il tempo, lava via delicatamente la maschera con acqua tiepida.
