La cipolla è il prodotto più facile da usare per capelli lisci e lucenti.

Chi non vuole capelli lunghi, lucenti e voluminosi? Tutti li vogliamo, ma arrivarci è una partita completamente diversa. Ognuno ha una serie diversa di problemi da affrontare quando si tratta di salute dei capelli. Mentre la maggior parte di noi lotta con la crescita dei capelli a ritmo di lumaca, altri affrontano problemi come capelli fragili e opachi, forfora e infezioni del cuoio capelluto. Se stai crescendo i capelli, devi anche fare attenzione in modo che siano forti e sani, evitando qualsiasi tipo di danno e aspetto opaco. In alcuni dei nostri articoli precedenti dei nostri esperti, abbiamo condiviso come ottenere le basi della corretta gestione dei capelli: oliatura, shampoo e condizionamento. Abbiamo anche fatto un pezzo coerente sull’importanza delle spa per capelli. l’efficacia dei nutrienti per capelli e come farne alcuni da soli a casa. Questo articolo si propone di affrontare uno dei più comuni i problemi relativi alla gestione dei capelli – caduta dei capelli.

Una volta avevo dei bei capelli, quasi il doppio di quelli che ho ora. Non ho mai sperimentato la caduta dei capelli, nemmeno una ciocca. Ma una volta iniziato, sembrava solo peggiorare. Ho consultato un dermatologo per capire il ciclo naturale di caduta e rigenerazione dei capelli e cosa si potrebbe fare per trattare il problema. Ho anche iniziato a leggere sulle cause della caduta dei capelli e su come l’applicazione dietetica e topica di ingredienti naturali può aiutare a mitigare la caduta. E questi sforzi sono stati ripagati, quando ho iniziato a notare una differenza.

Prima di iniziare a trattare la caduta dei capelli, è importante comprendere le basi della salute dei capelli. I capelli sono costituiti da cheratina e lo zolfo svolge un ruolo cruciale nel mantenere una ciocca intatta fino alla radice. “La caduta dei capelli comune è definita come telogen effluvium, che può essere acuta o cronica. Molto spesso è vista dopo una malattia sistemica come il tifo o la malaria, ecc. Nella forma acuta, e cronica più spesso vista con carenze vitaminiche nel sistema. Ma “è spesso causato dall’assenza di proteine ad alto contenuto di zolfo, a causa delle quali la caduta e la rottura dei capelli aumenta enormemente”, afferma il dottor Deepali Bhardwaj, uno dei principali esperti di bellezza e dermatologo.
Secondo lei, la caduta dei capelli ha uno schema prestabilito e ogni tre mesi c’è una fase ciclica diversa – catagen, anagen e così via. Durante ogni ciclo, vediamo la differenza nel modello di caduta dei capelli con le diverse stagioni. “Dal punto di vista medico, diversi studi notano la perdita giornaliera di circa 100 ciocche di capelli come al solito “, ha osservato il dottor Bhardwaj.

Come ho combattuto la caduta dei capelli

Per combattere la caduta dei capelli, devi dedicare del tempo a te stesso. Ci vuole un po ‘prima che i tuoi sforzi entrino nel tuo sistema e inizino a riflettere i risultati. Ecco alcuni suggerimenti mi ha aiutato immensamente –

1. Un boccone di amla e succo di aloe vera come prima cosa al mattino.

2. Due cucchiaini di semi di lino ogni giorno.

3. Lavare i capelli almeno tre volte a settimana (il mio regime prevede l’oliatura (una volta alla settimana), seguito da impacco / impacco per capelli, shampoo, balsamo e applicazione di siero).

4. Almeno due litri di acqua al giorno.

5. Pettinare correttamente, solo pettine di legno.

6. Compreso tè verde, noci, frutta secca e verdure a foglia verde nella mia dieta regolare; meno caffeina.

7. Eliminare completamente i prodotti per lo styling dei capelli, anche colorare, stirare, ecc.

8. Utilizzando solo prodotti a base di erbe delicate; niente cosmetici.

Oltre a questi, ciò che ha davvero aiutato è stata l’applicazione topica del succo di cipolla sul mio cuoio capelluto. Di solito prendevo due o tre cipolle grandi, estraevo il succo, lo applicavo sul cuoio capelluto (come l’olio per capelli), lo lasciavo in posa per 20 minuti e poi risciacquavo. Non molti lo saprebbero, ma il succo di cipolla può fare miracoli per la caduta dei capelli, facilitando la crescita dei capelli, controllando le infezioni del cuoio capelluto e mantenendolo pulito e rinfrescato.
La cipolla è il prodotto definitivo per il tuo capelli. Foto: iStock

Cipolla per la caduta dei capelli

La cipolla appartiene alla famiglia Allium ed è molto ricca di composti contenenti zolfo responsabili del suo odore pungente e proprietà salutari. “Dobbiamo ricordare che i polifenoli sono una delle più grandi categorie di fitonutrienti negli alimenti e il contenuto più elevato si trova nelle cipolle! Nella cipolla si trova un’ampia varietà di solfuri di allile, inclusi i quattro principali diallil solfuri.”
“Metilsulfonilmetano è una fonte di zolfo altamente assorbibile, presente in abbondanza nelle cipolle soprattutto nei suoi strati esterni, facilita la formazione di cheratina per i capelli, con conseguente crescita dei capelli.Aiuta anche molto in condizioni autoimmuni di perdita di capelli come l’Alopecia Aereata “, ha dichiarato il dott. Bhardwaj.

Il Dr. Bhardwaj suggerisce: Il succo di cipolla può essere mescolato con polvere di semi di methi tritati e conservato per tutta la notte con il miele. Applicalo sul cuoio capelluto asciutto o mescolato con olio d’oliva per il cuoio capelluto normale. Può anche essere applicato per patch di perdita di capelli focali.

” Come dermatologo consiglio l’applicazione topica del succo di cipolla spesso insieme ai miei farmaci allopatici. Inoltre, in altre condizioni di caduta dei capelli (ma solo in tutti quelli che non presentano cicatrici) consiglio spesso l’applicazione topica di succo di cipolla, seguita da un asciugamano caldo o dall’applicazione di vapore sul cuoio capelluto e lavandolo via dopo 30/40 minuti “, ha osservato il dott. . Bhardwaj.

La cipolla ha proprietà antisettiche e antibatteriche. Aiuta anche a combattere i pidocchi, la forfora e può essere usata come nutriente e balsamo naturale per i capelli. Ho anche usato il succo di cipolla insieme all’aloe vera succo e olio d’oliva.