• I medici generalmente raccomandano alle donne incinte di bere da 8 a 12 tazze di acqua o altri liquidi al giorno.

• La quantità raccomandata può variare a seconda di quanta acqua l’individuo sta perdendo attraverso la sudorazione o il vomito.

• Ci sono molti modi in cui le donne incinte possono rimanere idratate oltre all’acqua potabile. Includono il consumo di succhi di frutta, latte senza grassi, fragole, sedano, zucca e altra frutta e verdura ricca di acqua.
• Visita la libreria di riferimento sulla salute di Insider per ulteriori consigli.

Quando sei incinta, è importante rimanere idratati perché riduce il rischio di costipazione, gonfiore e infezioni del tratto urinario, solo per citarne alcuni benefici. Tuttavia, può essere particolarmente difficile rimanere idratati durante la gravidanza.

“La cosa principale che contribuisce alla difficoltà a rimanere idratata durante la gravidanza sono la nausea e il vomito nel primo trimestre”, afferma Nicole Smith, MD, direttrice medica della Maternal Fetal Medicine Clinic read more

Se sei stato sorpreso a correre a tutta velocità a Miami oa fare una sosta accedi a Daytona, probabilmente hai un record di guida in Florida che riflette tali violazioni. Ci sono molte ragioni per cui dovresti ottenere il tuo record di guida in Florida. La tua compagnia assicurativa e il tuo datore di lavoro potrebbero aver avuto accesso al tuo libretto di guida, quindi dovresti sapere esattamente cosa hanno visto. L’accesso a queste informazioni non è difficile quando si seguono read more

Nella mitologia classicaModifica

BirthEdit

Izanagi si purifica (misogi) immergendosi nel fiume Tachibana (Natori Shunsen)

Sia il Kojiki (712 d.C. circa) che il Nihon Shoki (720 d.C.) concordano nella loro descrizione di Amaterasu come la figlia del dio Izanagi e la sorella maggiore di Tsukuyomi, la divinità della luna, e Susanoo, il dio delle tempeste e dei mari. Le circostanze che circondano la nascita di queste tre divinità, conosciute come i “Tre Preziosi Bambini” (三 貴子 mihashira no uzu no miko o sankishi), tuttavia, read more

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Se sei come noi, vorrai per goderti la migliore esperienza cinematografica nel comfort di casa tua, ma purtroppo i nostri televisori non funzionano. Non fraintendeteci, l’immagine sembra a posto, lo stesso non si può dire del suono. Gli altoparlanti dei nostri televisori sono minuscoli, cigolanti rispetto a quelli ideali per l’ascolto di musica e film. Lo stesso vale per i laptop. La buona notizia è che puoi passare a un’esperienza di ascolto superiore utilizzando altoparlanti read more

Una delle prime domande che le persone fanno quando sono nuovi al pianoforte è: “Cosa fanno i pedali?” È un’ottima domanda!

Se stai sperimentando con i pedali, è abbastanza ovvio che il pedale sulla destra cambia il suono del piano, ma potrebbe non sembrare che gli altri due pedali facciano molto. Approfondiamo e scopriamo tutto sui pedali, iniziando con il pedale a destra, il pedale del forte, chiamato anche pedale del forte.

Pedale sustain

Il pedale sustain è il pedale più utilizzato read more