Stai tirando pesi circa cinque giorni alla settimana, ma non vedi ancora i guadagni di dimensioni che desideri. Suona familiare?

La costruzione muscolare è una moneta a due facce: da un lato, è necessario un programma di allenamento completo incentrato su specifiche variabili acute per mirare all’ipertrofia o alla crescita muscolare. In altre parole, devi sollevare la giusta quantità di peso e utilizzare le serie e le ripetizioni corrette che sono ideali per la costruzione muscolare. read more

Hai cumuli di pomodori dal tuo orto in questa stagione? Sei fortunato!

Se hai seguito l’intera gamma di ricette di pomodoro, dalla salsa di pomodoro (con la buccia!) Ai pomodori essiccati al sole (facili e veloci in forno), e tu sei abbastanza sicuro che non vuoi mangiare di nuovo un altro pomodoro – almeno, non fino all’inverno, quando inizi a perdere il sapore di un vero pomodoro maturo – ti sto portando il modo migliore e più semplice per salvare il tuo raccolto di read more

Chi soffre di eczema sa quanto possa essere tormentoso il prurito e la desquamazione dell’eczema. Eppure si presenta, non invitata, come una fastidiosa condizione della pelle che colpisce il 10-20% dei bambini, l’80% dei quali la sviluppa prima dei 5 anni. L’eczema colpisce anche gli adulti. Ad ogni modo, i pazienti con eczema vogliono solo che scompaia. Per fortuna, la maggior parte dei bambini crescerà lasciandosi alle spalle la condizione.

Detto questo, fino a quando l’eczema read more

La scelta di un Walt Disney World Resort è sempre la prima cosa nella mia lista.

DOVE alloggerò? Cosa renderà la migliore esperienza di vacanza a Walt Disney World per me e la mia famiglia?

Avendo soggiornato nella maggior parte dei Walt Disney World Resort, so che un resort Disney è più di un posto dove dormire. È una destinazione in sé e per sé e la nostra scelta di resort ha un’enorme influenza sull’esperienza di vacanza Disney della nostra famiglia.

Allora come fai read more

Attività di esempio:

• Comunicare le esigenze e gli obiettivi dell’azienda ai propri dipendenti.
• Aggiornamento dei dipendenti sui cambiamenti dell’azienda, come branding, assunzioni e aggiornamenti di reparto.
• Ascoltare e prendere in considerazione le preoccupazioni e le esigenze dei dipendenti

Sicurezza e protezione

L’importanza di creare un ambiente di lavoro sicuro non può essere sottovalutata. Ciò significa che le condizioni di lavoro per i dipendenti devono essere sicure e l’azienda dovrebbe anche essere protetta da potenziali minacce esterne.

• Organizzazione e svolgimento di esercitazioni, ad es. per gli incendi o per i tiratori attivi
• Garantire che l’edificio sia bloccato di notte
• Gestione dei team di sicurezza o CCTV
• Distribuzione e monitoraggio di chiavi e pass per dipendenti e ospiti
• Garantire l’accesso a dispositivi di sicurezza adeguati
• Approvare strumenti e materiali che devono essere utilizzati dai dipendenti giusti
• (insieme all’IT) Sicurezza dei dati
• (In collaborazione con le risorse umane) Gestire molestie, discriminazioni o comportamenti minacciosi tra dipendenti, manifestazioni di rabbia e frustrazione da parte del personale

Il ruolo dell’amministratore professionale continua ad evolversi, con più richieste sulla posizione ogni anno. Uno dei modi migliori per confrontare le tue capacità con il mercato è guardare le descrizioni dei lavori read more