Se stai cercando di controllare il tuo peso, potresti chiederti quanto spesso dovresti mangiare. Mentre le linee guida dietetiche in genere raccomandano di mangiare almeno tre pasti e uno spuntino al giorno, alcune persone hanno più successo con la perdita di peso se mangiano pasti più piccoli e più frequenti. Un programma di sei pasti al giorno può aiutarti a gestire meglio la fame e mantenere i livelli di energia. Come con qualsiasi bene dieta, assicurati che i tuoi pasti includano una read more

di Genevieve Cunningham

Quando finalmente inizi il processo di perdita di peso, vuoi vedere i progressi. E per la maggior parte delle persone, ciò significa vedere il numero sulla bilancia in una spirale discendente. È così bello quando il tuo peso scende di mezzo chilo o due (o più!) Inizi ad avere successo. Inizi a sentirti davvero motivato. Ma il progresso non è sempre così. A volte perdiamo pollici, eppure la scala rimane esattamente la stessa. Cosa succede? Dovremmo scoraggiarci? read more

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Quanta elettricità consuma una stufetta?

La potenza nominale della tua stufa è quanti watt di elettricità consuma all’ora.

Sono disponibili opzioni per le unità con una regolazione del calore e quelle con più impostazioni del calore.

I riscaldatori d’ambiente a impostazione singola sono generalmente 1500 W, ma ne troverete di più piccoli da 200 W a 1000 W.

Ci sono riscaldatori con 2000 W e 4000 W di potenza, ma non sono così comuni e non si adattano alla nostra nozione di stufetta. La maggior parte viene utilizzata read more

Quando acquisti un biglietto per una lotteria, come Powerball o Mega Millions, hai una scelta da fare. Devi decidere se selezionare i tuoi numeri o utilizzare Quick Pick, che consente a un computer di scegliere i numeri in modo casuale.

Ma quale è la scelta migliore? Hai maggiori probabilità di vincere alla lotteria se utilizzi un metodo o l’altro?

L’argomento per la selezione rapida dei numeri della lotteria

L’uso di Quick Pick ha un ovvio vantaggio: è veloce. Se vuoi solo metterti in gioco e avere la possibilità di vincere un jackpot, read more