Potrebbe essere stato bello sedersi, rilassarsi e guardare la TV per le prime due settimane di quarantena, ma ora la noia sta davvero iniziando a penetrare. Se hai risolto tutti i puzzle, organizzato ogni armadietto e hai cotto abbastanza pane da sfamare una famiglia di cinque persone, allora questa lista è per te. Noi “Ve ha compilato un elenco di 50 cose divertenti da fare a casa che ti faranno divertire. E chi lo sa? Nel momento in cui brucerai tutti questi busters della noia, quegli ordini di stare a casa potrebbero essere stati revocati! E per altri modi per tenersi occupati, ecco 17 cose da fare da soli durante il “distanziamento sociale”.
1 Prepara candele.
Lattina di quarantena essere un momento stressante, questo richiede l’atmosfera e i profumi rilassanti delle candele. Le candele possono essere costose e sono difficili da acquistare online poiché non puoi testare i profumi prima del tempo. Se hai bruciato il tuo lotto di candele acquistate in negozio, perché non crearne di proprie? Segui un tutorial online e in pochissimo tempo avrai il tuo profumo unico con cui riempire la tua casa. E per ulteriori modi per sfruttare al massimo le distanze sociali, dai un’occhiata a queste 15 abilità utili che puoi imparare mentre sei in quarantena a casa.
2 Diventa un esperto nel dipingere le unghie.
Dopo la chiusura dei saloni di bellezza, le donne di tutto il mondo si sono pentite di aver rimandato una nuova manicure e pedicure. Se tu fossi riuscito a ottenere il tuo gel per unghie smettila, probabilmente stai cercando una nuova mano di vernice. Dipingere le unghie potrebbe non essere mai stato il tuo punto forte, ma ora è il momento migliore per esercitarti, perché se sbagli, nessuno lo vedrà. Se sei già un professionista nel fare una manicure di base, prova a migliorare il tuo gioco con un design aggiunto.
3 Crea un porta pianta in macramè.
Questa attività ti consente di creare qualcosa che illuminerà la tua casa in soli 15 minuti con solo tre materiali. Questo tutorial per creare un porta piante in macramè ha anche opzioni più avanzate per la tintura a immersione o il ricamo del tuo prodotto se vuoi portare il tuo portapiante sospeso al livello successivo. I portapiante Macrame sono piuttosto costosi da acquistare, quindi questo piccolo progetto ti farà risparmiare denaro dandoti un senso di orgoglio per la tua creazione.
4 Esegui un trattamento viso a casa.
Molte persone soffrono di eruzioni cutanee dovute a stress aggiuntivo, per non parlare di meno sole. un po ‘di tempo per prenderti cura di te stesso e regalarti un viso a livello termale. Se non hai già uno scrub per il viso, puoi facilmente crearne uno tuo con gli ingredienti che hai in giro per casa. Quando avrai finito, ti chiederai perché non lo fai ogni settimana di quarantena.
5 Crea playlist per ogni stato d’animo.
Le persone stanno vivendo una varietà di emozioni mentre si allontanano dalla società e ognuna merita la propria playlist. Prenditi del tempo per creare la playlist perfetta per tutti i tuoi stati d’animo in quarantena, dal blues piovoso del lunedì al vivace ottimismo del venerdì. Il tuo sé futuro ti ringrazierà per aver reso la tua vita come un film con una musica di sottofondo impeccabile. E se stai lottando per tenere occupati i tuoi figli, prova queste 17 attività antiquate che i bambini di oggi adoreranno.
6 Gioca a un videogioco della vecchia scuola.
Un po ‘ di nostalgia può fare molto per eliminare il blues della quarantena. Spolvera i tuoi vecchi videogiochi sullo scaffale o trova le versioni più recenti dei tuoi preferiti online. Anche se Animal Crossing potrebbe essere di gran moda in questo momento, non dimentichiamoci dei classici come The Sims, Mario Kart e Roller Coaster Tycoon. Le ore voleranno nel tuo mondo virtuale e ti dimenticherai completamente di essere bloccato.
7 Inizia a creare scrapbooking.
Scrapbooking è un bel modo per ricordare tutti i bei momenti che hai passato nel mondo prima della quarantena. Per ora i ricordi dovranno bastare, quindi è tempo di conservarli. Scrapbooking è un’attività facile da padroneggiare perché non ha regole rigide e veloci. Quando scrapbooking, usi semplicemente il tuo occhio creativo per prendere tutte le decisioni.Tuttavia, se stai cercando un consiglio, ci sono molti tutorial online per lo scrapbooking.
8 Organizza un festival cinematografico a casa.
Se hai abbuffato tutti i programmi Netflix sulla tua lista e sei stanco di rivedere vecchi film, prova qualcosa di nuovo e organizza il tuo festival cinematografico dalla comodità di casa tua. Potresti scegliere film indipendenti, film horror o vincitori di Oscar precedenti che ti sei perso. Fai degli spuntini e guarda i film nel corso di un fine settimana. Se hai difficoltà a selezionare i titoli, puoi persino rivedere le lineup dei festival cinematografici degli anni precedenti. E per altre idee sui film, dai un’occhiata a questi 18 film 2020 in streaming adesso e dove trovarli.
9 Serata con vino e formaggio.
Anche se “una serata di vino e formaggio per uno,” non abbiamo mai visto un problema con un tagliere di salumi— e una generosa dose di Cabernet – non poteva risolvere almeno per il momento. Mettere insieme un’ottima selezione di formaggi e abbinarla alla bottiglia giusta ti darà tutta l’emozione di ospitare con molta meno pulizia. Convinci i tuoi compagni di quarantena a partecipare e sarà il momento clou della tua chiusura.
10 Vai in campeggio a casa.
Abbiamo tutti bisogno di una piccola fuga, ma dato che non ci è permesso andare da nessuna parte, dovremo creare una via di fuga a casa. Se sei abbastanza fortunato da avere un giardino, piantare una tenda, fare un falò per i costumi (o farli nel microonde) e dormire sotto le stelle. Se non hai un cortile, libera il tuo soggiorno, costruisci una tenda forte, prendi i tuoi snack preferiti e accampati al chiuso. E per altre attività divertenti per tutta la famiglia, prova queste 9 divertenti attività al coperto per bambini durante Quarantena.
11 Crea un albero genealogico.
Test del DNA costosi come 23andme sono aumentati di popolarità nell’ultimo anno, ma dato che hai tempo adesso, potresti andare alla vecchia scuola e tracciare il tuo albero genealogico. Siti come Ancestry hanno una prova gratuita per aiutarti a iniziare a tracciare il tuo lignaggio. “È un momento davvero significativo per raggiungere la famiglia all’estero, conoscerli, conoscere la loro storia e vedere come stanno andando in mezzo alla pandemia. In questo modo potrai incontrare nuove persone dalla sicurezza della tua casa e potresti semplicemente imparare qualcosa di molto interessante sul passato della tua famiglia.
12 Avvia la teleterapia.
Se hai rimandato l’inizio della terapia perché non ne hai avuto il tempo, questa è l’occasione perfetta per provare la teleterapia. Molti terapisti offrono sessioni online. Vedi se riesci a trovarne uno che accetti la tua assicurazione e inizia. Perché questo è un periodo così stressante, frequentare la terapia potrebbe essere estremamente utile per il tuo umore e la tua mentalità mentre sei in quarantena.
13 Gioca alcuni giochi rompicapo.
Ci sono molti giochi per aiutarti a mantenere la mente lucida mentre sei seduto. App come Lumosity hanno tonnellate di giochi mirati a migliorare la memoria e le capacità di risoluzione dei problemi. Se esegui un numero sufficiente di rompicapi, potresti uscire dalla quarantena in modo più intelligente di quando l’hai iniziata.
14 Inizia il tuo trambusto laterale.
Abbiamo tutti un’idea o due segrete che pensiamo sia totalmente geniale. Che si tratti di avviare un blog, disegnare abiti per l’allenamento o fare un gelato, ora è il momento di dare a quell’impulso creativo un po ‘del tuo tempo ed energia. Dai corpo alla tua idea e chiudi i buchi che potrebbe avere in modo che quando il momento ha ragione, puoi far funzionare la tua parte.
15 Vai a fare una passeggiata in un nuovo quartiere.
Certo, hai già fatto il giro del tuo isolato una dozzina di volte, ma ti sei già avventurato in un nuovo territorio? Lasciati vagare in una nuova direzione o, se hai un’auto, guida in un quartiere diverso per la tua passeggiata quotidiana socialmente distante. Sarai felice di ammirare nuove immagini e suoni.
16 Fai una maschera per capelli.
Potrebbe passare un po ‘di tempo prima di rivedere la poltrona del salone. Se non ti fidi di te stesso per tagliarti i capelli, il modo migliore per mantenerli sani è applicare una maschera per capelli. Ci sono molte ricette facili per maschere per capelli che ti aiuteranno a ripristinare i tuoi vicoli ciechi finché non puoi rivedi il tuo stilista.
17 Partecipa a una festa karaoke Zoom.
Se” di solito sei troppo timido per ricevere di fronte a una folla e intonare alcuni brani, ora è il tuo momento di brillare. Metti insieme un gruppo e lascia che le tue preoccupazioni si sciolgano mentre ti rivolgi al tuo artista preferito o ridi del triste tentativo del tuo amico. Potresti fare un incontro settimanale o lasciare che sia un evento di una sola notte.
18 Balla fuori.
Sia che tu stia seguendo una lezione di danza virtuale o semplicemente facendo esplodere un po ‘di musica e ballando davanti allo specchio, questa attività è un infallibile stimolante dell’umore. Se non lo fai ami gli allenamenti tradizionali, ballare è un ottimo modo per aumentare il tuo battito cardiaco e sudare. Quindi scrollati di dosso e inizia a sentire i benefici
19 Esercita le tue abilità fotografiche.
Se le capacità fotografiche del tuo iPhone sono scadenti, questo è un ottimo momento per migliorare il tuo gioco. Esercitati a scattare foto della natura durante le tue passeggiate, nella quiete di casa tua o persino dei selfie. Gioca con diverse app di editing per un prodotto finito lucido. Al termine della quarantena, sarai pronto per scattare foto del nuovo mondo che ci aspetta.
20 Guarda concerti online.
Con concerti dal vivo in attesa per il prossimo futuro, molti musicisti si sono rivolti a Internet per condividere i loro talenti con i fan. Ci sono stati concerti su larga scala con un gruppo di artisti che si sono riuniti come One World: Together At Home, The iHeart Living Room Concert for America e The Disney Family Singalong . La serie Tiny Desk di National Public Radio è passata alla pubblicazione di mini-concerti dei tuoi artisti preferiti a casa e la serie #PayItForwardLive di Verizon presenta un concerto di un artista diverso ogni settimana. Se preferisci brani più classici, puoi controllare le principali orchestre cittadine come la Seattle Symphony e la Detroit Symphony Orchestra, che offrono trasmissioni gratuite tramite YouTube e Facebook pag es.
21 Prenditi cura di un animale domestico.
Se stai cercando un po ‘di compagnia, allevare un animale domestico è la soluzione perfetta. Accudire un cane o un gatto durante questa pandemia ti consente di fare qualcosa di utile, ti dà un motivo per uscire a fare passeggiate e ti offre amico coccolone per aiutarti a risollevare il morale.
22 Segui un corso online.
Se il tuo cervello sta chiedendo una pausa dalle infinite notizie su COVID-19 e Hulu, forse” s tempo per impegnarsi in un po ‘di apprendimento. Tutte e otto le scuole della Ivy League offrono gratuitamente centinaia di corsi online. Dhawal Shah, fondatore di Class Central, ha compilato un elenco di oltre 450 classi disponibili, che è un ottimo punto di partenza.
23 Tie – tingere vecchi vestiti.
Il tie-dye sembra essere di nuovo di gran moda in questi giorni, il che lo ha anche reso piuttosto costoso su alcuni siti. Salta lo shopping online e scegli di tingere i tuoi vestiti a casa. Se ti stai ammalando dei pantaloni della tuta o della maglietta che indossi per la maggior parte della quarantena, dai loro una seconda vita con un tocco di colore psichedelico. La tintura per cravatta può essere eseguita con un kit o con ingredienti completamente naturali che potresti già avere a casa. Le cose potrebbero diventare complicate, ma quando tutto è stato detto e fatto, avrai una fantastica maglietta riciclata da mostrare per questo.
24 Segui un corso di allenamento online.
Se tu “Ti manca la palestra o le lezioni di allenamento – e ti stai stancando di correre – un corso di allenamento online è un’ottima alternativa. Molti centri fitness offrono corsi online gratuiti.Il gigante del ciclismo domestico Peloton offre ai nuovi utenti una prova di 90 giorni sulla loro app, Planet Fitness offre “Home Work-Ins” in streaming live alle 19:00. ET ogni giorno sulla loro pagina Facebook e Gold “s Gym offre accesso gratuito all’app per personal trainer digitale Gold” s Amp fino alla fine di maggio, con oltre 600 allenamenti audio e video per mantenere freschi i tuoi allenamenti quotidiani. Se stai cercando corsi più specializzati, puoi anche trovare online esercizi di danza classica, yoga, boxe e, sì, retrò di Jane Fonda.
25 Impara una nuova lingua.
Solo perché i viaggi all’estero potrebbero essere sospesi per un po ‘di tempo non significa che non puoi “sperimentare un po’ di cultura a casa”. Inizia subito imparando una nuova lingua , così quando potrai viaggiare di nuovo, potrai facilmente conversare con la gente del posto. Puoi seguire un corso virtuale, avere un amico come tutor, insegnare da solo o scaricare un’app per iniziare.
26 Avvia un blog.
Se hai un modo con le parole o qualcosa che vuoi toglierti dal petto, un blog potrebbe essere un ottimo mezzo per te. Ci sono molte piattaforme blog tra cui scegliere, molte delle quali sono gratuite. Puoi scegliere un tema a cui attenersi o semplicemente riflettere su ciò che ti viene in mente ogni giorno. Che milioni di persone lo leggano o solo tua madre, un blog potrebbe essere il modo perfetto per esprimere la tua creatività in questo periodo.
27 Guarda un’opera.
Sebbene la New York Metropolitan Opera sia chiusa per la stagione, il pubblico continua a intrattenere. Ogni giorno hanno una presentazione di bis dalla serie Live in HD della compagnia. La presentazione di ogni giorno è disponibile per lo streaming per 23 ore fino a quando una nuova opera non viene messa al suo posto. Puoi visualizzare lo streaming in un browser o tramite la loro app di streaming su richiesta.
28 Ospita una sfida Chopped tramite chat video.
Con i negozi di alimentari che stanno esaurendo alcuni articoli, probabilmente stai cercando di essere creativo con gli ingredienti strani e apparentemente incompatibili che hai in cucina. Perché non organizzare una sfida Chopped per i tuoi amici? Se non conosci con lo spettacolo di lunga data Food Network, segue gli chef mentre preparano pasti di tre portate utilizzando ingredienti oscuri selezionati dallo spettacolo. Per competere virtualmente, chatta in video con uno o due amici, mostra loro la tua dispensa e il frigorifero e lascia che selezionino tre elementi casuali che devi includere nel tuo pasto. Quindi fai lo stesso per loro. Mentre metti insieme i tuoi pasti, recupera la tua giornata. E quando i vostri piatti sono pronti, valutate i piatti degli altri in apparenza, quindi approfondite.
29 Fate un tour virtuale del museo .
Non è più necessario pagare il prezzo di ingresso per i musei più famosi del mondo. Luoghi come il Musée d “Orsay di Parigi e il National History Museum di Londra offrono alle persone un accesso virtuale per vagare nelle loro sale. Con questa tecnologia, puoi rannicchiarti in un posto comodo e studiare alcune delle opere d’arte più belle e incredibili della storia progressi dal tuo laptop o telefono.
30 Tieni un diario.
I diari sono capsule del tempo che catturano i tuoi pensieri più intimi durante un momento specifico della tua vita, come, ad esempio, questo periodo senza precedenti nella storia, che potrebbe essere qualcosa che vuoi preservare in modo da poterlo guardare indietro tra anni . Puoi impostare un programma che fa per te: l’inserimento nel diario al mattino è un’ottima tecnica di base, mentre il diario prima di andare a letto ti consente di rilassarti e riflettere. Se sei bloccato, puoi cercare in Internet alcuni suggerimenti di diario creativo per iniziare.
31 Impara a suonare la chitarra .
Se hai una chitarra a casa, dai un’occhiata ad alcune lezioni online. Se non sei mai riuscito a imparare a suonare lo strumento o se vuoi raggiungere il livello di esperto, questo è il momento perfetto per iniziare quel viaggio Il sito Fender offre un abbonamento online gratuito di tre mesi che include lezioni di chitarre elettriche e acustiche e ukulele.
32 Organizza un club del libro virtuale.
Sei pronto ad affrontare quella pila di libri che avevi intenzione di leggere? L’avvio di un club del libro virtuale ti aiuterà a renderti responsabile di un certo numero di pagine ogni settimana e ti darà anche un tempo programmato per aspettare con impazienza di chattare con gli amici. Vota con i tuoi amici per decidere quale sarà il tuo libro inaugurale, quindi stabilisci un ritmo confortevole (ad esempio leggendo due capitoli o 50 pagine a settimana). “Sarai piacevolmente sorpreso da quante conversazioni incredibili scorrono quando tu” sto discutendo di una lettura succosa.
33 Propaga le tue piante.
Se hai già piante da appartamento, puoi moltiplicarle verdi propagandoli. La propagazione è abbastanza semplice e potrebbe raccogliere una bellissima pianta nuova di zecca. Fai qualche ricerca su ho w per propagare il tipo di pianta che hai prima di impegnarti nell’attività. E se hai cipolle verdi del negozio di alimentari, potresti persino far ricrescere una nuova pianta di cipolle.
34 Ascolta i podcast.
Se stai cercando di concedere ai tuoi occhi una pausa dagli schermi, ascoltare i podcast può essere un’ottima attività da integrare nella tua routine quotidiana. Puoi imparare cosa ti sei perso mentre sogni ad occhi aperti durante il corso di storia, innamorati con amore o celebra il disordine dell’essere umano. Getta un podcast mentre ti vesti, metti in ordine la cucina o fai una passeggiata per tenere la mente impegnata.
35 Scrivi lettere a familiari e amici.
È più importante che mai ricordare a parenti e amici quanto significano per te. Dal momento che non puoi incontrarli per un drink o passare da loro a cena, dedica del tempo a scrivere una lettera da il cuore e mandalo a modo loro. La lettera illuminerà la loro giornata e potresti persino ottenerne una in cambio.
36 Dipingi e sorseggia.
Se stai cercando di entrare in contatto con il tuo lato creativo mentre ti godi una bevanda per adulti, dovresti dipingere e sorseggiare la notte. Ordina una tela e un po ‘di vernice per una creazione nuova di zecca o rimetti a nuovo qualcosa nella tua casa. Tu può dipingere a mano libera o seguire una lezione di pittura virtuale. Non dimenticare il bicchiere di vino!
37 Crea un giardino.
Non tutti hanno la fortuna di trovarsi in quarantena con un pezzo d’erba, ma se hai un cortile, dovresti sfruttarlo al meglio. Prenditi questo tempo per padroneggiare le tue abilità di giardinaggio. Leggi quali piante prosperano nel tuo clima e come prendertene cura. Ben presto “avrai dei bei fiori o dei prodotti nutrienti che cresceranno sotto le tue cure.
38 Partecipa a un circolo di scrittura virtuale.
Potremmo tutti usare un modo sano per elaborare le nostre emozioni durante questo periodo, e non c’è sbocco migliore che scrivere. Raduna un gruppo di amici tramite videoconferenza per scambiare storie settimanalmente. Se “stai cercando una guida, entra in una rotazione in cui ogni persona ha la possibilità di selezionare la settimana”. rapido. Sii flessibile con ciò che il gruppo crea, dalle poesie alle canzoni, dalle parole ai racconti. Se stai lavorando a un progetto strutturato e desideri un ambiente più serio, puoi anche unirti a una comunità online esistente di aspiranti scrittori.
39 Guarda uno spettacolo di Broadway.
Se ti manca il teatro dal vivo, abbiamo la cosa migliore da fare. La rivista mensile e il sito di notizie teatrali Playbill ha compilato un elenco di spettacoli di Broadway registrati e dove è possibile guardarli. Ora puoi trasmettere in streaming Rent, Newsies, Into the Woods, Company e molti altri dalla comodità della tua casa.
40 Avvia un podcast.
Hai qualcosa di interessante da dire o un argomento di cui vorresti discutere? In tal caso, potrebbe essere il momento di avviare il tuo podcast. Tutto ciò di cui hai bisogno all’inizio è un computer con USB microfono e accesso a Internet per far girare la palla. Una volta che sei pronto per registrare, puoi decidere quale piattaforma è la migliore per il tuo programma, oppure puoi semplicemente inviarlo ad amici e parenti.
41 Impara a meditare.
Non fare nulla può essere difficile per le persone a cui non piace stare fermo, ma se hai l’abitudine di diventare irrequieto, ora è il momento perfetto per sperimentare la meditazione. La pratica può aiutarti a gestire le tue ansie e lascia andare l’energia negativa che non ti avvantaggia. Se ti trovi in difficoltà, puoi provare una delle tante app di meditazione guidata o seguire un corso di meditazione online per una piccola guida extra.
42 Crea la tua musica.
Se ti sei stancato di ascoltare ripetutamente le stesse playlist mentre lavori da casa, crea la tua musica per accendere i tuoi suoni. Moog Music ha lanciato un’app gratuita per la creazione di musica in modo che chiunque possa provare la propria mano nella creazione di una canzone di successo. Se sei vecchia scuola e hai un Mac, potresti anche usare Garage Band per creare il tuo bop.
43 Organizza una festa Netflix.
Anche se potremmo non essere in grado di andare al cinema con gli amici in qualunque momento presto, nel frattempo possiamo fare Netflix Party. Netflix ha rilasciato una nuova piattaforma che ti consente di sincronizzare lo streaming con gli amici, in modo da poter guardare insieme i tuoi film e programmi TV preferiti. C’è anche una funzione di chat di gruppo che ti permette di discutere di cosa c’è sullo schermo, proprio come faresti se fossi fisicamente insieme.
44 Prepara o cucina qualcosa di speciale.
Dopo settimane passate a preparare i tuoi piatti classici cucinati in casa e sostenere alcuni dei tuoi locali da asporto preferiti, potresti ritrovarti stanco della ripetizione. Questo è il momento ideale per cercare nuove ricette in Internet o crearne di nuove da provare.
45 Padroneggia il gioco online arena.
Per un modo divertente di interagire con gli amici senza dover attendere un’altra chiamata Zoom prolungata, sfidali a una versione online di uno dei tuoi giochi preferiti. Alcuni giochi popolari come Cards Against Humanity e Catan hanno lanciato sale da gioco virtuali gratuite dove puoi giocare con gli amici in tempo reale.
46 Cambia il tuo guardaroba per la primavera.
Se hai spuntato tutte le tue pulizie di primavera, è ora di passare al tuo armadio. Presto il clima sarà caldo e non avrai bisogno di tutti i maglioni nei cassetti. Metti via i maglioni e i piumini ingombranti per il prossimo inverno. E già che ci sei, puoi canalizzare Marie Kondo e mettere da parte vestiti che vuoi donare, così sei pronto per ricominciare questa primavera.
47 Inizia a lavorare a maglia.
Per un vecchio stile ma utile hobby, non guardare oltre il lavoro a maglia. La natura ripetitiva del lavoro a maglia è allo stesso tempo rilassante e insensato, il che lo rende il compagno perfetto per la quarantena. Ci sono molte risorse per tutti i livelli, dai tutorial su come inchiodare il punto di maglia essenziale per mescolare il tuo crea colori e motivi. Entro la fine della quarantena avrai una coperta nuova di zecca e forse anche una miniera di regali per i tuoi cari.
48 Organizza un scambio di puzzle.
In uno strano scherzo del destino, i puzzle sono diventati l’elemento più caldo sul mercato. Se stai trovando che tutti i puzzle che desideri acquistare sono esauriti online, inizia uno scambio con gli amici. Se ognuno di voi ha un puzzle, avvia una rotazione in modo che tutti abbiano l’opportunità di mettere insieme un nuovo eccitante puzzle ogni settimana circa .
49 Impara a ricamare a punto croce.
Il punto croce è un altro grande hobby in quarantena da imparare: ci sono così tante diverse opzioni di design, tu” ll mai a corto di idee. Puoi guardare alcuni tutorial online o ordinare un kit per principianti e seguire le loro indicazioni. Una volta che hai abbastanza punti croce per decorare la tua casa, puoi iniziare a crearne alcuni per la famiglia e gli amici.
50 Crea una tavola della visione.
Potremmo non sapere quando finirà il distanziamento sociale, ma abbiamo già iniziato a immaginare cosa faremo quando saremo finalmente liberi di mangiare nei ristoranti e di farci visita con gli amici. Dal momento che “non siamo ancora in grado di intraprendere queste avventure, la cosa migliore da fare è rappresentarle in modo creativo su una lavagna della visione. Usa questo tempo per fissare gli obiettivi per i prossimi sei mesi, un anno, cinque anni, comunque per guardare nel futuro e metterli su carta. Prendi una pila di vecchie riviste, un paio di forbici, colla e un pezzo di cartone o cartoncino, poi mettiti al lavoro per manifestare la vita che desideri dopo la quarantena.