Ho perso 85 libbre con nient’altro che un tappetino da yoga: ecco come è successo
Lo yoga mi ha trasformato dall’interno verso l’esterno e in quell’ordine. La pratica mi ha condotto nella tana del coniglio della verità, della coscienza e della connessione, e sono diventato più consapevole di me stesso. Sono stato in grado di disconnettermi dall’ego, noto anche come quella vocina incessante nella tua mente che si sofferma costantemente sui problemi.
Poiché l’ego si aggrappa ad attaccamenti malsani, è responsabile dell’alimentazione di