Les tabloïds britanniques bourdonnent de ragots sur le prochain bébé royal, et la dernière rumeur est que Meghan, duchesse de Sussex, sera assistée d’une doula lors de son accouchement le mois prochain. Bien qu’il ne s’agisse que de bavardages inutiles en ce moment, le terme a conduit certains à se demander: Qu’est-ce qu’une doula?

Qu’est-ce qu’une doula?

« Les Doulas ne font rien de médical. Nous sommes le soutien émotionnel et nous donnons beaucoup d’informations », a déclaré Ravae S.M. Sinclair, doula certifiée et présidente de DONA International, un organisme de certification des doula. « Les doulas de naissance travaillent avec les familles pendant la grossesse et pendant la naissance et immédiatement après la naissance. »

Que fait une doula?

DONA International propose une formation pour les doulas, qui comprend un atelier d’un week-end, des lectures et une certification. L’organisation forme des doulas de naissance et post-partum, qui aident les femmes après la naissance du bébé, également appelé le quatrième trimestre.

Les doulas de naissance fournissent un soutien au couple qui a un bébé sans être aussi investi qu’un membre de la famille pourrait l’être.

« Il y a un peu de distance émotionnelle », a expliqué Sinclair. « Avoir une doula qui est dévoué, qui vous aide à vous informer sur le processus et vous aide à comprendre vos options et à décomposer ce discours médical, aide. »

Doulas aide les couples à élaborer un plan de naissance et à défendre les mamans pendant le travail. Si une maman ne veut pas de péridurale, une doula peut en parler, par exemple. Les doulas sont les bienvenues dans la plupart des hôpitaux américains, bien que certains obstétriciens refusent de travailler avec eux, a déclaré Shadman Habibi, directeur du programme d’infirmières sages-femmes au UCLA Medical Center, Santa Monica.

«Nous encourageons nos clients à contacter et à embaucher des doulas», a-t-elle déclaré AUJOURD’HUI. «Elles sont généralement utiles pour gérer l’inconfort. Ils parlent aux mères, ils utilisent le massage… C’est le rôle que jouaient les tantes, les sœurs et les mamans. »

Doula vs sage-femme: quelles sont les différences?

Il existe trois types différents de sages-femmes, et la formation qu’elles ont, les endroits où elles peuvent pratiquer et les services qu’elles offrent varient. Une sage-femme aidera au travail et à l’accouchement (dans quelle mesure dépend de sa formation), tandis qu’une doula se concentre davantage sur la santé émotionnelle de la mère.

Habibi, qui a été infirmière-sage-femme pendant dix ans, a déclaré que le fait de savoir qu’une doula sera avec une maman lui facilite la tâche en tant que sage-femme. Par exemple, pendant une journée bien remplie, Habibi ne peut pas passer beaucoup de temps avec une femme en travail. Avec une doula dans la chambre , une maman comprend ce qui se passe pendant le travail et ne se sent pas confuse ou comme si elle avait besoin de l’aide d’infirmières, de sages-femmes ou de médecins.

« Une doula a de l’expérience pour aider les femmes enceintes. Elle ne remplace pas le rôle du mari », a-t-elle déclaré.

Des études ont montré que les doulas réduisent le besoin d’une intervention médicale, ce qui signifie moins de césariennes et moins besoin de médicaments contre la douleur et d’oxygène, ont déclaré Sinclair et Habibi. Et, le travail est souvent plus court avec une doula du côté de la mère.

«Tous les taux d’interventions ont baissé (lorsqu’une doula était présente)», a déclaré Sinclair, en réfléchissant à la recherche. « Avoir une personne dans la salle est si utile que cela signifie qu’il y a moins d’intervention. »

Doulas post-partum

Les doulas post-partum aident les familles après l’arrivée du bébé. Elles fournissent un soutien pour les tâches auxquelles les nouveaux parents doivent faire face, comme le premier bain du bébé, tout en aidant les familles à accéder au soutien émotionnel dont elles pourraient avoir besoin.

 » ce qui s’est passé lors de cette naissance. Cela peut être incroyable, stimulant ou décevant. Les doulas post-partum prêtent attention à la façon dont la famille en tant qu’unité se rétablit et gère le stress de l’ajout d’une nouvelle personne », a déclaré Sinclair. « Nous sommes là pour la transition vers la parentalité. »

Combien coûte une doula?

Les couples à la recherche de doulas peuvent en trouver une sur le site Web de DONA International. Le coût varie d’un État à l’autre et la plupart des gens paient de leur poche une doula.

« Vous pouvez vous attendre à payer, pour ce qui se trouve dans votre région, un salaire décent », a déclaré Sinclair. « Si vous êtes à San Francisco ce taux horaire peut être de 80 $ et si vous êtes au Mississippi, cela peut être de 20 $. fournissent également la même chose. L’assurance couvre rarement les doulas, même si certaines personnes peuvent utiliser l’argent de leur compte d’épargne santé pour couvrir les frais.

«Il existe de nombreuses variantes», a expliqué Sinclair.

Lors de l’embauche d’une doula? DONA International recommande de planifier une entrevue ou une consultation initiale en premier, afin que vous puissiez apprendre à connaître la doula et voir si elle vous conviendrait. Leur site propose quelques questions à considérer pour votre discussion.