- Mettre du vinaigre sur un coup de soleil n’aidera pas à réduire la piqûre et causera en fait plus d’inflammation et de douleur subséquente.
- Pour traiter un coup de soleil, utilisez des remèdes comme l’aloès, des médicaments anti-inflammatoires et des douches fraîches.
- Le vinaigre est très acide et aggravera votre coup de soleil, vous ne devriez donc jamais mettre de vinaigre sur un brûlure.
- Cet article a été révisé médicalement par Debra Jaliman, MD, dermatologue certifiée par le conseil et ayant un cabinet privé à New York.
- Cette histoire fait partie du guide d’Insider sur Comment traiter les coups de soleil.
Cherchez sur Internet des remèdes contre les coups de soleil et vous trouverez de nombreuses idées créatives. Un remède que les gens aiment recommander est d’utiliser du vinaigre pour débarrassez-vous de vos coups de soleil – mais ce remède est-il efficace et, plus important encore, sans danger? Absolument pas. Voici ce que vous devez savoir.
Pourquoi ne pas utiliser de vinaigre contre les coups de soleil
En raison de son acidité, le vinaigre ca n être dangereux lorsqu’il est utilisé sur une peau brûlée par le soleil, explique Carol Cheng, MD, dermatologue et professeur de clinique adjoint à la Geffen School of Medicine de l’UCLA.
La plupart des types de vinaigre, comme le vinaigre de cidre de pomme et le vinaigre blanc, ont un pH compris entre 2 et 3, ce qui les rend très acides. Les appliquer sur un coup de soleil peut «endommager la barrière cutanée déjà compromise», explique Cheng. Cela peut entraîner une douleur plus intense, une inflammation et un retard de guérison.
Le vinaigre contient également des ingrédients comme l’acide acétique, l’acide lactique, l’acide citrique et l’acide malique. Selon Cheng, appliquer ces produits sur une peau sensible, « peut entraîner une brûlure chimique grave. »
De plus, si votre coup de soleil est grave, comme si vous « aviez développé des cloques ou des plaies ouvertes, appliquer du vinaigre serait encore plus douloureux et vous devriez éviter de l’utiliser dans cette situation également.
De meilleures façons de traiter les coups de soleil
Il y a beaucoup de plus sûrs, plus des moyens efficaces pour soigner vos coups de soleil. Cheng recommande les remèdes suivants:
- Aloe: Utilisez du gel d’aloe vera ou des hydratants contenant de l’aloès. L’aloe est idéal pour les coups de soleil car il réduit l’inflammation, hydrate la peau , et stimule la production de collagène pour la guérison. Cependant, vous devez éviter les produits à base d’aloès qui contiennent des analgésiques ajoutés, qui peuvent en fait irriter davantage la peau ou provoquer une réaction allergique. L’American Academy of Dermatology dit que ces ingrédients se terminent par « -caïne » et la benzocaïne est l’une des plus courantes.
- AINS: en vente libre, non stéroïdiens les anti-inflammatoires (AINS) aident à réduire la douleur et l’inflammation dans le corps. Si vous avez un coup de soleil, vous aurez probablement affaire aux deux. L’ibuprofène et l’aspirine sont les plus populaires.
- Douches fraîches: prendre votre douche chaude ou votre bain chaud va probablement aggraver votre peau et la dessécher. Au lieu de cela, optez pour des douches ou des bains d’eau fraîche pour ressentir un certain soulagement. Vous pouvez également utiliser des compresses froides, humidifier une serviette ou un chiffon avec de l’eau froide et l’appliquer sur la zone touchée.
- Restez hydraté: les coups de soleil ainsi que le soleil chaud peuvent vous déshydrater, alors assurez-vous de boire beaucoup d’eau pour rester hydraté afin que votre corps puisse guérir.
Suivez ces conseils plutôt que d’utiliser du vinaigre et vous serez sur la bonne voie pour vous sentir mieux. N’oubliez pas d’appliquer fréquemment un écran solaire à large spectre d’au moins 30 SPF lorsque vous vous exposez au soleil pour éviter les coups de soleil en premier lieu.
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