Qu’est-ce que la biotine?
La biotine (prononcée BYE-oh-tin) est une vitamine hydrosoluble dont notre corps a besoin pour nous fournir de l’énergie et maintenir la santé de nos cheveux, ongles et la peau. Initialement appelée vitamine H, la biotine est maintenant classée parmi les vitamines B (B7) et a gagné en popularité commerciale pour ses avantages proposés pour des cheveux et des ongles plus sains.
BIOTINE ET SANTÉ
La biotine est utilisée comme cofacteur pour les enzymes qui décomposent les glucides, les protéines